निगलने स्वाभाविक रूप से हमारे पास आता है। यह स्वाभाविक रूप से होता है और दर्द होने पर कष्टप्रद हो सकता है। Odynophagia अप्रिय निगलने के लिए चिकित्सा नाम है। एक संक्रमण, एक सूजन, या एक बाधा निगलने में दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर खेद से सुरक्षित होना बेहतर होता है, यहां तक कि एक मामूली संभावना है कि आपकी निगलने वाली समस्याएं एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा पैदा करती हैं।
क्या आपने कभी सोचा है, "जब मैं निगलता हूं तो यह क्यों चोट करता है?" यह असुविधाजनक भावना आपको गार्ड से पकड़ सकती है, जिससे आपके भोजन को निगलने या दर्दनाक पीने का सबसे सरल कार्य भी हो सकता है। इस लेख में, हम उस pesky गले की असुविधा के पीछे के सामान्य कारणों को तोड़ देंगे।
निगलते समय दर्द के कुछ संभावित कारण क्या हैं?
विभिन्न कारणों से निगलने पर आपको दर्द हो सकता है। हमने नीचे दिए गए कुछ सबसे सामान्य कारणों को सूचीबद्ध किया है।
1। फ्लू, ठंड, या एक साइनस संक्रमण।
इन विशिष्ट बीमारियों में से एक को अक्सर एक गले में खराश द्वारा इंगित किया जाता है जो अप्रिय को निगलने वाला बनाता है। यह अन्य संकेतों और लक्षणों से एक दिन पहले दिखाई दे सकता है जैसे कि खांसी और यदि यह ठंडा है, तो आपको प्रतीक्षा करते समय बहुत सारे तरल पदार्थ आराम करने और पीने की आवश्यकता होगी। आपको एक डॉक्टर से जाना चाहिए यदि आपको लगता है कि आपके पास फ्लू हो सकता है, जो एक ठंड की तुलना में काफी अधिक गंभीर और असहज है। जैसे -जैसे संक्रमण आगे बढ़ता है, साइनस संक्रमण होने के दौरान निगलने की कोशिश करना आपके गले को परेशान कर सकता है और इसे अप्रिय बना सकता है।
2। टॉन्सिलिटिस
टॉन्सिल गले के पीछे स्थित दो लिम्फ नोड्स हैं। टॉन्सिलिटिस एक सूजन और टॉन्सिल की संक्रमण है। असुविधाजनक निगलने का सबसे विशिष्ट कारण टॉन्सिलिटिस है।
टॉन्सिलिटिस एक संक्रामक बीमारी है। टॉन्सिलिटिस को वायरस या बैक्टीरियल रोगों द्वारा लाया जा सकता है, जैसे कि स्ट्रेप गला। लोग टॉन्सिल पर सूजन टॉन्सिल, सफेद या पीले पैच, खराब सांस, गले में खराश या गर्दन, और बुखार पर भी नोटिस कर सकते हैं यदि टॉन्सिलिटिस उनके निगलने वाले दर्द का कारण है।
3। स्ट्रेप गला
यह बैक्टीरियल बीमारी, जिसे अक्सर स्ट्रेप के रूप में जाना जाता है, को उत्साही रूप से अप्रिय हो सकता है। ठेठ ठंड के लक्षण या खांसी नहीं होने से स्ट्रेप के कुछ स्पष्ट संकेतक हैं।
स्ट्रेप गला आमतौर पर अचानक गले में खराश के साथ मौजूद है, संभवतः एक बुखार के साथ और गर्दन में लिम्फ नोड्स सूजन। तीन साल की उम्र के बच्चे भी गले में खराश, मतली और उल्टी का अनुभव कर सकते हैं। स्ट्रेप आम तौर पर दो साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित नहीं करता है। एक गले की संस्कृति या एक त्वरित स्ट्रेप टेस्ट के लिए अपने डॉक्टर पर जाएँ, जो संक्रमण का पता लगा सकता है कि कभी -कभी तेजी से परीक्षण की याद आती है। कार्रवाई का सामान्य कोर्स एंटीबायोटिक्स है। यद्यपि एचपीवी अपने आप दूर हो जाएगा, लेकिन इलाज करने से बेहतर महसूस करने की सलाह दी जाती है, इसे दूसरों को संक्रमित करने से रोकें, और परिणामों से बचें।
4। घायल गला
हालांकि अन्य कारकों की तुलना में कम लगातार, गले में एक चोट भी निगलने के दौरान असुविधा पैदा कर सकती है। बहुत गर्म भोजन या पेय से भस्म होने पर गले या भोजन पाइप जलने का कारण बन सकता है।
तेज धार के साथ पटाखा या चिप खाने से लोग भी अपने गले के पीछे खरोंच या काट सकते हैं। गले के एक तरफ या भोजन के पाइप में नीचे की तरफ दर्द हो सकता है, जो नुकसान के स्थान और गंभीरता के आधार पर है।
5। एसोफैगिटिस
पाइप जो भोजन और तरल को मुंह से पेट तक ले जाता है, वह भोजन पाइप है, जिसे आमतौर पर एसोफैगस के रूप में जाना जाता है। एसोफैगिटिस एसोफैगल सूजन है।
गैस्ट्रिक रिफ्लक्स रोग जो पेट के एसिड को भोजन के पाइप को वापस चलाने की अनुमति देता है, एसोफैगिटिस का सबसे लगातार कारण है। विशिष्ट दवाएं और एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी एसोफैगिटिस ला सकती हैं। कठिनाई के साथ -साथ निगलने, सीने में दर्द, पेट में दर्द, एक कर्कश आवाज, खांसी, नाराज़गी, और मतली, एसोफैगिटिस भी निम्नलिखित लक्षणों में परिणाम हो सकता है।
