एक व्यक्ति के चेहरे पर पहली झुर्रियाँ आमतौर पर उन स्थानों पर बनती हैं जहां उनकी त्वचा अनायास झुकती है जब चेहरे की गति होती है। वे त्वचा के रूप में बनते हैं और समय के साथ लोच खो देते हैं। झुर्रियाँ भी मानव शरीर के वर्गों पर होती हैं जो सूर्य के सबसे अधिक उजागर होती हैं, जिनमें गर्दन और चेहरे के आसपास के क्षेत्र, हाथों के पीछे का हिस्सा और बाहों पर त्वचा शामिल है। झुर्रियां उम्र बढ़ने का एक अपरिहार्य घटक हैं और हर किसी को प्रभावित करते हैं। झुर्रियों के लिए फेस ट्रीटमेंट ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने और एक अधिक युवा और चिकनी रंग को पुनर्स्थापित करने का एक प्रभावी तरीका है। यह लेख यह जांचता है कि मनुष्य क्यों लाइनें प्राप्त करते हैं, क्या उन्हें ट्रिगर करता है, और जो उन्हें बदतर बनाता है। यह कुछ शिकन-कमी प्रक्रियाओं को भी देखता है, जो दूसरों की तुलना में अधिक सफल हैं।
झुर्रियाँ क्या हैं?
झुर्रियाँ ऐसी लाइनें हैं जो त्वचा पर दिखाई देती हैं। आपकी त्वचा की सतह पर झुर्रियाँ गंदे कपड़ों में क्रीज के समान विकसित हो सकती हैं, आमतौर पर चेहरे, गर्दन, हाथ और बाहों पर। वे आपकी त्वचा पर क्रीज या लाइनों के रूप में दिखाई दे सकते हैं। झुर्रियां उम्र बढ़ने के चरण का एक सामान्य घटक हैं।
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झुर्रियों का क्या कारण बनता है?
कई कारक झुर्रियों के विकास में सहायता करते हैं, जैसे:
उम्र बढ़ने:
त्वचा की कोशिकाएं धीरे -धीरे आपकी उम्र के रूप में अलग हो जाती हैं, जिससे त्वचा का सबसे बाहरी हिस्सा सिकुड़ जाता है और झुर्रियां दिखाई देती हैं। अपने 30 के दशक की शुरुआत में, आप सालाना अपने इलास्टिन का लगभग 1% भी खो देते हैं।
चेहरे की मांसपेशियों का संकुचन:
आप अपने चेहरे में मांसपेशियों का उपयोग मुस्कराहट, भ्रूभंग या स्क्विंट के लिए करते हैं। कम वसा या हड्डी के घनत्व और आपकी त्वचा की सतह पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के कारण, ये मांसपेशियां समय बीतने के साथ -साथ आपकी आंखों के बाहरी किनारों पर भौंहों और कौवा के पैरों के चारों ओर भ्रूण रेखाएं उत्पन्न करेंगी।
सूर्य किरणें:
हानिकारक सूर्य के पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के लिए त्वचा का संपर्क त्वरित उम्र बढ़ने को बढ़ावा दे सकता है। सूरज आपकी त्वचा के कोलेजन उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जो क्रीज को रोकने के लिए आवश्यक कोमलता और लचीलापन देता है।
धूम्रपान:
तंबाकू से संबंधित आपके शरीर के कोलेजन के प्राकृतिक निर्माण को धीमा करने का कारण बनता है। कोलेजन की कमी झुर्रियों का कारण बनती है।
शिकन हटाने के क्या लाभ हैं?
निम्नलिखित झुर्रियों के लिए चेहरे के उपचार के कुछ लाभ हैं:
- यह आपके आत्मसम्मान को बढ़ाता है।
- गैर-सर्जिकल तरीके उसी दिन परिणाम उत्पन्न कर सकते हैं।
- कुछ प्रक्रियाएं पूरी तरह से दर्द रहित हैं।
शिकन उपचार के विकल्प क्या हैं?
