बच्चों के रूप में, हमें चिंता थी कि किसी दिन एलियंस दुनिया भर में लेंगे। यह मूर्खतापूर्ण विचार सच नहीं हो सकता है, लेकिन पूरी दुनिया ने कुछ और - प्रौद्योगिकी को दिया है। प्रौद्योगिकी ने हमारे जीवन के हर पहलू में अपने अस्तित्व को सहयोग और मिलाया है - चाहे वह भोजन, काम, यात्रा, सौंदर्य या स्वास्थ्य हो। देश के हर नुक्कड़ और कोने में प्रौद्योगिकी और स्मार्टफोन की उपस्थिति के साथ, स्वास्थ्य की पहुंच में सुधार हुआ है। भारत में हेल्थकेयर ऐप्स इस विषय का एक उदाहरण हैं।
हेल्थकेयर ऐप्स की शैशवावस्था के बाद से तेज हो गया है। हेल्थकेयर ऐप्स ने बदल दिया है कि हम कैसे देखते हैं और भलाई और उसके रखरखाव का उपभोग करते हैं। इसलिए, यदि आप एक स्मार्टफोन (जो आप करेंगे, यह 2019 है) के मालिक हैं, तो आपको कुछ शीर्ष स्वास्थ्य एप्लिकेशन की आवश्यकता है। यदि आप नहीं जानते कि कौन से चुनना है, तो हम यहां मदद करने के लिए हैं।
आपके फोन के लिए शीर्ष हेल्थकेयर ऐप्स
हम समझते हैं कि स्वास्थ्य एक व्यापक अवधारणा है और इसमें कई खंड शामिल हैं। इसके संबंध में, हम आपको शीर्ष ऐप्स की एक सभी सूची में लाते हैं, जो आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा, रखरखाव और निगरानी प्रदान करेगा।
क्रेडिहाटर
क्रेडिहाइथ भारत का प्रमुख ऑनलाइन हेल्थकेयर रोगी सहायता पोर्टल है। पोर्टल का मोबाइल संस्करण, उर्फ ऐप, संगठन द्वारा दी जाने वाली सेवाओं को पूरा करता है और उन्हें आपकी उंगलियों पर लाता है।
Credihealth ऐप का उपयोग करके, आप चिकित्सा विशेषज्ञों से व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं। विशेषज्ञ आपकी बीमारी के साथ आपकी मदद कर सकता है या आपको किस डॉक्टर से मिलना है। आप ऑनलाइन नियुक्तियों को बुक कर सकते हैं और एक रियायती मूल्य पर विशेषज्ञों के साथ प्राथमिकता स्लॉट प्राप्त कर सकते हैं।Credihealth पूरे देश में शीर्ष डॉक्टरों और अस्पतालों का एक व्यापक नेटवर्क प्रदान करता है। आप अपने वर्तमान परामर्शों पर दूसरी राय के लिए हेल्थकेयर पोर्टल से पूछ सकते हैं।
आप चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए अनुमानित लागत जानने में मदद ले सकते हैं। और इस सब के शीर्ष पर, आप ऑनलाइन दवाओं का आदेश दे सकते हैं। ऐप भी होमकेयर सुविधाओं की सेवा प्रदान करता है।एक अन्य सुविधा जो ऐप प्रदान करती है, परामर्श शुल्क पर शीर्ष अस्पतालों में अनन्य छूट है। यदि आप फोन पर किसी विशेषज्ञ से बात करने में सहज नहीं हैं, तो आप चैटबॉट को ऐप के माध्यम से गाइड कर सकते हैं। Credihealth ऐप भी ट्रेंडिंग हेल्थ जानकारी का एक केंद्र है
हेडस्पेस
मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य के रूप में महत्वपूर्ण है। आप मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं या नहीं, आपको अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। हेडस्पेस एक ऐसा ऐप है जो अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम करने के इच्छुक लोगों के लिए सभी-समावेशी सहायता प्रदान करता है।
