थकवा ( Fatigue Meaning in Marathi ) ऊर्जा आणि प्रेरणा (भौतिक आणि मानसिक दोन्ही) अभाव म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते. थकवा ( Fatigue in Marathi ) ही एक नेहमीची तक्रार आहे आणि हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की हा एक लक्षण आहे आणि रोग नाही.

थकवा काय आहे - Fatigue Meaning in Marathi

थकवा हा एक सामान्य समस्या आहे ज्यामध्ये थकल्यासारखे किंवा दुर्बल असण्याची शारीरिक आणि मानसिक स्थिती आहे. शारीरिक आणि मानसिक थकवा वेगळे आहे, परंतु ते सहसा एकत्र होतात. दीर्घकालीन शारीरिक थकवा ( Fatigue meaning in Marathi ) देखील मानसिक थकवा होऊ शकते.

थकवा ( fatigue meaning in Marathi ) एखाद्या व्यक्तीला नेहमीच्या कामे पूर्ण करण्यापासून रोखू शकते. तो सकाळपासून अंथरुणातून बाहेर पडणे कठिण होऊ शकतो. जेव्हा सुरक्षा सुरक्षिततेला प्रभावित करते, उदाहरणार्थ, रस्त्यावर, ही सार्वजनिक आरोग्याची चिंता बनते.

सहसा, थकवाची लक्षणे ( fatigue symptoms in Marathi ) हळू - हळू सुरू होतात आणि व्यक्ती एकेकडं एक काम पूर्ण करण्याच्या क्षमतेची तुलना करण्याचा प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत ती व्यक्ती किती गती गमावली आहे हे त्यांना कळणार नाही. ते अंदाज लावू शकतात की त्यांच्या थकवा वृद्ध होणे आणि लक्षणांकडे दुर्लक्षाने होते. हे काळजी शोधत विलंब शकते

हे खरे आहे की उदासीनता आणि इतर मानसिक समस्यांमुळे थकाना का करण होऊ शकते, हे निश्चित आहे की अंतर्निहित शारीरिक आजार नसणे मूळ कारण आहे.

थकवा येणा-या व्यक्तींमध्ये तीन प्राथमिक तक्रारी असू शकतात; तथापि, प्रत्येक व्यक्तीत बदल होऊ शकतो:

प्रेरणा किंवा क्रियाकलाप सुरू करण्याची क्षमता उणीव असू शकते;
एकदा का क्रियाकलाप व्यक्तीने सहजपणे टायर सुरु केला; आणि
क्रियाकलाप प्रारंभ करणे किंवा पूर्ण करणे, एकाग्रता आणि स्मृतीसह मानसिक थकवा ( fatigue meaning in marathi ) किंवा अडचण असेल

अधिक वाचा or Read about: Fatigue Meaning in Tamil or Fatigue Meaning in Hindi.

थकवा कारणे - Fatigue Causes in Marathi

बहुतेक वेळा थकवा आपल्या एक किंवा त्याहून अधिक सवयी किंवा नियमानुसार, विशेषतः व्यायाम नसणे हे सहसा उदासीनतेशी संबंधित आहे काही वेळा, थकवा इतर अंतर्निहित परिस्थितीचा एक लक्षण असतो ज्यात वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.

जीवनशैलीची कारणे

आपल्या थकवासाठी जबाबदार असणार्या गोष्टींची प्रामाणिक यादी घेणे हे सहसा आराम देण्यासाठी पहिले पाऊल असते. थकवा संबंधित असू शकते:

अल्कोहोल किंवा औषधांचा वापर
अधिक शारीरिक हालचाली
जेट अंतर व्याध
शारीरिक हालचालींची कमतरता
झोपण्याची कमतरता
औषधे, जसे अँन्टीहिस्टामाईन्स, खोक औषधे
धोकादायक खाण्याच्या सवयी

डॉक्टरांना कधी भेटावे? - When to see a doctor

जर आपली थकवा ( fatigue meaning in marathi ) मानसिक आरोग्य समस्येशी संबंधित असेल तर आपत्कालीन मदत मिळवा आणि तुमच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचाही समावेश आहे:

स्वत: ला आत्महत्या / आत्महत्यांना हानिचे विचार
आपल्याला इतर कोणास हानी पोहोचवू शकेल अशी काळजी

आपल्या थकवा खालीलपैकी कोणत्याही असल्यास सह आणीबाणीची काळजी घ्या.

छाती दुखणे
धाप लागणे
अनियमित किंवा जलद हृदयाचा ठोका
आपण पुढे जाऊ शकाल असे वाटते
तीव्र ओटीपोटात, ओटीपोटाचा किंवा मागे वेदना
तत्काळ वैद्यकीय लक्षणे शोधा

एखादी आपत्कालीन खोलीत जाणे किंवा थकवा येण्याची तात्काळ काळजी घ्यावी यासाठी कोणीतरी घ्या:

गुदामागून रक्त किंवा उलट्या रक्ताने रक्तस्राव होणे सहित असामान्य रक्तस्राव
गंभीर डोकेदुखी

डॉक्टरांच्या भेटीची अनुसूची करा

विश्रांतीचा प्रयत्न करून, ताण कमी करण्यासाठी, निरोगी आहाराचा निर्णय घ्या आणि भरपूर प्रमाणात द्रवपदार्थ पिऊन आपला थकवा ( fatigue meaning in marathi ) गेल्यास दोन किंवा अधिक आठवडे टिकून राहिल्यास आपल्या डॉक्टरांशी भेटी घ्या.

थकवा तथ्ये - थकबाकीची तथ्ये मराठीत

थकवा - एकतर शारीरिक, मानसिक किंवा दोन्ही - रुग्णाला वर्णन करण्यासाठी कठीण होऊ शकते आणि कंटाळवाणा, थकलेले असू शकते आणि वापरले थकल्यासारखे शब्द की एक विशेष गुण.
थकवाच्या स्थितीमुळे निदानाचे निदान करणे काळजीपूर्वक आणि संपूर्ण इतिहास महत्वाचे आहे. तथापि, सुमारे एक तृतीयांश रुग्णांमध्ये आढळली नाही आणि निदान माहित नाही.
अनेक उपचार कारणे काही उदाहरणे मुळे अशा अशक्तपणा, मधुमेह, थायरॉईड रोग, हृदयरोग, COPD आणि झोप विकार (टेबल) म्हणून थकवा ( fatigue meaning in marathi ) लक्षणे.
थकवा ( fatigue meaning in marathi ) येणा-या दीर्घकालीन तक्रारी क्रोनिक थकवा सिंड्रोमसारख्या नाहीत. सीडीसीने निर्धारित केलेल्या विशिष्ट निकषांची पूर्तता करण्यासाठी विशिष्ट निदान आवश्यक आहे.