एक सफल आईवीएफ चक्र के लिए अपनी आशाओं को पिन करना संभव है जब आप दाईं ओर होते हैं फर्टिलिटी क्लिनिक, और आपके मामले को क्षेत्र में सर्वश्रेष्ठ द्वारा नियंत्रित किया जाता है। कुछ भी साधारण के लिए बसना स्वीकार्य नहीं है। इस कारण से, आपको दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ IVF केंद्र , जिसमें सफल आईवीएफ डिलीवरी का एक उल्लेखनीय ट्रैक रिकॉर्ड है और डॉक्टरों को उनके पेशेवर अभी तक सहानुभूतिपूर्ण प्रदर्शन के लिए जाना जाता है। गर्भवती होना बहुत सरल लग सकता है। लेकिन इस तथ्य का तथ्य यह है कि जोड़ों की जनसांख्यिकी और जीवन शैली में बदलाव के साथ, गर्भावस्था आसानी से नहीं होती है क्योंकि यह होना चाहिए था। वे कहते हैं कि समय में एक सिलाई नौ को बचाती है और आईवीएफ उपचार निस्संदेह है कि सिलाई जो असफल गर्भाधान की अशांति से बचा सकती है। इसे एक चमत्कारिक स्थान या एक ऐसी जगह कहें, जहां इच्छाएं एक वास्तविकता बन जाती हैं, दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने में सक्षम। एक बेहतर समझ के लिए, आइए सफल आईवीएफ उपचार के लिए कुछ युक्तियों से गुजरें:
एक स्वस्थ पौष्टिक आहार बनाए रखें
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) पर उच्च होने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। ग्लाइसेमिक इंडेक्स निर्धारित करता है कि आपके शरीर द्वारा भोजन कितनी आसानी से पचाया जा सकता है। फलियां, ब्रोकोली, शकरकंद और मशरूम में कम जीआई है और इसे आपके आहार में शामिल किया जाना चाहिए। मोनोसैचुरेटेड वसा या अच्छे वसा खाने से आपको अपनी प्रजनन स्तर में सुधार करने में मदद मिल सकती है, और इसमें जैतून का तेल, नट, एवोकैडो आदि शामिल हैं। प्रतिरक्षा तंत्र। आईवीएफ केंद्र में आहार विशेषज्ञ से एक संतुलित आहार पर सिफारिशों को सुलझाएं और सुनिश्चित करें कि आप धार्मिक रूप से आहार योजना का पालन करते हैं। एक सख्त व्यायाम दिनचर्या में अपने आप को संलग्न करना एक सफल आईवीएफ चक्र की संभावना बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ दिमाग और शरीर के लिए बहुत जरूरी है।अनुसंधान और सील
जब आप दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र की खोज करते हैं , तो आपको खोज प्रक्रिया के दौरान निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर खोजने की आवश्यकता है:- आईवीएफ उपचार की लागत क्या है?
- फर्टिलिटी क्लिनिक में सफल आईवीएफ डिलीवरी की दर क्या है?
- चूंकि आईवीएफ सेंटर ऑपरेशन में है?
- किस तकनीक का उपयोग किया जाता है?
- आपकी आयु वर्ग में गर्भावस्था की दर क्या है?
- भ्रूण हस्तांतरण के लिए गर्भावस्था का अनुपात क्या है?
