महिलाओं को अपने योनि स्वास्थ्य को बनाए नहीं रखने वाली महिलाओं के बारे में अपने अतिशयोक्ति को प्रस्तुत करते हुए, एक अनुभवी दक्षिण देल्ली में स्त्री रोग विशेषज्ञ कहते हैं, आज की दुनिया में अधिकांश महिलाओं को योनि समस्याओं का सामना करना पड़ा है; दुखद बात यह है कि वह नहीं जानती है कि आपकी योनि को स्वस्थ रखने के लिए आपको कुछ छोटे चरणों का पालन करने की आवश्यकता है। अधिकांश महिलाएं भी एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को इन चिंताओं के बारे में बोलने से कतराती हैं और यह अंततः उन्हें संक्रमण प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है जो समय के साथ खराब हो सकता है।

योनि स्वास्थ्य को बनाए रखने के 7 तरीके

अपने योनि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अच्छी स्वच्छता के लिए इन दैनिक युक्तियों का अभ्यास करें:

सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से स्नान करें जो योनि से निकलने वाले बेईमानी से निकल सकते हैं और बैक्टीरिया के बिल्डअप को रोक सकते हैं जो संक्रमण का कारण बनते हैं। अच्छे योनि स्वास्थ्य के लिए न्यूनतम रसायनों के साथ साबुन का उपयोग करना पसंद करते हैं जो योनि के पीएच को परेशान कर सकते हैं और खुजली और लालिमा का कारण बन सकते हैं। योनि के सामान्य वातावरण में किसी भी परिवर्तन के बिना सफाई कार्रवाई सुनिश्चित करने के लिए प्राकृतिक साबुन का उपयोग करना पसंद करें।
योनि के अंदर साबुन न डालें। आगे से पीछे की ओर पोंछें और अन्यथा नहीं, क्योंकि यह योनि में होने वाले रोगाणुओं की संभावना बढ़ा सकता है, जिससे गंदी गंध और संक्रमण हो सकता है।
अपने योनि के बालों को छोटा रखें और नियमित रूप से ट्रिम, शेव या हेयरकट में संलग्न रहें, क्योंकि योनि के छोटे बाल कम हैं, कम से कम गंध और संक्रमण की संभावना है। एक अच्छे कपास पैंटी में निवेश करें, क्योंकि कपड़े कम पसीने के बिल्डअप की अनुमति देता है और मुक्त प्रवाह वायु आंदोलन सुनिश्चित करता है। पैंटी पर योनि तरल के संचय के बाद से अपने अंडरगारमेंट को अक्सर बदलें, बैक्टीरिया के लिए प्रजनन जमीन के रूप में कार्य कर सकते हैं। यह देखभाल अवधि के दौरान और भी अधिक कठोर होनी चाहिए।
डौचे के उपयोग को प्रतिबंधित करें, क्योंकि वे शरीर के प्राकृतिक में असंतुलन की ओर ले जाते हैं माइक्रो फ्लोरा और एक संक्रमण हो सकता है । स्नेहक की पसंद भी बुद्धिमानी से की जानी चाहिए और पानी के साथ- या सिलिकॉन-बेस वाले लोगों को पसंद किया जाना चाहिए। भारी खुशबू या तैलीय आधार वाले उत्पादों का उपयोग योनि में और उसके आसपास का उपयोग किया जाना चाहिए।
आपको ध्यान देना चाहिए कि योनि के लिए एक सख्त स्वच्छता शासन का पालन करने के बाद भी, संभावना हो सकती है कि मजबूत, अप्रिय योनि गंध अभी भी बनी रहती है। यह बैक्टीरिया के संक्रमण या एसटीडी के संकेतों को इंगित कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें

कॉल +91-8010-994-994 और सही स्त्री रोग विशेषज्ञों को चुनने में सहायता प्राप्त करें, विभिन्न अस्पतालों से उपचार की लागत की तुलना करें और अन्य अस्पताल प्रक्रियाओं के प्रबंधन में समर्थन प्राप्त करें।