युवा लड़कियां - बच्चे और किशोर - जो खाने की आदतों में गंभीर परिवर्तन से पीड़ित हैं, वे प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित कर सकते हैं। खाने के विकार आम तौर पर किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता के दौरान शुरू होते हैं, लेकिन बचपन में भी शुरू हो सकते हैं। युवा लड़कियां विशेष रूप से निम्नलिखित तीन प्रकार के खाने के विकारों के प्रति अधिक असुरक्षित हैं, हालांकि कुछ चरणों में विकारों के बीच वैकल्पिक हो सकते हैं:
- एनोरेक्सिया: एक बच्चा या किशोर वजन बढ़ने या मोटा होने के अतार्किक डर के कारण उचित भोजन खाने से इंकार कर देता है।
- बुलिमिया: एक बच्चा बहुत ज्यादा खाता है (अत्यधिक अधिक खा लेता है) और फिर वजन बढ़ने से रोकने के लिए उल्टी के माध्यम से भोजन को शुद्ध कर देता है।
- अत्यधिक खाना: एक बच्चा तेजी से खाना खा लेता है, लेकिन बाद में उसे खाली नहीं करता है
बच्चों और किशोरों में खाने के विकारों के कारण
यह माना जाता है कि एनोरेक्सिया, बुलिमिया और द्वि घातुमान खाने वाले विकार जैविक, सामाजिक और व्यवहारिक कारकों के संयोजन से परिणाम। युवा लड़कियां मुद्दों से निपट सकती हैं जैसे:
- अधिक वजन होने का डर
- कम आत्मसम्मान
- असहायता की भावना
हानिकारक खाने की आदतें बच्चों और किशोरों के लिए ऐसे मुद्दों से निपटने के लिए एक शरण बन जाती हैं। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग अपने वजन में असहज महसूस करते हैं। समाज के माध्यम से तनावग्रस्त शरीर की छवि पर एक उच्च मूल्य युवा लड़कियों को एक गलत संदेश के साथ आसानी से प्रभावित कर सकता है कि शरीर को कैसे दिखना चाहिए, जिससे कुछ गलत तरीकों का सहारा लेते हैं जैसे कि इन विकारों का वजन कम करने के लिए। वास्तव में, खाने के विकार सबसे अधिक बार मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ एक साथ होते हैं जैसे:
- अवसाद
- मादक द्रव्यों के सेवन
- चिंता विकार
चलो युवा लड़कियों को अधिक विस्तार से प्रभावित करने वाली तीन खाने के विकारों पर एक नज़र डालते हैं।
एनोरेक्सिया
एनोरेक्सिया वाली युवा लड़कियों में एक भ्रामक शरीर की छवि होती है, जब वे वास्तव में पतली हो सकती हैं, तो खुद को 'वसा' मानते हैं। यह उन्हें पतला होने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का वजन सामान्य होता है।
एनोरेक्सिया को निम्नलिखित लक्षणों के माध्यम से पता लगाया जा सकता है:
1. चिंता, अवसाद
2. अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक, जीवन के अन्य क्षेत्रों में पूर्णतावादी बनने का प्रयास करना
3. अत्यधिक व्यायाम करना
4. खाने की असामान्य आदतें (भोजन से परहेज करना, छिपकर खाना, हर कौर के प्रति सचेत रहना)
5. अनियमित मासिक चक्र या पीरियड्स का रुका हुआ पेज
6. तेजी से वजन कम होना, अक्सर ढीले कपड़ों वाले व्यक्ति द्वारा छुपाया जाता है
उपचार
एनोरेक्सिया के लिए उपचार की पहली पंक्ति में युवा वयस्क के सामान्य शरीर के वजन को प्राप्त करना शामिल है। इसके लिए अस्पताल में भर्ती और ट्यूब या अंतःशिरा खिलाने की आवश्यकता हो सकती है।
समय के साथ, विकार के कारण मनोवैज्ञानिक मुद्दों को निम्नलिखित के माध्यम से संबोधित किया जाता है:
- एंटीडिप्रेसेंट दवा
- मनोचिकित्सा
- व्यवहार चिकित्सा
- सहायता समूहों में भागीदारी
bulimia
एनोरेक्सिया के एक मामले में बुलिमिया से पीड़ित बच्चों और युवा किशोर भी अपने शरीर से नाखुश हैं और वजन बढ़ते हैं। हालांकि, बुलिमिक युवा वयस्क अक्सर वे जो खाते हैं, उस पर नियंत्रण की भावना खो देते हैं - वे केवल थोड़े समय में बार -बार करते हैं, केवल यह महसूस करने के लिए कि वे बहुत अधिक हैं।
