मुँहासे किसी के लिए भी निराशाजनक हो सकता है, चाहे वह शरीर पर दिखाई दे। यह कम आत्मसम्मान, असुविधा और शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, मुँहासे दर्दनाक हो सकते हैं और स्कारिंग का कारण बन सकते हैं। यह विशेष रूप से निराशाजनक हो सकता है यदि आप अपने मंदिरों पर मुँहासे का अनुभव कर रहे हैं क्योंकि यह अक्सर दिखाई देता है और मेकअप के साथ कवर करना मुश्किल होता है। इससे सामाजिक स्थितियों में आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करना कठिन हो सकता है। स्वच्छता प्रथाओं, पसीने और हार्मोन परिवर्तन सहित विभिन्न कारक, आपके मंदिरों या हेयरलाइन पर मुंहासे का कारण बन सकते हैं। यदि आप अपने मंदिरों में अत्यधिक ब्रेकआउट से पीड़ित हैं, तो आपको सबसे अच्छी त्वचा देखभाल के लिए निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि मंदिरों पर आपका मुँहासे हल्के होते हैं, तो आप प्रभावित क्षेत्र को स्वस्थ रखकर घर पर उन्हें ठीक कर सकते हैं और किसी भी सामग्री को स्पष्ट कर सकते हैं जो भविष्य के ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।
मंदिर मुँहासे का कारण क्या है?
मुँहासे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दिखाई दे सकते हैं, जिसमें सिर, पीठ, छाती, गर्दन और यहां तक कि मंदिर परिसर जैसे क्षेत्र भी शामिल हैं, जहां हम सामान्य रूप से अधिक सक्रिय सेबम ग्रंथियां नहीं रखते हैं जो छिद्र-क्लॉगिंग तेल का स्राव करते हैं। मंदिरों के चारों ओर पिंपल्स के कारण पसीना, आनुवंशिकी, हार्मोनल स्तर और सौंदर्य प्रसाधन हैं।
पसीना -
पसीना गर्मी और घर्षण के परिणामस्वरूप मुँहासे का कारण बन सकता है। यह आपके छिद्रों को प्लग कर सकता है, और पसीना आगे मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बढ़ा सकता है। हेलमेट, स्कार्फ, या अन्य हेडवियर पहनने से मंदिर मुँहासे हो सकते हैं। हेडस्कार्व्स आपकी त्वचा के पास पसीना ले सकते हैं, जिससे जलन और मुँहासे हो सकते हैं।
खराब स्वच्छता -
गरीब स्वच्छता त्वचा पर गंदगी, तेल और बैक्टीरिया की अनुमति देकर चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर मुँहासे के विकास में योगदान कर सकती है। जब ये पदार्थ जमा होते हैं, तो वे छिद्रों को रोक सकते हैं और मुँहासे के विकास को जन्म दे सकते हैं। खराब स्वच्छता के कारण मुँहासे को रोकने में मदद करने के लिए, एक अच्छी स्किनकेयर दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। अपने चेहरे को छूने और गंदे तौलिए या वॉशक्लॉथ का उपयोग करने से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये मुँहासे विकसित करने में भी योगदान कर सकते हैं।
दवाएं -
गंभीरता से अपने दवा कैबिनेट की जाँच करें जब यह देखो कि आपके मंदिरों पर मुँहासे क्या हो रहा है। जबकि मुँहासे अधिकांश दवाओं का एक सामान्य लक्षण नहीं है, कुछ इसका कारण बन सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- डीएचईए और लिथियम
- दवाओं में आमतौर पर आयोडाइड या ब्रोमाइड (एंटी-एजिंग हार्मोन)
- होते हैं
- बारबिट्यूरेट्स
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
- एंटीकॉनवल्सेंट्स
कुछ बाल उत्पाद, विशेष रूप से तेल युक्त, भी मुँहासे का कारण बन सकते हैं। मुँहासे पैदा करने वाले बाल उत्पादों में शामिल हैं:
- डाई
- कंडीशनर
- जैल
- सीरम
- स्प्रे
- हीटिंग टूल्स
तनाव -
तनाव चेहरे के मंदिरों और अन्य क्षेत्रों पर मुँहासे में योगदान कर सकते हैं। जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो आपका शरीर हार्मोन कोर्टिसोल के उच्च स्तर का उत्पादन करता है। यह त्वचा में तेल के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है और बंद छिद्रों और मुँहासे को जन्म दे सकता है। मुँहासे पैदा करने के अलावा, तनाव भी मौजूदा मुँहासे को खराब कर सकता है। यदि आप तनाव और मुँहासे का अनुभव कर रहे हैं, तो विश्राम तकनीकों, व्यायाम, या एक चिकित्सक से बात करने के माध्यम से अपने तनाव के स्तर का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।
मंदिरों पर मुँहासे के बारे में जानने के लिए चीजें -
सैलिसिलिक एसिड युक्त उपचार मंदिर मुँहासे के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी हैं।
मंदिरों पर जिद्दी त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए एक निरंतर त्वचा देखभाल आहार आवश्यक है।
मंदिरों पर मुँहासे से छुटकारा कैसे प्राप्त करें?
