इसलिए शिशु की शारीरिक प्रगति को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। बच्चे का करवट बदलने का व्यवहार उनकी मोटर शक्ति में सहायता कर सकता है। तो क्या आप एक माता-पिता हैं जो अपने बच्चे के पलटने के रोमांचक पड़ाव का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं? और जानना चाहता है, बच्चे कब करवट बदलते हैं? अपने सभी सवालों के जवाब पाने और अपने बच्चे की वृद्धि और विकास के बारे में जानकारी हासिल करने के लिए इस व्यापक ब्लॉग को पढ़ें।
बच्चे कब करवट बदलते हैं?
एक जागरूक माता-पिता के रूप में, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, बच्चे को कब करवट लेनी चाहिए? इस प्रश्न का सटीक उत्तर यह है कि बच्चे लगभग 4 महीने या उसके आसपास होने पर रोल करते हैं।
हालाँकि, शोध के अनुसार, शिशु के करवट लेने की उम्र अलग-अलग हो सकती है। औसतन, कई बच्चे 4 से 6 महीने की उम्र के बीच करवट लेना शुरू कर देते हैं। हालाँकि, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत विकास की समय-सीमा भिन्न हो सकती है, और मांसपेशियों की ताकत, गर्दन पर नियंत्रण और समग्र मोटर कौशल जैसे कारक इस भिन्नता में भूमिका निभाते हैं। कुछ बच्चे इस उपलब्धि को पहले ही हासिल कर सकते हैं, जबकि अन्य को थोड़ा अधिक समय लग सकता है।
अपने बच्चे के करवट बदलने से क्या उम्मीद करें?
बच्चे को कब करवट लेनी चाहिए? के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। ध्यान रखें कि सभी शिशुओं का विकास अलग-अलग तरीके से होता है और शिशु के विकास को ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। उनका रोलिंग पैटर्न अलग-अलग हो सकता है, और आप अपने बच्चों को रोल करने में मदद करने के लिए विभिन्न तरीके आज़मा सकते हैं। यह उनकी सराहना करने या उन्हें सहज बनाने से लेकर कुछ भी हो सकता है।
बच्चे के करवट लेने से अपेक्षित विशिष्ट चीज़ों में शामिल हो सकते हैं:
1. पेट से पीठ तक का रोल
आपका बच्चा लगभग 4 साल की उम्र तक ऊपरी शरीर की ताकत हासिल कर सकता है। इसके अलावा, पेट को पीछे की ओर झुकाने की स्थिति आपके नन्हे-मुन्नों के लिए दैनिक दिनचर्या बन सकती है। इसके अलावा, बच्चे अपने पेट को मोड़ने के दौरान मिनी-पुशअप समय का आनंद ले सकते हैं। कई बार, बच्चे लगभग 3 महीने में ही यह क्षमता प्रदर्शित कर देते हैं।
2. पुनः पुनः लोटना
पेट से पीठ तक रोल सीखने के अलावा, आपका शिशु और भी बहुत कुछ कर सकता है। माता-पिता को यह अवश्य देखना चाहिए कि क्या उनके बच्चे को पेट से पीठ तक उल्टा रोल करने में महारत हासिल है या नहीं। कुछ छठे महीने के शिशुओं में, यह गतिविधि पैटर्न देखा जा सकता है।
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शिशु के करवट बदलने में देरी का क्या कारण है?
जब बच्चे पलटने में असफल हो जाते हैं तो माताएं चिंतित हो सकती हैं, लेकिन इसे परिपक्वता के साथ संभाला जाना चाहिए। आपके बच्चे के देर से करवट लेने के कारणों को नीचे बताया गया है:
कोई भी गतिविधि शुरू करने से पहले आपके बच्चे की मांसपेशियाँ पर्याप्त रूप से विकसित होनी चाहिए। शिशुओं का एक विशेष क्रम होता है जिसमें विकासात्मक मील के पत्थर व्यवस्थित होते हैं।
आपको यह समझना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है, और विभिन्न कारक उनके करवट बदलने को प्रभावित कर सकते हैं। समय से पहले जन्मे बच्चे अक्सर अन्य सामान्य शिशुओं की तरह ही लक्ष्य हासिल करने में असफल हो जाते हैं।
जिस क्षण आपका शिशु करवट लेना शुरू करे, सुनिश्चित करें कि उसे कोई परेशानी न हो।
हालाँकि, पलटने में महत्वपूर्ण देरी उनकी मोटर क्षमताओं में कठिनाइयों का संकेत दे सकती है, जिस पर नजर रखी जानी चाहिए। यदि आपको एक सप्ताह के भीतर बच्चे के लुढ़कने के स्पष्ट लक्षण दिखाई न दें तो बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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आप बच्चे को घुमाने में कैसे सहायता कर सकते हैं?
