वेट लॉस कई व्यक्तियों का लक्ष्य है, लेकिन कभी -कभी यह बहुत जटिल होता है कि हम उन विकल्पों को देखना शुरू कर सकते हैं जो आसान और यहां तक कि अधिक लोकप्रिय हैं। ऐसी ही एक तकनीक क्रायोथेरेपी है। क्रायोथेरेपी एक लोकप्रिय प्रक्रिया है क्योंकि यह वजन घटाने में मदद करता है और दर्दनाक और पुरानी स्थितियों का इलाज कर सकता है जैसे माइग्रेन और rheumatoid rharitis । इस ब्लॉग में, हम वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी के पीछे विज्ञान में गोता लगाएंगे, यह पता लगाएंगे कि यह कैसे काम करता है, इसके संभावित लाभ और किसी भी संभावित जोखिम या सीमाओं को। हम क्षेत्र के कुछ नवीनतम शोधों को भी देखेंगे और इस चिकित्सा को आज़माने में रुचि रखने वालों के लिए सुझाव प्रदान करेंगे। इसलिए, यदि आप क्रायोथेरेपी और वजन घटाने के लिए इसकी क्षमता के बारे में उत्सुक हैं, तो पढ़ते रहें!
क्रायोथेरेपी क्या है?
क्रायोथेरेपी एक लोकप्रिय वजन घटाने की विधि है जो एक कक्ष में किया जाता है जो सिर को छोड़कर सभी शरीर के अंगों को कवर करता है। कमरे में हवा 5 मिनट तक 200 से 300 डिग्री फ़ारेनहाइट के रूप में प्रतिकूल तापमान तक जाती है। सत्र के दौरान, ठंडी हवा पूरे शरीर में वसा कोशिकाओं को जमा देती है और वसा ऊतकों के क्षेत्रों को हटा देती है।
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वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी: यह काम कैसे करता है?
यदि आप शरीर को छह सप्ताह से अधिक समय तक अत्यधिक तापमान के तहत पकड़ते हैं, तो इसके परिणामस्वरूप शरीर में वसा में कमी का 2 प्रतिशत हो सकता है।
- तकनीक वसा कोशिकाओं को खोजने और उन्हें त्वचा की कोशिकाओं जैसे अन्य कोशिकाओं की तुलना में ठंडे तापमान से नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील बनाने पर आधारित है।
- ठंडा तापमान वसा कोशिकाओं को घायल करता है और शरीर द्वारा एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप वसा कोशिकाओं की मृत्यु हो सकती है और यह सफेद रक्त कोशिकाओं के प्रकार और शरीर की प्रतिरक्षा के दूसरे हिस्से से जुड़ा हो सकता है सिस्टम।
वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी के लाभ-
- उपचार प्राप्त करने के लिए कोई सर्जिकल चीरों की आवश्यकता नहीं है।
- यह एक कम जोखिम वाली प्रक्रिया है, और संक्रमणों की कोई गुंजाइश नहीं है।
- प्रक्रिया में अलग -अलग सत्र शामिल हैं और आउट पेशेंट के लिए मुश्किल हो सकता है।
- प्रक्रिया से गुजरने से पहले रोगियों को बहकाया या संवेदनाहारी करने की आवश्यकता होती है। एक ही सत्र में एक से अधिक निकाय क्षेत्र का इलाज किया जा सकता है, और अधिकांश लोग उपचार के बाद अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।
- यह सभी आयु समूहों और लिंगों के लिए है।
- तंत्रिका फाइबर और रक्त वाहिकाओं को कोई नुकसान नहीं है।
- इस उपचार में त्वचा को कोई स्थायी नुकसान नहीं है।
- हर कोई वसा हानि देख सकता है, और आपको अतिरिक्त वजन कम करने के लिए सराहना की जाएगी।
नुकसान और जटिलता क्रायोथेरेपी -
- इस प्रक्रिया में ऐसे लोगों के लिए गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो अच्छे स्वास्थ्य में नहीं हैं, जिनमें कोई न्यूरोलॉजिकल या आर्थोपेडिक स्थिति नहीं है और वे शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में विषम स्थानों या वसा में कमी की तलाश कर रहे हैं।
- यह मोटापे वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
- कोई जोखिम नहीं है कि त्वचा की सतह अनियमित हो सकती है और उपचार के बाद चिकनी नहीं हो सकती है।
- रोगियों को किसी भी दृश्य परिवर्तन को देखने के लिए एक से अधिक सत्रों की आवश्यकता होती है।
- यदि एक से अधिक उपचार सत्र है, तो हटाने के लिए लंबे समय तक वसा ऊतक।
- परिणाम तत्काल नहीं हैं क्योंकि वसा कोशिकाओं को शरीर से धीरे -धीरे हटा दिया जाता है, 3 से 9 महीने तक लिया जा सकता है, और इष्टतम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
- लोगों के विभिन्न क्षेत्रों के लिए दुर्लभ दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- क्रायोथेरेपी से गुजरने के बाद वजन बढ़ना संभव है, जहां वसा अन्य शरीर क्षेत्रों में जमा किया जा सकता है।
- वसा को अंगों पर भी जमा किया जा सकता है, जो शरीर की वसा से अधिक हानिकारक होगा।
वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी के दुष्प्रभाव-
क्रायोथेरेपी के दुष्प्रभाव विभिन्न तरीकों से पाए जा सकते हैं जिन्हें निम्नलिखित दुष्प्रभावों के साथ माना जा सकता है। त्वचा पर बेहद कम तापमान सुन्नता का कारण बन सकता है; तंत्रिका-संबंधित दुष्प्रभावों में संख्या शामिल हो सकती है।
- पैरों पर टिंगलिंग सनसनी
- लालिमा
- त्वचा की जलन
- दूसरों के बीच
- दर्द दर्द
- स्टिंगिंग और टिंगलिंग ऑफ द स्किन
- लालिमा
- त्वचा की मलिनकिरण या चोट
- त्वचा संवेदनशीलता
- यदि आपके पास समस्याग्रस्त क्षेत्र हैं, तो इसे एक उपचार सत्र की आवश्यकता हो सकती है और आपके वांछित स्थान को प्राप्त करने के लिए एक से अधिक प्रजातियां हो सकती हैं और एक उपचार सत्र डिजाइन करने के लिए डॉक्टर के साथ काम करेंगे।
साइड इफेक्ट अस्थायी है और प्रक्रिया के कुछ ही घंटों के बाद ही चलेगा। एक डॉक्टर को देखें यदि वे 24 घंटे के बाद दूर नहीं गए हैं। साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं और दो से तीन दिनों से कुछ हफ्तों तक बने रह सकते हैं, और उपचार के बाद, डॉक्टर में दर्द और असुविधा को दूर करने के लिए एनाल्जेसिक दवा शामिल हो सकती है। इनमें से कुछ दुष्प्रभाव यह दिखाने के लिए आवश्यक हैं कि उपचार शरीर के लिए काम कर रहा है; इसके अलावा, यदि आप उपचार के साथ जारी नहीं रख रहे हैं तो ये तेजी से गायब हो जाएंगे। यह प्रक्रिया उचित आहार और व्यायाम के साथ होनी चाहिए।
वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी लेते समय सावधानियां-
- डॉक्टर की सिफारिश की तुलना में क्रायोथेरेपी का लंबे समय तक उपयोग न करें, जब तक कि ठंड का जोखिम त्वचा के ऊतकों या नेक्रोसिस के स्थायी तंत्रिका क्षति हो सकती है।
- पूरे-शरीर क्रायोथेरेपी को नीचे-फ्रीजिंग तापमान पर और एक समय में 5 मिनट के लिए किया जा सकता है। उन्हें एक प्रशिक्षित प्रदाता द्वारा देखरेख की जानी चाहिए, फ्रीजर जलने से बचने के लिए एक पैक और एक तौलिया के साथ घर पर हो सकता है, और 20 से 25 मिनट से अधिक समय तक बर्फ स्नान कर सकता है।
- अन्य स्थितियां गर्भावस्था और सूजन वाली त्वचा विकार हो सकती हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों के कारण त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा और psoriasis ।
- सामान्य ठंड संवेदनशीलता और ठंड संवेदनशीलता या ठंड सहिष्णुता वाले लोग उपयुक्त उम्मीदवार नहीं हैं। इस प्रक्रिया की सिफारिश उन लोगों के लिए नहीं की जाती है जिनके पास समशीतोष्ण प्रतिबाधा और जहाजों की सूजन है, पतले लोगों का उपयोग करते हैं, और जहाजों को अवरुद्ध कर दिया है।
- या उनके लाल रक्त कोशिकाओं में एक दुर्लभ ऑटोइम्यून हेमोलिटिक एनीमिया है।
वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी की दीर्घकालिक जटिलताएं-
लंबे समय तक उपयोग के लिए क्रायोथेरेपी के लिए विकल्प की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप स्थायी तंत्रिका क्षति हो सकती है और त्वचा के ऊतकों की मृत्यु हो सकती है, जिसे नेक्रोसिस । पूरे-शरीर क्रायोथेरेपी को नीचे-फ्रीजिंग तापमान पर किया जा सकता है, एक बार में 5 से 6 मिनट से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए, और एक प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा देखरेख की जानी चाहिए। यदि आप आइस पैक के साथ घर पर क्रायोथेरेपी की कोशिश कर रहे हैं और फ्रीजर बर्न से बचने के लिए एक तौलिया के साथ एक उत्कृष्ट कवर से भरा एक टब, 20 मिनट से अधिक समय तक बर्फ स्नान न करें।
निष्कर्ष-
वजन कम करना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन क्रायोथेरेपी इसे आसान बनाती है। यह वजन कम करने के लिए आपके शरीर को ठंड की तरह है। यह प्रक्रिया सीधी है: वसा कोशिकाएं शरीर के तापमान के नीचे जमे हुए हैं, और फैटी ऊतक वसा को दूर ले जाते हैं जैसे वे हैं। उसके बाद, शरीर शरीर को गर्म करने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने के लिए पूर्ण चयापचय वसा जलने की स्थिति में चला जाता है। इस प्रक्रिया में, अलग -अलग फायदे और नुकसान हो सकते हैं कि उपचार से गुजरने वाले रोगियों को इस बारे में पता होना चाहिए क्योंकि वे उपचार के बाद एक जटिलता बन सकते हैं। मरीजों को वजन घटाने के लिए क्रायोथेरेपी के लिए चुनने से पहले अपने डॉक्टर के साथ जांच करनी चाहिए।
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