यदि आप अपने मंदिरों पर मुँहासे का अनुभव कर रहे हैं, तो कई चीजें हैं जो आप इसे साफ करने में मदद करने के लिए घर पर आज़मा सकते हैं:
अपना तकिया धो लें
रिपोर्ट कहती है कि मनुष्य प्रति दिन 40,000 त्वचा कोशिकाओं को बहा देता है। ये मृत त्वचा कोशिकाएं आपके तकिए पर जमा हो सकती हैं, आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों के साथ संयोजन से सफेद बिस्तर पर झपकी लेने के लिए। यदि आप नींद से पहले अपने बाल उत्पाद को नहीं धोते हैं, तो आपके गद्दे पर मृत कोशिकाओं का मिश्रण और आपके पोम्पडौर से सकारात्मक सिग्नल तेल आपके चेहरे के किनारे के नीचे त्वचा की समस्याओं की एक पंक्ति का कारण बन सकता है। निश्चित रूप से, आप आसानी से अपने तकिया कवर को हर 3 दिनों में बदलकर और बिस्तर से पहले अपने बालों को धो सकते हैं।
अपने हेयर प्रोडक्ट्स पर पुनर्विचार करें
हेयर प्रोडक्ट्स मंदिरों में लगातार ब्रेकआउट का एक छिपा हुआ कारण है। कॉमेडोजेनिक तेल, जो क्लॉग क्लॉग और ब्रेकआउट का कारण बनते हैं, अक्सर पोम्पडौर और अन्य प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिंग उत्पादों में पाए जाते हैं। यदि आप मानते हैं कि आपका पोमेड आपके बढ़े हुए मंदिर के छिद्रों का कारण बन रहा है, तो हेयर केयर उत्पादों को देखें, जिनमें moringa तेल और अन्य गैर-क्लॉगिंग सामग्री। यह मदद करेगा यदि आप भी बिस्तर से पहले अपने बालों से आइटम को शैम्पू करने पर विचार करते हैं।
एक सैलिसिलिक एसिड - आधारित उपचार का उपयोग करें -
यदि आपने अपने मंदिर मुँहासे को जाने देने के लिए हर संभव प्रयास करने की कोशिश की है और कुछ भी नहीं किया है, तो एक मुँहासे क्रीम जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो कि सबसे जिद्दी blemishes को ठीक करने के लिए। एसिड एक बीटा मेथॉक्सी एसिड है, "सेलुलर गोंद" को कमजोर करता है जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को एक साथ बनाए रखता है। सैलिसिलिक एसिड पुरुषों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है क्योंकि यह तेल-घुलनशील है, जिससे यह त्वचा को तैलीय त्वचा में घुसने की अनुमति देता है। सबसे अच्छा, इसके बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तुलना में कम दुष्प्रभाव हैं, जो कठोर और सुखाने है।
अपने हेडवियर को साफ करें -
जब से आपने अपने पसंदीदा बेसबॉल कैप या मोटरसाइकिल हेलमेट को धोया है? यदि प्रतिक्रिया "कभी नहीं" है, तो आप इसे एक अच्छा क्लीन्ज़र देना चाह सकते हैं। हेडवियर आश्चर्यजनक रूप से गंदा हो सकता है, खासकर यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं या एक गर्म और आर्द्र जलवायु में रहते हैं। पसीने और गंदे टोपियों से उत्पन्न तनाव और गर्मी आपके मंदिरों के खिलाफ रगड़ने के लिए पिम्पल बैक्टीरिया के लिए आदर्श हैं। इसके अलावा, अपने बालों को साफ रखें और मंदिरों पर मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए भारी स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
एक त्वचा देखभाल दिनचर्या स्थापित करें -
एक बार-बार अधिग्रहण करना त्वचा केयर रेजिमेन जिद्दी मंदिर मुँहासे के इलाज के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। अपना चेहरा दो बार दैनिक धोना, सप्ताह में एक बार rinsing, और एक दैनिक मॉइस्चराइज़र को लागू करना तेल को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है। हालांकि, आपकी वसामय ग्रंथियां छिद्रों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं; वे मुँहासे दुःस्वप्न में भी महत्वपूर्ण हैं। लिपिड अध्ययन द्वारा प्रकाशित एक अवलोकन अध्ययन के अनुसार, चेहरे की त्वचा में प्रति वर्ग सेंटीमीटर तक 900 सेबेसियस ग्रंथियां होती हैं (दावे देखें: "चेहरे पर, वे 400-900 ग्रंथियों/सेमी 2 के रूप में कई हो सकते हैं।" इन तेल स्रावों को विभिन्न कारणों से उकसाया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे होते हैं। खाड़ी में खामियों को बनाए रखने के लिए सिस्टम 1 की टिगे हैनले की त्वचा देखभाल की विशेषता है। इसमें उन सभी फंडामेंटल शामिल हैं जिन्हें आपको स्पष्ट और स्वस्थ त्वचा ।
निष्कर्ष -
यदि आप अपने मंदिरों में गंभीर या तीव्र पिंपल्स का अनुभव करते हैं, तो उपचार के लिए एक डॉक्टर देखें। हालांकि, यदि यह आम है, तो आप मंदिर के ब्रेकआउट और मुँहासे को ठीक करने, हटाने और बचने के लिए मंदिरों पर भरी हुई छिद्रों के पिछले भाग का उपयोग कर सकते हैं।
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