रीढ़ का तनाव फ्रैक्चर क्या है?
रीढ़ में एक तनाव फ्रैक्चर में हड्डी में एक हेयरलाइन दरार शामिल है जो रीढ़ की हड्डी के ढांचे को बनाता है। यह स्थिति सबसे अधिक पीठ के निचले हिस्से या रीढ़ के काठ क्षेत्र में होती है, आमतौर पर इसके कारण अत्यधिक या बार -बार तनाव के कारण होता है।
स्पाइनल स्ट्रेस फ्रैक्चर को निम्न प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है, जो कशेरुक पर हेयरलाइन दरार के प्रभाव के आधार पर है:
- यह कई बच्चों के बीच सामान्य है, लेकिन अगर पार्स फ्रैक्चर या दरारें हैं, तो यह स्पोंडिलोलिसिस के रूप में जानी जाने वाली स्थिति को जन्म दे सकता है। यह आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से पर पांचवें काठ का कशेरुका को प्रभावित करता है और आमतौर पर चौथा काठ का कशेरुकाएं कम होती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह पांचवां काठ का कशेरुका है जो त्रिक (श्रोणि की हड्डी का हिस्सा) पर शिफ्ट होता है। पार्श्व स्पाइन एक्स-रे मदद उस फिसलन की मात्रा को निर्धारित करते हैं जो हुआ है। यदि स्लिपेज व्यापक है, तो यह नसों पर दबा सकता है और स्थिति को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
विकार के कारण क्या हैं?
तनाव फ्रैक्चर छोटे हेयरलाइन ब्रेक हैं जो हड्डी में होते हैं। ये उच्च प्रभाव, बैक हाइपरेक्स्टेंशन या रीढ़ के लिए बार -बार तनाव के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। रीढ़ के तनाव फ्रैक्चर के दो मुख्य कारण हैं:
- यह कशेरुक के एक या दोनों किनारों पर तनाव फ्रैक्चर का कारण बन सकता है। इसके अलावा, तेजी से विकास की पर्याप्त अवधि भी हड्डी की फिसलन का कारण बन सकती है।
लक्षणों या संकेतों के बारे में क्या जानने की जरूरत है?
बहुत से लोगों में स्पोंडिलोलिसिस और स्पोंडिलोलिस्थीसिस हो सकता है, लेकिन कोई प्रत्यक्ष लक्षण नहीं दिखा सकता है। दर्द, अगर ऐसा होता है, तो आम तौर पर पीठ के निचले हिस्से में फैलता है और मांसपेशियों के तनाव के रूप में महसूस किया जाता है। तंत्रिका संपीड़न दर्द तब भी हो सकता है जब शरीर फ्रैक्चर को ठीक करने का प्रयास करता है। यह कटिस्नायुशूल या दर्द के रूप में महसूस किया जाता है जो पैर को नीचे गिराता है, साथ ही सुन्नता या 'पिन और सुइयों' सनसनी और कमजोरी के साथ। दर्द और साथ के लक्षण समय के साथ बिगड़ सकते हैं या यदि फ्रैक्चर बड़ा हो जाता है। दर्द भी खड़े होकर बढ़ सकता है, नींद को बाधित कर सकता है और नींद से राहत नहीं मिलती है।
विकार की पुष्टि या शासन करने के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण और जांच क्या कर रहे हैं?
डॉक्टर एक रोगी के चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करके और शारीरिक परीक्षा का संचालन करके रीढ़ के तनाव फ्रैक्चर का निदान करता है। रोगी को शारीरिक प्रशिक्षण, खेल गतिविधियों या नौकरी कर्तव्यों के बारे में किसी भी जानकारी का खुलासा करना चाहिए जो काठ की रीढ़ में तनाव फ्रैक्चर में योगदान कर सकता है।
इमेजिंग परीक्षण जैसे एक्स-रे, कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन, सिंगल एमिशन कम्प्यूटेड टोमोग्राफी (SPECT) स्कैन, मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI) स्कैन, या बोन स्कैन फ्रैक्चर और कशेरुक की साइट दिखाने के लिए कशेरुक की छवियां बनाते हैं संरेखण।
विकार के प्रबंधन के लिए कौन से उपचार के तौर -तरीके उपलब्ध हैं?
अधिकांश मामलों का इलाज गैर-सर्जिकल तरीकों के माध्यम से किया जाता है, जिसका उद्देश्य फ्रैक्चर को ठीक करना और दर्द का प्रबंधन करना है। उपचार की शुरुआत में शारीरिक गतिविधि प्रतिबंधित है और डॉक्टर रीढ़ को सहायता प्रदान करने के लिए कुछ महीनों के लिए बैक ब्रेस की सिफारिश कर सकते हैं। असुविधा को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ और दर्द की दवा दी जाती है। फिजिकल थेरेपी उपचार योजना का हिस्सा है और इसका उद्देश्य हैमस्ट्रिंग को फैलाने और पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना है। उपचार पाठ्यक्रम के साथ शारीरिक गतिविधि धीरे -धीरे बढ़ जाती है।
विकार के प्रबंधन में ज्ञात जटिलताएं क्या हैं?
गैर-सर्जिकल दर्द उपचार रीढ़ में संरचनात्मक असामान्यताओं को सही नहीं कर सकते हैं। स्पोंडिलोलिस्थीसिस के मामले में, स्पाइनल फ्यूजन सर्जरी का उपयोग हड्डियों को एक साथ सुरक्षित करने के लिए किया जाता है।
क्या विकार होने के अन्य परिवार के सदस्यों के लिए कोई जोखिम है?
कुछ व्यक्ति पतली कशेरुक हड्डियों के साथ पैदा होते हैं जो उन्हें स्पोंडिलोलिसिस के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।
विकार को होने या आवर्ती होने से कैसे रोका जा सकता है?
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, निम्नलिखित युक्तियां तनाव फ्रैक्चर को रोक सकती हैं:
- एक नई खेल गतिविधि में भाग लेने पर वृद्धिशील लक्ष्य निर्धारित करें।
- क्रॉस ट्रेन (वैकल्पिक गतिविधियाँ जो समान फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करती हैं)।
- एक स्वस्थ आहार खाएं और भोजन में विटामिन डी और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें।
- उचित फिटनेस उपकरण का उपयोग करें।
गतिविधि को निलंबित करें यदि दर्द या सूजन होती है। लगातार दर्द के मामले में, एक आर्थोपेडिक सर्जन पर जाएं।
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