ध्यान और डी-स्ट्रेस
आईवीएफ चक्र से संबंधित आपकी चिंता स्वाभाविक है, लेकिन आपको अपनी आशंकाओं पर अंकुश लगाने की आवश्यकता है, वापस बैठें और एक सफल आईवीएफ चक्र के लिए आराम करें। यह संभव है यदि आप ध्यान करते हैं और उन वार्तालापों में संलग्न होते हैं जो स्वस्थ हैं और अपनी ऊर्जा स्तरों को बढ़ावा देते हैं।अपनी जीवनशैली बदलें
आपकी जीवनशैली गर्भ धारण करने में असमर्थता के पीछे के प्रमुख कारणों में से एक है। कार्यस्थल पर बढ़ते तनाव और घरेलू कामों और कार्यालय की जिम्मेदारियों का प्रबंधन करने में असमर्थता आपके बेडरूम के जीवन पर एक गंभीर टोल ले सकती है, और जब आप गर्भावस्था परीक्षण लेते हैं तो परिणाम निराशा हो सकती है। एक तनाव-मुक्त क्षेत्र की ओर बढ़ें, और यह संभव है यदि आप अपनी जीवन शैली और खाने की आदतों को बदलते हैं। यदि आप आईवीएफ उपचार के बारे में गंभीर हैं, तो धूम्रपान, कैफीन और अल्कोहल छोड़ दें।कठोर व्यायाम से बचें
भारी वर्कआउट या कठोर अभ्यास, जो सफल आरोपण की संभावना को कम करते हैं, से बचा जाना चाहिए, बल्कि चलने, योग आदि जैसे हल्के अभ्यास को आपके शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए किया जाना चाहिए जैसा कि प्रजनन विशेषज्ञों द्वारा सुझाया गया है।नींद अच्छी तरह से
आपका भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य आपकी नींद की गुणवत्ता पर निर्भर है। आईवीएफ नियुक्ति से पहले 2 सप्ताह के लिए एक ध्वनि और गहरी नींद होने से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका मन और शरीर उपचार के लिए सक्रिय हो।सप्लीमेंट्स लें
रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी का आईवीएफ परिणामों पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। फर्टिलिटी क्लिनिक में डॉक्टर से बात करें ताकि आपके विटामिन डी के स्तर की जाँच की जा सके, और यदि आवश्यक हो, तो आवश्यक मानकों के साथ मिलकर स्तरों को लाने के लिए पूरक लिया जाना चाहिए।शुक्राणु स्वास्थ्य को अनुकूलित किया जाना चाहिए
बेस्ट आईवीएफ सेंटर में प्रजनन विशेषज्ञ से बात करने से एक सफल आईवीएफ चक्र की संभावना बढ़ जाएगी। जितना आपको बच्चे की जरूरत है, आपका साथी भी खुशी के छोटे बंडल को रखने के लिए बेताब है और एक सफल आईवीएफ चक्र के लिए, शुक्राणु की गुणवत्ता अच्छी होनी चाहिए। पुरुष साथी डॉक्टर से बात कर सकते हैं और कैफीन और अल्कोहल को कम करने, धूम्रपान छोड़ने और पूरक आहार लेने जैसे आवश्यक सावधानियां लेना शुरू कर सकते हैं जो शुक्राणु के विकास को बढ़ा सकते हैं। ब्रीफ्स के स्थान पर मुक्केबाजों का उपयोग करने से शुक्राणु की गिनती बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है।एक परामर्शदाता से बात करें
अपने डर को पूरा करने के लिए अपने तनाव के स्तर को ठंडा करने में एक उत्कृष्ट चिकित्सा कहा जाता है और इस तरह काउंसलर से बात करने से आपको umpteen तरीकों से मदद मिल सकती है। आईवीएफ एक जादुई उपचार है लेकिन यह एक रोलर कोस्टर की सवारी से अधिक होगा। काउंसलर को अपने संदेह का जवाब देकर इस यात्रा के लिए गियर करें। लड़ाई आधा जीती जाती है यदि आप डॉक्टरों पर भरोसा करते हैं और वे जिस उपचार को आप पर डाल रहे हैं और जब आप दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र का दौरा करते हैं तो आपको अपने मिशन को पूरा करने की यह सहज भावना मिलेगी। सबसे अच्छा के साथ भागीदार है और ऊपर-सुसज्जित युक्तियों का पालन करें ताकि आप अपने बच्चे को हर तरह से पूरा करने के लिए घर ले सकें!लेखक