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श्रेणी: गर्भावस्था स्वास्थ्य

गर्भावस्था के स्वास्थ्य के लेख उम्मीद की माताओं के लिए बहुमूल्य जानकारी प्रदान करते हैं। ये लेख गर्भावस्था के दौरान माँ और बढ़ते बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए युक्तियों और सलाह को कवर करते हैं। वे उचित पोषण, सुरक्षित अभ्यास, सुबह की बीमारी और पीठ दर्द जैसी असुविधाओं का प्रबंधन और श्रम और प्रसव की तैयारी पर चर्चा करते हैं। गर्भावस्था के स्वास्थ्य लेख भी सामान्य चिंताओं जैसे कि वजन बढ़ने, प्रसवपूर्व विटामिन, और पर्याप्त आराम करने के लिए संबोधित करते हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करके, गर्भवती महिलाएं एक चिकनी और हर्षित गर्भावस्था यात्रा के लिए सूचित विकल्प बना सकती हैं।

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Can You Get Pregnant During Perimenopause? What Every Woman Should Know

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Ankit Singh के द्वारा

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9 days • 9 मिनट पढ़ें

Can Jackfruit Be Eaten During Pregnancy? Benefits, Risks & Expert Advice

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Ankit Singh के द्वारा

16 days • 15 मिनट पढ़ें

What Is a Good AMH Level to Get Pregnant? Expert Insights & Fertility Guide

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Ankit Singh के द्वारा

19 days • 10 मिनट पढ़ें

Top 9 Positive Signs after Embryo Transfer: Your Guide to IVF Success

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Ankit Singh के द्वारा

about 1 month • 10 मिनट पढ़ें

पूर्वकाल प्लेसेंटा - यह गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है

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गरिमा यादव के द्वारा

about 1 year • 8 मिनट पढ़ें

क्या आप गर्भवती होने पर झींगा खा सकती हैं?

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Ankit Singh के द्वारा

about 1 year • 8 मिनट पढ़ें

डायस्टेसिस रेक्टी के साथ व्यायाम: पुनर्प्राप्ति के लिए शीर्ष व्यायाम और युक्तियाँ

डायस्टेसिस रेक्टी के साथ व्यायाम: पुनर्प्राप्ति के लिए शीर्ष व्यायाम और युक्तियाँ

डायस्टेसिस रेक्टी के साथ व्यायाम करने से पेट की ताकत बहाल करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है। डायस्टेसिस रेक्टी व्यायाम में डायाफ्रामिक श्वास, पेल्विक फ्लोर सक्रियण, सुपाइन मार्च, एड़ी स्लाइड, लेग लिफ्ट, पैर की अंगुली टैप और चौगुनी पेपर स्लाइड शामिल हैं। शोध से पता चलता है कि ये सभी व्यायाम डायस्टेसिस रेक्टी को काफी कम करते हैं और पेट की मांसपेशियों के बीच अंतर में सुधार करते हैं।

लतिका राजपूत के द्वारा

over 1 year • 14 मिनट पढ़ें

क्या गर्भावस्था के दौरान जुलाब का उपयोग सुरक्षित है?

क्या गर्भावस्था के दौरान जुलाब का उपयोग सुरक्षित है?

गर्भावस्था शरीर में परिवर्तन लाती है, जिसमें हार्मोन के कारण कब्ज भी शामिल है। हालांकि आमतौर पर यह हानिरहित है, यह असुविधाजनक है। आहार समायोजन और सुरक्षित जुलाब मदद कर सकते हैं। यह लेख कारणों, रोकथाम और उपचार की पड़ताल करता है। "गर्भावस्था में रेचक सुरक्षित" समझने के लिए नीचे स्क्रॉल करें।

क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा

over 1 year • 9 मिनट पढ़ें

सप्ताह 32 में गर्भावस्था: लक्षण, युक्तियाँ, शिशु का विकास और बहुत कुछ

सप्ताह 32 में गर्भावस्था: लक्षण, युक्तियाँ, शिशु का विकास और बहुत कुछ

जैसे ही आप 32वें सप्ताह में अविश्वसनीय गर्भावस्था को अपनाती हैं, यह आपके बच्चे के आगमन से पहले के अंतिम चरण की शुरुआत का प्रतीक है। यह चरण आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण विकास का प्रतीक है। जानें कि गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में क्या उम्मीद की जानी चाहिए, जिसमें सामान्य लक्षण, पेट के आकार में बदलाव और आपके बच्चे का विकास शामिल है।

नवजोत कौर के द्वारा

over 1 year • 9 मिनट पढ़ें

What hormones are in Nexplanon Drug?

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Ankit Singh के द्वारा

over 1 year • 9 मिनट पढ़ें

गर्भावस्था के दौरान सिम्फिसिस पबिस डिसफंक्शन (एसपीडी) को समझना

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Ankit Singh के द्वारा

over 1 year • 7 मिनट पढ़ें

आपको गर्भकालीन मधुमेह आहार में क्या खाना चाहिए?

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लतिका राजपूत के द्वारा

over 1 year • 9 मिनट पढ़ें

गर्भावस्था का 12 वां सप्ताह: प्रमुख परिवर्तन और लक्षण

गर्भावस्था का 12 वां सप्ताह: प्रमुख परिवर्तन और लक्षण

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के दौरान, शिशु और गर्भवती माँ दोनों के शरीर में महत्वपूर्ण विकास होते हैं। भ्रूण अब बेर के आकार का है और तेजी से बढ़ रहा है।

क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा

over 1 year • 4 मिनट पढ़ें

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