क्या आप 30 सप्ताह की गर्भवती हैं? यह जानने के लिए अपने सुंदर पेट पर एक नज़र डालें कि आप बहुत जल्द पहुंचाने के लिए अपने रास्ते पर हैं। अब तक, आपको बच्चे से मिलने के लिए तैयार होना चाहिए। आपको 30 सप्ताह में बच्चे में बदलाव जानने के लिए उत्साहित होना चाहिए। इस पोस्ट में, हम गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह के दौरान बच्चे में बदलावों पर चर्चा करेंगे। इसके अलावा, हम 30 सप्ताह की गर्भावस्था देखभाल के लिए कुछ चीजों को सूचीबद्ध करेंगे।
शिशु में परिवर्तन
गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में, बच्चा लगभग 3 पाउंड है, जबकि बच्चे की लंबाई लगभग 15-16 इंच है। अब वह समय है जब बच्चे की वृद्धि धीमी हो जाएगी। गर्भ के अंदर का बच्चा सफेद, चिकना वर्निक्स के साथ कवर किया गया है, जो आपके बच्चे की त्वचा को सिर से पैर तक कोट करता है। यह उसकी त्वचा को एमनियोटिक द्रव में लंबे विसर्जन से बचाता है। गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह से, यह वर्निक्स धीरे -धीरे गायब होने लगता है। 30 वें सप्ताह में बच्चे की आँखें उसके या उसके आसपास क्या है। बच्चा प्रकाश और ध्वनियों की पहचान कर सकता है। लेकिन फिर भी, बच्चा ज्यादातर समय आँखें बंद रखता है। क्या आप इसका परीक्षण करना चाहते हैं? ठीक है, यह एक कोशिश करें - अपने पेट में एक मशाल या एक उज्ज्वल प्रकाश चमकें। आप जल्द ही अपने बच्चे को जवाब देंगे। बच्चे की दृष्टि अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है। यह जन्म के बाद विकसित होता रहेगा। डिलीवरी के समय, बच्चा केवल चीजों को उनके करीब देख सकता है।माता में परिवर्तन गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह के दौरान
क्या आप हर बार असहज और चक्कर महसूस करते हैं? गर्भावस्था के दौरान यह बहुत सामान्य है। आपके पेट का आकार सप्ताह -दर -सप्ताह सप्ताह बढ़ता रहेगा। आप हर हफ्ते कुछ पाउंड वजन जोड़ते रहेंगे। कभी -कभी बढ़ते वजन के कारण माताएँ उदास होने लगती हैं। यदि आप उनमें से एक हैं, तो चिंता न करें, सब कुछ डिलीवरी के बाद बस जाएगा। 30 सप्ताह की गर्भवती महिलाओं को सोना मुश्किल लगता है। अपने किनारों पर सोने की कोशिश करें और अपने आप को आरामदायक बनाने के लिए तकिए का उपयोग करें। बार -बार पेशाब इन दिनों बहुत आम है, जो बहुत परेशान हो सकता है और आपकी परेशान नींद का कारण हो सकता है। इसके लिए, मां को जल्दी सोना शुरू करना चाहिए। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो ऊर्जा स्तर को बढ़ावा देने के लिए एक झपकी लें। गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह तक, मां को कई लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जैसे कि थकान या परेशानी सो रही है, पीठ दर्द, पैरों में सूजन और मिजाज। इनमें से, पीठ दर्द बहुत आम है और तीसरा में बिगड़ जाता है ट्राइमेस्टर । इसका कारण वजन में वृद्धि हो सकती है। यदि दर्द गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।अंतिम शब्द
आप अपनी नियत तारीख के बहुत करीब हैं। अपने आप को और बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ रखना अभी भी बहुत आवश्यक है। आपको स्वस्थ रूप से खाना चाहिए, अच्छी तरह से सोना चाहिए और खुद को हाइड्रेटेड रखना चाहिए। यदि आप उचित नींद नहीं ले पा रहे हैं तो आपको तुरंत एक गर्भावस्था तकिया खरीदना चाहिए। अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें। यह गर्भावस्था का 30 वां सप्ताह है, अब आपके पास ज्यादा समय नहीं है। केवल 10 सप्ताह बचे हैं। आइए हम आपको तैयार करें।
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