पानी का मल, जिसे दस्त के रूप में जाना जाता है, न केवल बेहद शर्मनाक हो सकता है, बल्कि कई अन्य शारीरिक समस्याओं की ओर भी जाता है। दस्त वास्तव में 3 दिनों के भीतर किसी विशेष नियम का पालन किए बिना सुधार करने में सक्षम है; हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण उपचारों पर विचार करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, जो फर्म स्टूल को तेजी से बढ़ावा देने में मदद करेगा। दस्त एक व्यक्ति को बेहद कमजोर और थका हुआ बना सकता है। यही कारण है कि आपको जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाना होगा।
डायरिया से छुटकारा पाएं
नीचे दिए गए चरणों की एक सूची है जिसका पालन दस्त से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।एंटीडियराइल दवा
लोगों का एक निश्चित खंड है जो मानते हैं कि दस्त एक अवांछित उपद्रव है और यह केवल 24 घंटों तक चलने वाला है। हालांकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि दस्त निर्जलीकरण जैसी अन्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। यही कारण है कि यह हमेशा सुझाव दिया जाता है कि आप दस्त और संबंधित लक्षणों को समाप्त करने के साथ -साथ कम करने के लिए एंटीडियराइल दवाएं लेने पर विचार करते हैं। यहां तक कि अगर आप अपने डॉक्टर से मिलने में रुचि नहीं रखते हैं, तो आप काउंटर ड्रग्स पर कई प्राप्त कर सकते हैं, जो आपको तेजी से अच्छी तरह से प्राप्त करने में मदद करेगा।चावल का पानी
चावल का पानी भी उन लोगों के लिए एक तेज़ और बेहद प्रभावी उपाय है जो दस्त से पीड़ित हैं। आपको 10 मिनट के लिए दो कप पानी के साथ एक कप चावल को उबालना होगा और आपको पानी के बादल बनने का इंतजार करना होगा। उबले हुए चावल को तनाव दें और पानी रखें। यह पानी आपके शरीर के लिए आवश्यक आवश्यक तरल पदार्थ प्रदान करता है और साथ ही दस्त को कम करने में मदद करता है।प्रोबायोटिक्स
प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स लेने पर भी विचार करना एक बुरा विचार नहीं है। दही जैसे कुछ प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ दस्त को रोकने में मदद कर सकते हैं। दस्त आपके आंत में मौजूद बैक्टीरिया के असंतुलन के कारण होता है। प्रोबायोटिक्स संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं और आपके आंत्र के सामान्य कामकाज में भी मदद कर सकते हैं।एंटीबायोटिक्स
दस्त, एक परजीवी या बैक्टीरिया के कारण होने के कारण एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। इस स्थिति में, आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर पर जाने पर विचार करना होगा, जो आवश्यक एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव दे सकते हैं। एंटीबायोटिक्स प्रभावी होने जा रहे हैं जब कोई वायरल संक्रमण दस्त की ओर जाता है। सुनिश्चित करें कि आप निर्धारित एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं ताकि आप जल्द ही स्वस्थ हो सकें। हालांकि, यदि आपका दस्त गंभीर है, तो डॉक्टर आप पर कुछ महत्वपूर्ण परीक्षण करने जा रहे हैं। इन परीक्षणों में एक महत्वपूर्ण प्रयोगशाला घटक, desiccator का उपयोग करना शामिल है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम सटीक हैं। परिणामों के आधार पर, आपके एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाएंगे।इसके अलावा, के बारे में पढ़ें: एंटीबायोटिक्स क्या हैं? आप सभी को जानने की जरूरत है
ब्राट आहार
यह आहार दस्त से राहत देने के लिए भी जिम्मेदार है। ब्राट में टोस्ट, केले, सेब और चावल शामिल हैं। यह आहार सही है क्योंकि मौजूद सभी खाद्य पदार्थ ब्लैंड हैं और वे कम फाइबर और स्टार्च वाले खाद्य पदार्थ भी हैं। वे आपके पेट की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं और आपको जल्द ही ठीक होने में मदद कर सकते हैं। इनके अलावा, आप आलू खाने, स्पष्ट शोरबा और नमक लाइन पटाखे खाने पर भी विचार कर सकते हैं, क्योंकि वे बेहद मददगार भी हो सकते हैं।अंतिम विचार
दस्त से अवांछित जटिलताओं को भी जन्म दिया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप जितनी जल्दी हो सके दस्त से छुटकारा पा रहे हैं ताकि आप सभी जटिलताओं से दूर रह सकें।इसके अलावा, के बारे में पढ़ें: दस्त: कारण और उपचार
लेखक के बारे में
इस राइट-अप को एंथोनी करेन द्वारा क्रेडिफ़ेल्थ में योगदान दिया गया था। एंथनी करेन एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं जो कई स्वास्थ्य सेमिनार और सार्वजनिक चर्चा चला रहे हैं। वह अपने ब्लॉग का प्रबंधन भी करती है और प्रामाणिक स्रोतों द्वारा प्रदान किए गए स्वास्थ्य से संबंधित विवरणों की समीक्षा करती है। कॉल +91 8010-994-994 और सही विशेषज्ञ डॉक्टर और क्लिनिक चुनने में सहायता प्राप्त करें, विभिन्न केंद्रों और समय पर चिकित्सा अपडेट से उपचार लागत की तुलना करें
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