खैर, आपका पहला तिमाही समाप्त हो गई है। अब आप सुबह की बीमारी को अलविदा कह सकते हैं। गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह गर्भ के दूसरे चरण में प्रवेश है। 
गर्भावस्था का 13 वां सप्ताह क्या है?
13 सप्ताह की गर्भवती में आप दूसरी तिमाही में हैं, जो इसकी सहजता के लिए लोकप्रिय है। इसे गर्भावस्था के हनीमून अवधि के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए यात्रा करने और छुट्टी लेने से दूर न करें। जब तक चलता है इसका मजा उठाएं।माँ-टू-बी
गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह को एक कारण के लिए बेबीमून अवधि के रूप में जाना जाता है। पहले तीन महीनों के दौरान आपके द्वारा अनुभव की गई सभी असुविधाएं कम हो जाएंगी। आपका बेबी बंप यहाँ है, लेकिन केवल तब देखा जाता है जब आप कुछ बॉडी-हगिंग पहनना चुनते हैं (जो आपको नहीं करना चाहिए, ढीले आरामदायक कपड़े पहनना चाहिए)। गंध की आपकी भावना के साथ, आपके स्वाद की भावना भी बढ़ जाएगी। आपके शरीर में हाइलाइट की गई नीली नसें अब अधिक दिखाई देगी क्योंकि रक्त की आपूर्ति को बढ़ावा दिया जाता है। 13 सप्ताह की गर्भवती, प्लेसेंटल डेवलपमेंट होता है। जैसे -जैसे आप अपनी गर्भावस्था में बढ़ते हैं, रक्त प्रवाह में वृद्धि होने की संभावना है। स्तनों की कोमलता आपके समग्र स्वास्थ्य के आधार पर हो सकती है या यह नहीं हो सकती है। इसके अलावा, आप स्तनों से एक मोटी पीले तरल पदार्थ को लीक भी देख सकते हैं। इसे कोलोस्ट्रम के रूप में जाना जाता है। गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में ज्यादातर महिलाएं एक उच्च कामेच्छा या सेक्स ड्राइव का भी अनुभव करती हैं। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या इस समय संभोग उपयुक्त है या नहीं।बेबी
अपने घर के पास अपनी रसोई या किराने पर जाएं, और एक नींबू चुनें। गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में आपके बच्चे की वृद्धि का आकार है। यदि नींबू को ढूंढना मुश्किल है, तो एक आड़ू या एक बड़ा बेर भी काम कर सकता है। आपका बच्चा अभी उस आकार के बारे में है। आपका भ्रूण अभी बड़े पैमाने पर विकसित हो रहा है। प्लेसेंटा बढ़ रहा है और गर्भावस्था के समापन तक विकास के साथ आगे बढ़ेगा। इसके अलावा, गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में बच्चे की पेशी और तंत्रिका तंत्र परिपक्व हो जाएंगे। आपके बच्चे का सिर शरीर के बाकी हिस्सों के साथ संतुलन में अधिक है। खोपड़ी में बड़ी हड्डियां कठोर होने लगी हैं। आपके बच्चे की आँखें पूरी तरह से बंद हैं। इसके शरीर पर बाल भी बढ़ रहे हैं। बच्चे के मुखर डोरियों का विकास शुरू हो गया है, जो आपको अनमोल शब्द कहने में मदद करेगा। लार ग्रंथियों ने भी काम करना शुरू कर दिया है। इसके अलावा, आपके छोटे प्लम ने अपने फेफड़ों का उपयोग करना शुरू कर दिया है। यह अब एमनियोटिक द्रव को साँस ले रहा है और साँस ले रहा है। गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में बच्चे की वृद्धि में तिल्ली से उत्पादित लाल रक्त कोशिकाएं शामिल हैं। आपके छोटे से आंतें पेट के क्षेत्र में चली गई हैं। इसके अंडाशय और वृषण पूरी तरह से 13 सप्ताह की गर्भवती हैं। अब आप डॉपलर डिवाइस के माध्यम से भ्रूण के दिल की धड़कन को सुन पाएंगे। इस सभी अद्भुत विकास के शीर्ष पर, बच्चा अब अपनी बाहों को स्थानांतरित कर सकता है। यह अपने अंगूठे को अपने मुंह में डालने में सक्षम होगा। और आपका मीठा आड़ू भी एक छोटी सी मुट्ठी बना सकता है।
गर्भावस्था स्कैन का 13 वां सप्ताह
गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में, आपका डॉक्टर आपके बच्चे की मौलिक ऊंचाई की जांच करेगा। डाउन सिंड्रोम, स्पाइना बिफिडा और अन्य स्वास्थ्य मुद्दों के लिए भ्रूण की जांच करने के लिए अन्य स्कैन और परीक्षणों के साथ रक्त परीक्षण किया जाएगा। गर्भावस्था स्कैन के 13 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड भी शामिल है । यह आपके बच्चे की गर्दन के पीछे की त्वचा के नीचे अतिरिक्त तरल पदार्थ की उपस्थिति की जांच करने के लिए किया जाता है।गर्भावस्था के लक्षणों का 13 वां सप्ताह
13 सप्ताह की गर्भवती में आपके द्वारा अनुभव किए गए कुछ लक्षण अलग -अलग होंगे। इसमे शामिल है:- निविदा स्तन
- स्तन में परिवर्तन
- कम थकान
- बढ़ी हुई योनि निर्वहन
- नाराज़गी और कब्ज
- खाद्य cravings और aversions
- अपच
- अधिक दृश्यमान नसें
गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह के लिए सुझाव
13 वें सप्ताह में एक स्वस्थ और सुरक्षित गर्भावस्था के लिए, दी गई सिफारिशों का पालन करें:- प्रसव पूर्व विटामिन लेना जारी रखें
- व्यायाम शुरू करें और सक्रिय रहें
- स्वच्छता बनाए रखें
- आयरन-रिच फूड्स खाएं
- अपने फल को छील न करें, इसे पूरी तरह से खाएं
डॉक्टर को कब कॉल करें
13 सप्ताह की गर्भवती में, यदि आप अपने स्वास्थ्य में कुछ भी असामान्य अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। हमारे डॉक्टर पर जाएँ। या गर्भपात। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:योनि रक्तस्राव (यहां तक कि स्पॉटिंग)
योनि द्रव लीक करना
चक्कर आना या
बेहोशी रेक्टल प्रेशर कंधों में पेल्विक क्षेत्र में दर्द या ऐंठनअधिक जानकारी या नि: शुल्क व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए, चिकित्सा विशेषज्ञ +918010994994 पर।
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