झुर्रियों को उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की एक प्राकृतिक विशेषता हैं। यदि आप नापसंद करते हैं कि आपकी त्वचा की सतह पर झुर्रियाँ कैसे दिखाई देती हैं, तो कई उपचार विकल्प प्राप्य हैं जो आपके सामान्य रूप को कॉस्मेटिक रूप से बढ़ा सकते हैं।
रेटिनोइड्स -
रेटिनोइड्स, जिसमें रेटिनोल, रेटिना एल्डिहाइड, रेटिनिल एस्टर यौगिक, एडापलीन, ताज़रोटीन और ट्रेटिनोइन शामिल हैं, विटामिन ए-व्युत्पन्न यौगिक हैं जो त्वचा की बनावट, रंजक और हाइड्रेटेड स्तरों में सुधार करते हुए लाइनों और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। झुर्रियों के लिए कई ओवर-द-काउंटर डर्मेटोलॉजिकल फेस ट्रीटमेंट में रेटिनोल होता है। रेटिनॉल आपकी त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश कर सकता है और कोलेजन और इलास्टिन को उत्तेजित कर सकता है जो आपकी त्वचा को इसकी संरचना देता है और झुर्रियों को रोकने में सहायता करता है। आप रेटिनॉल युक्त उत्पादों को सीधे घर पर अपनी त्वचा की सतह पर लागू कर सकते हैं, जैसे क्रीम या मॉइस्चराइज़र।
microdermabrasion -
microdermabrasion नरम रूप से छिलके या रेत आपकी त्वचा की घनी या असमान बाहरी परतों को दूर करते हैं। यह उपचार दाग, खिंचाव के निशान, त्वचा की मलिनकिरण, या सूर्य से क्षति के इलाज के लिए सबसे प्रभावी है।
बोटॉक्स -
बोटुलिनम टॉक्सिन-व्युत्पन्न न्यूरोमोडुलेटर या शिकन-रिलैक्सिंग थेरेपी, जैसे कि बोटॉक्स, फार्मास्यूटिकल्स हैं। झुर्रियों के लिए चेहरा उपचार पदार्थ के संकेतों को रोककर काम करता है जो मांसपेशियों को आराम करने के लिए ड्राइव करते हैं। इन दवाओं को उन मांसपेशियों में इंजेक्ट किया जाएगा जो झुर्रियों को उत्पन्न करते हैं, जिसमें भौंहों (फ्राउन लाइन्स) या झुर्रियों के बीच की रेखाएं शामिल हैं, जो आंखों के बाहरी किनारों से विकीर्ण होती हैं (क्रो के पैर)।
भराव -
गहरी झुर्रियाँ जो आराम पर बनी रहती हैं, उन्हें त्वचा को भरने या उठाने के लिए भराव की आवश्यकता हो सकती है। सबसे आम तौर पर इलाज किए गए सिलवटें आपके मुंह, नाक और ठोड़ी के आसपास हैं।
माइक्रो -नीडलिंग -
माइक्रो-नीडलिंग, जिसे त्वचा की सुई के रूप में भी जाना जाता है, चेहरे की प्रक्रिया का कायाकल्प होता है जिसमें कई छोटे सुइयों के साथ एक उपकरण का उपयोग करना शामिल होता है जो आपको थोड़ा घाव बनाने के लिए त्वचा की सबसे बाहरी परत (एपिडर्मिस) में पंचर करता है। परिणाम मिनटों में हीलिंग है और आपकी त्वचा ठीक होने पर नए इलास्टिन और कोलेजन के गठन को उत्तेजित करता है। माइक्रो-नीडलिंग त्वचा में झुर्रियों और ठीक लाइनों के लिए एक उत्कृष्ट उपचार है।
facelift -
एक फेसलिफ्ट एक सर्जिकल प्रक्रिया है जो अंतर्निहित मांसपेशियों को कसने, अतिरिक्त त्वचा को हटाकर और चेहरे के ऊतकों को पुन: पेश करके चेहरे और गर्दन में उम्र बढ़ने के संकेतों को संबोधित करने में मदद करती है। झुर्रियों के लिए चेहरे का उपचार एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार माना जाता है। झुर्रियों की दृश्य अपील को कम करने के लिए, आपका चिकित्सक भी संयोजकों और मांसपेशियों की परतों को सख्त कर देगा।
dermabrasion
डर्माब्रेशन त्वचा की सतह की कई परतों को हटा देता है। यह प्रक्रिया झुर्रियों और असमान त्वचा की अवधि को कम करने के लिए त्वचा की परतों को हटा देती है। यह अधिक चिकनी, अधिक युवा-दिखने वाली त्वचा की बहाली में सहायता करता है।
लेज़रों के साथ त्वचा पुनरुत्थान
लेज़रों के साथ पुनरुत्थान चेहरे की रेखाओं और असामान्यताओं की उपस्थिति में सुधार करता है और सूर्य से नुकसान से उत्पन्न असामान्यताएं या मुँहासे । लेजर उपचार आपकी त्वचा के विशिष्ट क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए छोटे, तीव्र स्पंदन प्रकाश बीम का उपयोग करता है। यदि आपके पास है: आप लेजर स्किन कायाकल्प के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। आपकी आंखों के कोनों के नीचे या उसके आसपास की रेखाएं, आपके सिर के शीर्ष पर, या आपके मुंह के कोनों के आसपास।
