क्या आपने गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में कदम रखा है ? हाँ? आश्चर्यजनक! बच्चा प्लेसेंटा से अधिक वजन करना शुरू कर देगा। आप गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में अलग -अलग शरीर परिवर्तन का अनुभव करेंगे। अब आप आराम कर सकते हैं, आप तीसरी तिमाही से कुछ ही सप्ताह दूर हैं। यहां कुछ बदलाव दिए गए हैं जो इस सप्ताह में मां और बच्चे के शरीर में होने जा रहे हैं।
बच्चे के लिए
"गर्भावस्था का 22 वां सप्ताह, गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में शरीर में परिवर्तन छवि स्रोत: स्वास्थ्य गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में, आपका बच्चा छोटे पपीते का आकार होगा।
हर उम्मीद करने वाली माँ यह जानने के लिए उत्सुक है कि गर्भ में क्या हो रहा है। यदि आप भी उनमें से एक हैं, तो आपको यह जानना अच्छा लगेगा कि आपका बच्चा 10 इंच (25 सेमी) लंबा होगा और पूरे 14 औंस (.4 किलो) का वजन होगा।
गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में, बच्चा एक नवजात शिशु के एक छोटे संस्करण की तरह दिखने लगेगा। बच्चे की त्वचा झुर्रियों से लगेगी क्योंकि उसने अभी तक त्वचा को भरने के लिए पर्याप्त वजन नहीं बढ़ाया है। उसकी आँखें पूरी तरह से बन गई हैं, लेकिन आइरिस में अभी भी वर्णक का अभाव है। उसके फेफड़े और अग्न्याशय परिपक्व हो रहे हैं।
भले ही बच्चा गर्भ में सांस नहीं ले सकता, वे बाहर जीवन के लिए श्वास आंदोलनों का अभ्यास करना शुरू कर देते हैं। बच्चे को नाल के माध्यम से माँ के खून से ऑक्सीजन मिलती है। माँ अपने गर्भ के अंदर बच्चे के आंदोलन को महसूस करेगी।
माताओं के लिए
उम्मीद करने वाली माँ गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में कई शरीर में बदलाव का अनुभव करेगी। इस सप्ताह आपका गर्भाशय आपके पेट बटन से लगभग आधे इंच तक बढ़ गया है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह के समान, गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह के दौरान खिंचाव के निशान अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे।
कई गर्भवती महिलाएं स्ट्रेचमार्क से बचने के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग करती हैं। कुछ मामलों में, इन क्रीमों का कोई प्रभाव होने की संभावना नहीं है, क्योंकि वे नुकसान के लिए पर्याप्त गहराई से प्रवेश नहीं कर सकते हैं। हालांकि, आप धीरे से अच्छे तेलों या क्रीम के साथ प्रभावी क्षेत्र की मालिश कर सकते हैं यदि आप इसे आराम से पाते हैं।
गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह में अन्य शरीर में बदलाव में सूजे हुए पैर और हाथ शामिल हैं। क्या आपको अपने छल्ले और जूते थोड़ा तंग पाते हैं? हाँ? यह आपके शरीर में एडिमा की बढ़ती मात्रा के कारण हो सकता है।
यह गर्भावस्था के दौरान काफी सामान्य है। लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित लक्षणों का सामना करते हैं:
- आपकी पसलियों के नीचे गंभीर दर्द
- गंभीर सिरदर्द या आपकी दृष्टि के साथ समस्याएं
- आपके चेहरे के साथ -साथ आपके हाथों और पैरों पर सूजन
- अचानक गंभीर सूजन
गर्भावस्था के 22 वें सप्ताह के दौरान क्या नहीं बचना है?
एक स्वस्थ आहार योजना और बहुत सारे पानी पीना पूरी गर्भावस्था की यात्रा के दौरान बहुत जरूरी है। इसके अलावा, आपको कुछ शारीरिक व्यायाम शुरू करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को नियमित रूप से करते हैं। यह आपकी पेल्विक फर्श की मांसपेशियों को टोन करने में मदद करेगा और डिलीवरी के समय मदद करेगा। इसके अलावा, यह कसरत वसूली समय को कम करेगी।
सुनिश्चित करें कि आपके पास गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ दिनचर्या है क्योंकि यह आपके शिशु के विकास को प्रभावित करेगा। #ladiesandbabies: सेकेंड ट्राइमस्टर पर गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के बारे में पढ़ें गर्भावस्था
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