शर्म और घृणा की भावना आम तौर पर उनसे आगे निकल जाती है, और बुलिमिक व्यक्ति जुलाब, आहार की गोलियों, एनीमा या मूत्रवर्धक का उपयोग करके वजन बढ़ाने से रोकने की कोशिश करता है या उल्टी को प्रेरित करने की कोशिश कर सकता है। भोजन को शुद्ध करने के बाद राहत की भावना महसूस की जाती है।
बुलिमिया की पुष्टि एक व्यक्ति में दो या दो से अधिक एपिसोड के बाद एक सप्ताह में हुई है जो तीन महीने की अवधि में हुई है। एनोरेक्सिया के विपरीत, एक बुलिमिक युवा लड़की अधिक वजन हो सकती है, हालांकि वजन आमतौर पर एक सामान्य वजन सीमा के भीतर उतार -चढ़ाव होता है।
बुलिमिया को निम्नलिखित लक्षणों के माध्यम से पहचाना जा सकता है:
- बड़ी मात्रा में भोजन पर द्वि घातुमान
- असामान्य खाने की आदतें, जैसे कि सीक्रेट में खाना
- चिंता
- ड्रग्स या अल्कोहल का दुरुपयोग; वजन बढ़ने से बचने के लिए जुलाब और अन्य उपचार
- शारीरिक उपस्थिति पर अत्यधिक चिंता
- अत्यधिक व्यायाम
- खाने के बाद बाथरूम में लंबी अवधि बिताना
- मिजाज स्विंग
- उल्टी को प्रेरित करने में इस्तेमाल की जाने वाली उंगलियों से होने वाले पोर पर निशान या निशान
उपचार
बुलिमिया का इलाज करने में द्वि घातुमान-और-पर्ज चक्र को तोड़ना शामिल है।
रोगी निम्नलिखित से गुजरता है:
- एंटीडिप्रेसेंट दवा
- पोषण परामर्श
- व्यवहार संशोधन चिकित्सा
- व्यक्तिगत, परिवार या समूह चिकित्सा
द्वि घातुमान ईटिंग
द्वि घातुमान भोजन बुलिमिया के समान है, लेकिन खाने के बाद शुद्धिकरण शामिल नहीं है। द्वि घातुमान खाने से प्रभावित बच्चे और किशोर थोड़े समय में बड़ी मात्रा में भोजन खाने की एक पुरानी, आउट-ऑफ-कंट्रोल आदत दिखाते हैं, जिससे इससे असुविधा होती है। चूंकि कोई शुद्धिकरण नहीं है, द्वि घातुमान खाने वाले अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हो जाते हैं।
द्वि घातुमान भोजन भावनात्मक खाने का एक रूप है और परिणाम तब होता है जब एक युवा व्यक्ति अपनी भावनाओं को संभालने में असमर्थ होता है। द्वि घातुमान खाने के ट्रिगर में चिंता, क्रोध, तनाव, उदासी या ऊब जैसी भावनाएं शामिल हैं। अवसाद अक्सर ओवरएटिंग के एक सत्र के बाद परिणाम होता है।
उपचार
उपचार में शामिल हैं:
- एंटीडिप्रेसेंट दवा
- व्यवहार चिकित्सा
खाने के विकारों के खतरे
अपने पूर्व-किशोर या किशोर वर्षों में युवा लड़कियों को अपने शरीर की बढ़ती जरूरतों का समर्थन करने के लिए संतुलित भोजन की आवश्यकता होती है। इस शुरुआती चरण में खाने के विकार गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकते हैं, और यहां तक कि चरम मामलों में भी मृत्यु हो सकती है। यह अधिक कठिन है कि इन विकारों को हमेशा इच्छाशक्ति से दूर नहीं किया जाता है। सही खाने की आदतों और सामान्य वजन को बहाल करने के लिए चिकित्सा उपचार और चिकित्सा की आवश्यकता है।
एनोरेक्सिया के खतरे:
- मस्तिष्क, हृदय, गुर्दे जैसे प्रमुख अंगों को नुकसान
- निम्न रक्तचाप, शरीर का तापमान
- अनियमित दिल की धड़कन
- ठंड के प्रति संवेदनशीलता
- हड्डियों का पतला होना
- मृत्यु
बुलिमिया के खतरे:
क्रोनिक उल्टी से पेट के एसिड का कारण बन सकता है
- क्षतिग्रस्त दांत तामचीनी
- लार ग्रंथियों और एसोफैगस को भड़काएं
- पोटेशियम का निचला रक्त स्तर, जिससे अनियमित हृदय ताल हो सकता है
द्वि घातुमान खाने के खतरे:
अतिरिक्त वजन जो द्वि घातुमान खाने से उत्पन्न होता है, एक बच्चे या किशोर को निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में डालता है -
- उच्च रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर
- हृदय रोग
- टाइप 2 डायबिटीज
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