- आपकी आंखों के कोनों के नीचे या उसके चारों ओर, आपके माथे पर, या आपके मुंह के आसपास।
- टॉक्सिन बोटुलिनम।
रेडियोफ्रीक्वेंसी थेरेपी -
रेडियोफ्रीक्वेंसी थेरेपी एक लोकप्रिय गैर-सर्जिकल उपचार है जिसका उपयोग त्वचा कसने के लिए किया जाता है। यह त्वचा की गहरी परतों को गर्म करने, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करने और त्वचा को कसने के लिए रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा का उपयोग करता है। यह प्रक्रिया प्रभावी रूप से सैगिंग या ढीली त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक युवा और मजबूत रंग होता है।
रासायनिक छिलके -
रासायनिक छिलके एक रासायनिक-आधारित समाधान की एक छोटी मात्रा का उपयोग करते हैं जो त्वचा की धब्बों को भंग करता है। समाधान आपकी त्वचा की शीर्ष कई परतों को एक्सफोलिएट करता है, जिससे नई, उज्ज्वल त्वचा को इसकी जगह बनाने की अनुमति मिलती है। रासायनिक छिलके के लिए झुर्रियों का इलाज करने के लिए सबसे प्रभावी हैं। त्वचा की मलिनकिरण, और निशान।
शिकन उपचार से उबरने में कितना समय लगता है?
प्रत्येक प्रकार के शिकन उपचार के लिए पुनर्प्राप्ति अवधि भिन्न होती है और इसमें शामिल हैं:
- कोई डाउनटाइम नहीं।
- माइक्रो-नीडलिंग और फिलिंग एक से तीन दिन लगते हैं।
- डर्माब्रेशन, रासायनिक छिलके, और लेजर त्वचा कायाकल्प एक से तीन सप्ताह लेता है।
- फेसलिफ्ट: तीन सप्ताह या अधिक।
झुर्रियों की रोकथाम क्या है?
हर कोई झुर्रियाँ और क्रीज विकसित करता है जो समय के साथ अधिक दिखाई देते हैं। उनकी वृद्धि को रोकने या धीमा करने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:
सूर्य संरक्षण का उपयोग करना: सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचने से त्वचा की रक्षा करने में मदद मिलती है। त्वचा विशेषज्ञों ने कैप और कपड़े पहनने का सुझाव दिया है जो कम से कम 30 दिनों के एसपीएफ के साथ आपकी त्वचा और सनस्क्रीन को ढालते हैं। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने से: पर्याप्त फल और वेजीज़ त्वचा को नुकसान से बचने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट त्वचा की उम्र बढ़ने में जल्दबाजी कर सकते हैं।
- नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग: मॉइस्चराइजिंग सूखापन को कम करता है, जो झुर्रियों की संभावना को कम करता है। धूम्रपान त्वचा की उम्र बढ़ने में जल्दबाजी और झुर्रियाँ बनाता है।
- कम शराब का सेवन: अल्कोहल त्वचा को निर्जलित करता है, जिससे समय के साथ गिरावट होती है।
- फेस वॉशिंग दिन में दो बार: एक हल्के क्लीनर का उपयोग करें। त्वचा की परतों को रगड़ने से असुविधा हो सकती है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में जल्दबाजी हो सकती है।
- अत्यधिक पसीने के बाद, अपना चेहरा धो लें: पसीना त्वचा को परेशान कर सकता है और दीर्घकालिक नुकसान का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि आप एक सिर कवर या हेलमेट पहनते हैं।
निष्कर्ष -
झुर्रियाँ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक अपरिहार्य उपोत्पाद हैं। फाइन लाइन्स पहले बनते हैं, इसके बाद गहरी खांचे होते हैं क्योंकि त्वचा की परतें लचीलापन खो देती हैं। retinoids जैसे गैर-सर्जिकल विकल्पों से, microdermabrasion , और रेडियोफ्रीक्वेंसी थेरेपी जैसे कि अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं जैसे फेसलिफ्ट और डर्माब्रेशन, विभिन्न आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुरूप उपचार विकल्प हैं। हालांकि, झुर्रियों के लिए उपचार का सामना करने के लिए कई प्राकृतिक विकल्प हैं जो किसी भी संभावित दुष्प्रभावों से बचने में मदद कर सकते हैं।
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