6। ओरल थ्रश
साइटोमेगालोवायरस , जो कि वायरस से संबंधित हैं। हरपीज और मोनो, सक्रिय और सुप्त चरणों के बीच वैकल्पिक हो सकते हैं। आपके पास थकावट, मांसपेशियों में दर्द, बुखार, मतली, और उल्टी भी हो सकती है यदि सीएमवी कारण है।
स्वस्थ भोजन और पर्याप्त आराम वायरस से लड़ने में आपके शरीर की सहायता करेगा, लेकिन यदि आप गर्भवती हैं, तो HIV संक्रमण , या एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, एक डॉक्टर से मिलें क्योंकि CMV आपके लिए विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है।
7। दवा लेना या खाना लेना।
कुछ भी नहीं करना चाहिए या अपने अन्नप्रणाली का पालन करना चाहिए। बड़े, गोल और हल्के गोलियों को छोटे, भारी, अंडाकार गोलियों की तुलना में प्राप्त करना कठिन होता है। यह तब भी हो सकता है जब आप तेज भोजन का एक टुकड़ा निगलते हैं।
कम से कम आधा-कप पानी के साथ एक गोली लें, और इससे बचने के लिए कम से कम 10 मिनट बाद सीधे बैठें। यदि दवा को परेशान करने के लिए जाना जाता है, तो कुछ पानी घूंटें और कम से कम 30 मिनट तक लेटने से बचें।
8। हर्पीज सिंप्लेक्स वायरस
इस वायरस का टाइप 1 मुंह में अल्सर और होठों के साथ और निगलने पर असुविधा के साथ हो सकता है। कुछ दिनों में घाव गायब हो जाते हैं, लेकिन अगर यह आपका पहला प्रकोप है या यदि आपके पास एचआईवी है, तो अपने डॉक्टर को एक बार सही कहें। साइट्रस जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से बचें, पर्याप्त आराम करें, और कम करें तनाव उपचार करते समय।
आप निगलते समय दर्द को कैसे रोक सकते हैं?
आप गले में खराश और दर्दनाक निगलने से बचने के लिए कई निवारक उपाय कर सकते हैं। उचित स्वच्छता बनाए रखना और बीमारी फैलाने वाले बैक्टीरिया से दूर रहना बेहतर है। यहाँ गले में खराश से बचने के लिए कुछ रणनीतियाँ हैं:
- बीमार लोगों के साथ सीधे संपर्क से बचना।
- सार्वजनिक फव्वारे के पास अपना मुंह डालने से बचें।
- उनमें शराब के साथ हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना।
- भोजन, पेय और बर्तन साझा करने से दूर रहें।
- यह सबसे अच्छा होगा कि आप अपने चेहरे, मुंह, आंखों या नाक को नहीं छूएं।
- कम से कम 20 सेकंड के हाथ धोने में खर्च करना।
निगलते समय दर्द को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपचार क्या हैं?
ओवर-द-काउंटर दवाएं और घर के उपचार एक गले में खराश और दर्दनाक निगलने का इलाज कर सकते हैं। यदि आपका गले में खराश बहुत खराब नहीं है, तो आप असुविधा का इलाज करने के लिए घर पर पहले से मौजूद उत्पादों का उपयोग करके डॉक्टर के पास जाने से बच सकते हैं।
- अपने गले को हाइड्रेटेड और शांत और मॉइस्चराइज करने से बहुत सारे तरल पदार्थ पीकर प्राप्त होते हैं। आपके मुद्दे को प्रत्येक दिन कम से कम आठ कप पानी का सेवन करके हल किया जा सकता है।
- खारे पानी के साथ गरजने से आपके गले के पीछे दर्द और सूजन कम हो जाएगी।
- धुएं को बढ़ाने और दर्द को बढ़ाने से रोकने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि जब आप गले में खराश करते हैं तो धूम्रपान से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
- शहद के साथ गर्म हर्बल चाय गले की सूजन और व्यथा को कम करने में मदद कर सकती है। ग्रीन टी, हल्दी, नद्यपान जड़, और फिसलन एल्म चाय अच्छी तरह से ज्ञात चाय हैं जो आपको बेहतर महसूस कराती हैं, फिर भी कोई वैज्ञानिक सबूत इसका समर्थन नहीं करता है।
- एक ह्यूमिडिफायर हवा में पानी को नमी में परिवर्तित करके अंतरिक्ष में सापेक्ष आर्द्रता को बढ़ाता है। गीली हवा में इनहेलिंग से गले में जलन कम हो जाएगी और दर्द कम हो जाएगा।
निष्कर्ष - जब मैं निगलता हूं तो यह क्यों चोट करता है?
निगलने से दर्द अधिक गंभीर गले की समस्याओं का संकेत दे सकता है। सौभाग्य से, आप अक्सर प्राकृतिक उपचारों, ओवर-द-काउंटर दवाओं, या एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करके अपने लक्षणों को राहत दे सकते हैं। एक गले में खराश अक्सर अपने आप दूर चले जाते हैं, लेकिन आपको जाना चाहिए एक डॉक्टर यदि यह गंभीर है या एक सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है।
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