ऐप में ध्यान की विभिन्न श्रेणियां शामिल हैं। यह दोनों बदमाशों और पेशेवरों पर विचार करता है और इस तरह, विभिन्न कार्यक्रम प्रदान करता है। नींद, स्वीकृति, क्षमा, और अधिक को ऐप में शामिल किया गया है। यह उपयोगकर्ता को अपनी प्रगति का ट्रैक रखने देता है और अनुभव को बढ़ाने के लिए सूचना (अनुस्मारक) प्रदान करता है।
दैनिक योग
एक शीर्ष फिटनेस ऐप जिसका उद्देश्य शारीरिक फिटनेस को प्रोत्साहित करना है। दैनिक योग आपको अपने शरीर के प्रकार और स्वास्थ्य लक्ष्य के लिए व्यायाम में संलग्न करने में मदद करता है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। यह आपके शरीर में विविध मांसपेशी समूहों के लिए कई प्रकार के अभ्यास प्रदान करता है। यह भी शामिल है, विशेषज्ञों के वीडियो सबक हैं कि कैसे एक आंदोलन सही ढंग से प्रदर्शन किया जाए।
ऐप उपयोगकर्ता को विभिन्न स्तरों के वर्कआउट के माध्यम से जाने (बढ़ने) करने की अनुमति देता है। एक बोनस के रूप में, आपको योग-डोएर्स के एक बड़े समुदाय तक पहुंच मिलती है। आप शीर्ष कोचों द्वारा ऐप के माध्यम से प्रदान की गई डिजीटल कार्यशालाओं में भी भाग ले सकते हैं।
मुझे हेल्थिफाई करें
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि भारतीय आबादी एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य महामारी से पीड़ित है जिसे मोटापा कहा जाता है। यह विभिन्न अन्य बीमारियों को आकर्षित करता है जैसे डायबिटीज और hypertension । इसलिए, यह देखना महत्वपूर्ण हो जाता है कि आप और आपके प्रियजन क्या खा रहे हैं। हेल्थिफाई मी एक हेल्थकेयर ऐप है जो आपको अपने वजन घटाने की योजना पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। यह स्वादिष्ट आहार प्रदान करता है जो उपयोगकर्ता के लिए कस्टम-मेड हैं।
वर्कआउट योजनाओं का एक विशाल पूल भी आपको लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करने के लिए प्रदान किया जाता है। आप आसानी से अपने आप को बेहतर खाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और आपके द्वारा चबाने वाली हर चीज के लिए कैलोरी गिन सकते हैं। और यदि आप लगन से योजना का पालन करते हैं, तो ऐप आपको अपने सुधार को ट्रैक करने में मदद करेगा।
अवधि डायरी
हम अवधि के आसपास वर्जना को नष्ट करने के लिए अपने रास्ते पर हैं और इसलिए, एक पीरियड ट्रैकर ऐप सभी महिलाओं के लिए जरूरी है। अवधि डायरी भारत में मासिक धर्म चक्रों की निगरानी में मदद करने के लिए एक शीर्ष हेल्थकेयर ऐप है। यह आपको (सभी लिंग) को महिला प्रजनन स्वास्थ्य की मूल बातें और गहराई से सीखने की अनुमति देता है इसके अलावा। आप अपने लक्षणों को जोड़ सकते हैं, मूड लॉग बनाए रख सकते हैं, अपने वजन में परिवर्तन देख सकते हैं और इस सरल एप्लिकेशन के साथ अधिक कर सकते हैं। यह आपको ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों की भविष्यवाणी करके अपने अवधियों से एक कदम आगे रहने में मदद करता है। इस तरह, आपके पास आवश्यक अवधि के उत्पादों का स्टॉक तैयार करने का समय है।
निष्कर्ष में
भारत में हेल्थकेयर ऐप्स का उद्देश्य जीवन को आसान बनाना है। हमारे जीवन जीने के तरीके के साथ, एक ऐप जो हमें आवश्यक देखभाल प्रदान कर सकता है, अनिवार्य है।
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