अपने बच्चे को करवट लेते देखने की इच्छा स्वाभाविक है। आपके बच्चे को पेट के लिए पर्याप्त समय देते हुए बाहर छोड़ना चाहिए। ऐसा करने से उसकी पीठ, गर्दन और भुजाओं में ताकत आ सकती है, जिससे उसे लुढ़कने के लिए बड़ा धक्का मिलेगा।
आइए बच्चे को करवट लेने में मदद करने के लिए कुछ बिंदु लिखें।
1. पेट का समय
जन्म से ही पेट को पर्याप्त मात्रा में खाली करने के लिए प्रोत्साहित करने की सलाह दी जाती है। भारत के शीर्ष बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे स्वाभाविक रूप से उठा और मुड़ सकते हैं। अपनी छोटी सी खुशियों का लाभ उठाने का यह सही समय है।
2. खिलौने
खिलौने आपके बच्चे के सबसे अच्छे साथी हो सकते हैं। जब आपका बच्चा पेट के बल हो तो उसे खिलौनों तक पहुंचने के लिए कहें। अंततः, बच्चे अपना वजन बदल सकते हैं क्योंकि उन्हें अपना खिलौना पाने के लिए एक तरफ से दूसरी तरफ बदलना पड़ता है।
3. बच्चे को अलग स्थिति में ले जाएं
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे खेलते समय हर तरफ से खुले रहें। उनके पेट की स्थिति को सुरक्षित रूप से सहायता करें और देखें कि आपके बच्चे कितनी तेजी से करवट लेने में समायोजित होते हैं। अपने बच्चे को लिटाते समय हर बार अलग-अलग करवट चुनें।
4. अपने बच्चे के हर विकास का जश्न मनाएं
समझें कि घूमना आपके बच्चे की पहली उपलब्धि होगी। इस पल का जश्न मनाना आपके छोटे बच्चों के लिए बहुत उत्साहजनक हो सकता है। उन्हें धीरे-धीरे अपनी कई मांसपेशियों का उपयोग करने दें और उन पर नज़र रखें।
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यदि बच्चा नींद में करवट ले ले तो क्या होगा?
एनआईएच के अनुसार, जैसे ही बच्चे यह कौशल हासिल कर लेते हैं, वे नींद में करवट ले सकते हैं। हालाँकि यह चिंता का कारण हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि शिशु को उसकी पीठ के बल सुलाया जाए। यह जानकर कि छोटे बच्चे ने ताकत और करवट लेने की गतिशीलता हासिल कर ली है, राहत मिल सकती है। समय के साथ, बच्चा भी सीख जाएगा
परेशानियों को महसूस करने की क्षमता।
एक चिंतित माता-पिता के रूप में, आपको उसे अभ्यास करने से नहीं रोकना चाहिए। उसे करवट लेने के लिए एक मुलायम तकिया या कुशन दें। जितना हो सके अपने नन्हें बालक की प्रशंसा करें।
बच्चे के करवट लेने के बाद क्या होता है?
आमतौर पर, जब बच्चे करवट ले रहे होते हैं तो उनकी मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं। आप यह देखने के लिए उत्सुक होंगे कि आगे क्या होता है। मोटर विकास कौशल परिलक्षित होने के बाद आपका शिशु सीधा बैठने की कोशिश कर सकता है। यहीं वह समय आता है जब बच्चा अपने आप रेंगना सीख जाता है।
बाद में, छोटी बच्ची अपना पहला कदम उठाने के लिए तैयार हो जाएगी। हालाँकि, माता-पिता हमेशा इन मील के पत्थर के समय के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच कर सकते हैं। फिर भी यात्रा का लाभ उठाएँ।
निष्कर्ष
माता-पिता के रूप में, आपकी सबसे बड़ी चिंता आपके बच्चे की समग्र भलाई होनी चाहिए। आवश्यक रूप से, रोलिंग ओवर का समय शिशु द्वारा स्वयं तय किया जाएगा। लोटने की प्रक्रिया को सक्षम करने के लिए बच्चे को पेट के समय के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए। आपको पर्याप्त रूप से सहयोगी, धैर्यवान और प्रशंसनीय होना होगा। भविष्य के संदर्भ के लिए इन मील के पत्थर की तारीखें लिख लें। हर दिन अपने बच्चों के विकास के अद्भुत चरण का आनंद लें।
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