श्रेणी: स्लीप एप्निया
यह तब होता है जब किसी व्यक्ति की सांस लेने से कम होता है, जब वे सो रहे होते हैं। यह उन्हें दिन के दौरान थका हुआ महसूस कर सकता है। लेकिन चिंता न करें, स्लीप-अपनी लेख श्रेणी यहां आपको इस समस्या को समझने और निपटने में मदद करने के लिए है। यह इस बारे में बात करता है कि ऐसा क्यों होता है, डॉक्टर इसका निदान कैसे करते हैं, और शांत गैजेट जो मदद कर सकते हैं, जैसे मास्क जो आपको बेहतर सांस लेने में मदद करते हैं।
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15 Month Sleep Regression: What Parents Need to Know
Ankit Singh के द्वारा
9 months • 9 मिनट पढ़ें
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What Is Core Sleep? Importance and Benefits of Essential Rest
Ankit Singh के द्वारा
10 months • 7 मिनट पढ़ें
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स्लीप एपनिया वाले लोगों के लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कौन सी है?
Ankit Singh के द्वारा
almost 2 years • 10 मिनट पढ़ें
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