गर्भावस्था का 26 वां सप्ताह: आप अकेले नहीं हैं

बधाई हो! यह गर्भावस्था का 26 वां सप्ताह है। दूसरी तिमाही का अंतिम सप्ताह। बहुत अच्छा लगता है, है ना? बेशक, आपने गर्भावस्था का सबसे कठिन समय पूरा कर लिया है। गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में बच्चे का आंदोलन अद्भुत है। गर्भ के अंदर हर एक आंदोलन एक माँ के लिए रोमांचक होना चाहिए। आइए देखें कि इस सप्ताह क्या होने वाला है।

बच्चे में परिवर्तन

 

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में बच्चे का वजन 2 पाउंड या लगभग 760 ग्राम से अधिक है। गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में बच्चा  लाल गोभी की तरह दिखना शुरू कर देगा। बच्चे के बढ़ते शरीर को मजबूत रीढ़ की हड्डी द्वारा समर्थित किया जाता है। वर्तमान में, रीढ़ में 150 जोड़ों, हड्डी के 33 छल्ले और 1,000 स्नायुबंधन होना चाहिए। गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में बच्चे के आंदोलन इन दिनों अधिक बार होते हैं। बच्चे की सुनवाई की शक्ति सप्ताह -दर -सप्ताह बढ़ रही है, और वह/वह अब आपकी आवाज का जवाब देना शुरू कर देगी। यह मस्तिष्क में विकास के कारण है। बच्चा आपके और आपके साथी की आवाज के बीच अंतर कर सकता है। यह यह कहकर निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यह आपके बच्चे के साथ एक बंधन बनाना शुरू करने का सही समय है। यह कहा जाता है कि गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, बच्चा एमनियोटिक द्रव में और बाहर सांस लेना शुरू कर देगा। यह फेफड़ों के विकास और गर्भ के बाहर दुनिया के लिए बच्चे को तैयार करने में मदद करेगा।

 

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आपके शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह में, मां विभिन्न परिवर्तनों का अनुभव करेगी। इसमें उसके गर्भाशय का आकार शामिल है। अब यह आपके पेट बटन से 2 इंच से अधिक है। यदि आप इसे एक शासक के साथ नहीं माप सकते हैं, तो इसे अपने अंगूठे के साथ मापने का प्रयास करें और आप पाएंगे कि आपके बच्चे को कितनी दूर तक खींच रहा है। अब से, यह बहुत स्पष्ट है कि हर गुजरते सप्ताह के साथ आपका पेट कम से कम 1/2 इंच बढ़ेगा। क्या आप बढ़ते वजन के कारण परेशान हैं? आराम करो, यह केवल तुम नहीं है। कुल वजन का लगभग 2 पाउंड आपका बच्चा है, जो इस नए जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक एमनियोटिक द्रव को छोड़कर है। ग्लूकोज स्क्रीनिंग 24 से 28 वें सप्ताह के भीतर गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह के भीतर किया जाना चाहिए। यदि आप इसे याद करते हैं, तो कृपया इसे ASAP प्राप्त करें

गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह के दौरान करने के लिए चीजें 

सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक, जिनका ध्यान रखने की आवश्यकता है, वह है आहार योजना। इस दौरान आप जो खाते हैं, वह बच्चे के विकास में मदद करेगा। यहां तक ​​कि बच्चे को आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन का स्वाद भी मिल सकता है। यदि आपने अपने आहार पर ध्यान केंद्रित करना शुरू नहीं किया है, तो अब समय है। लेकिन अपने वजन पर एक चेक रखें। यह अनुमानित वजन से परे कभी नहीं बढ़ना चाहिए। यह कई जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जैसे कि उच्च रक्तचाप और गर्भकालीन मधुमेह। इन जटिलताओं को रोकने के दो तरीके एक अच्छी तरह से संतुलित आहार हैं और एक उपयुक्त व्यायाम दिनचर्या बनाए रखना है।

अंतिम शब्द

इस यात्रा का आनंद लेने की कोशिश करें, यह एक बहुत ही खास है। अपने बच्चे से बात करें और इससे जुड़ने का प्रयास करें। बच्चा अब आपको सुन सकता है और निश्चित रूप से जवाब देगा। जब भी आप उदास या कम महसूस करते हैं, तो बस सोचें कि आप अकेले नहीं हैं। आपके अंदर एक नया जीवन है जो पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है। इसलिए आपको और आपके बच्चे को सुरक्षित और खुश रखने की कोशिश करें।

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