पिछले दशक की एक स्थिर प्रवृत्ति विभिन्न आयु समूहों, विशेष रूप से युवा लोगों की आबादी के स्वास्थ्य की गिरावट है। विशेष रूप से चिंता की बात यह है कि छात्रों के लगभग सभी स्वास्थ्य संकेतकों की नकारात्मक गतिशीलता है, क्योंकि यह उस क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है जिसे आने वाले वर्षों में समाज के विकास और परिवर्तन के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को हल करना होगा। आखिरकार, सभी छात्र थे और जानते हैं कि यह वह अवधि है जब आप रहते हैं जैसा आप चाहते हैं। शराब, सिगरेट, खराब नींद, खराब पोषण। लेकिन कोई नहीं सोचता कि ये पहलू विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। इसलिए, कई कारण हैं कि छात्रों को स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उनमें से तनाव, खराब पोषण, साथ ही नींद और ओवरवर्क की कमी है। आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि स्वास्थ्य को सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण रखा जाना चाहिए, इसलिए अपने जीवन को सरल बनाएं, कॉलेज निबंधों को खरीदें Essayshark.com और आराम करें।
छात्र के बीच सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं
छात्रों की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बोलते हुए, हम कई आम लोगों को अलग कर सकते हैं।1। श्वसन रोग
ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, सांस की तकलीफ, आदि यह संभवतः छात्रों के बीच बीमारियों का सबसे आम समूह है। और आश्चर्यचकित होने की कोई बात नहीं है। हर दूसरा छात्र स्टीम लोकोमोटिव की तरह धूम्रपान करता है, जबकि उसके फेफड़ों में निकोटीन की मात्रा सभी बोधगम्य सीमाओं से अधिक है। हां, और खेल, अधिकांश भविष्य के विशेषज्ञ भी विशेष रूप से सम्मान नहीं करते हैं।2। जीनिटोरिनरी सिस्टम (पाइलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, आदि) के रोग।
इस समूह के रोग विभिन्न कारकों के कारण होते हैं, जिनमें से सबसे आम संक्रमण, असुरक्षित सेक्स और लगातार शराब पीना है। हाइपोथर्मिया भी एक कारण हो सकता है क्योंकि सभी छात्र निवास के ठंडे घरों को जानते हैं। इसलिए, आपको गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है।3। त्वचा और यौन संचारित रोग (हर्पीस, सिफलिस, एड्स, आदि।)
यह संभवतः रोगों का सबसे अप्रिय और जीवन-धमकाने वाला समूह है, जो एक ही समय में भी बेहद विविध है। किट में दोनों पूरी तरह से हानिरहित दाद शामिल हैं, जो उसके मालिक को केवल कम संख्या में समस्याओं का कारण बनता है, स्पष्ट रूप से इसे अधिक सुंदर नहीं बनाता है, और एड्स हमारे समय की सबसे खराब बीमारियों में से एक है। लेकिन, आखिरकार, यह हर किसी को लगता है कि यह किसी के साथ भी होगा, लेकिन उसके लिए नहीं। लेकिन, अत्यधिक आत्मविश्वासी न बनें। वास्तव में, एड्स रोग के अलावा, जिसके बारे में हर कोई जानता है, यौन संचारित रोगों का एक पूरा बादल है।4। नेत्र रोग (मायोपिया, हाइपरोपिया, ग्लूकोमा, मोतियाबिंद, आदि।)
आखिरकार, छात्र बहुत बार कंप्यूटर पर भी गलत आसन के साथ गलत पोज में बैठते हैं। कंप्यूटर के सामने के समय को सामान्य करना आवश्यक है, अन्यथा, आप अपनी दृष्टि को पूरी तरह से बदतर कर सकते हैं और वापस बीमारियों को उठा सकते हैं, और छात्र मालिश प्रक्रियाओं का अभ्यास नहीं करते हैं। ये वे बीमारियां हैं जो विश्वविद्यालय में प्रवेश करने से पहले भी बच्चों में दिखाई देती हैं। लेकिन यह विश्वविद्यालय में है कि जितना संभव हो उतना आपकी आंखों की दृष्टि को खराब करने का अवसर है।5। पाचन तंत्र के रोग (गैस्ट्रिटिस, अल्सर, आदि)
यह रोगों का एक तेजी से बढ़ता समूह है। उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिटिस ने लंबे समय से "छात्रों की पेशेवर बीमारी" का अनिर्दिष्ट शीर्षक प्राप्त किया है। और बिना कारण के नहीं। छात्र हमेशा इस कदम पर रहता है, उसके पास लगातार बैठने और सामान्य रूप से खाने के लिए समय नहीं होता है। चलते-फिरते "स्नैक्स", फूड आउटलेट्स और रिटेल आउटलेट्स, अल्कोहल और सिगरेट में खराब-गुणवत्ता वाले भोजन (हाँ, वे यहां दोषी हैं), नर्वस स्ट्रेस-लंबे समय से प्रतीक्षित या, बदतर, एक अल्सर। पढ़ें: 6 गैस्ट्रिटिस से लड़ने के लिए अलग-अलग तरीकेक्या करना है?
छात्रों को हमेशा जोखिम होता है। लेकिन, आपको बस अपने आहार, जीवन के तरीके की निगरानी करने की आवश्यकता है, ताकि आपकी युवावस्था में स्वास्थ्य खोना न हो। आखिरकार, अध्ययन समाप्त हो जाएगा, और फिर समस्याएं बनी रहेंगी। वर्तमान रुझानों पर डेटा को एक बहुत ही प्रतिकूल लक्षण के रूप में व्याख्या किया जाना चाहिए, जिसका युवा पीढ़ी, भविष्य के संभावित माता -पिता, विशेषज्ञ और पेशेवरों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिन्हें सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए बुलाया जाता है। एक पूरे और युवा के रूप में समाज में यह समस्या, विशेष रूप से, राज्य के पैमाने पर पहले स्थानों में से एक पर रखी जानी चाहिए। एक स्वस्थ जीवन शैली को लोकप्रिय बनाना, विभिन्न कल्याण कार्यक्रमों, आदि को लोकप्रिय बनाना आवश्यक है। पढ़ें: कॉलेज के छात्रों के लिए स्वास्थ्य देखभाल कवरेज विकल्प जाहिर है, यह छात्र की जीवन शैली है, क्योंकि विभिन्न किस्मों और धारियों की बीमारियां उसका इंतजार करती हैं। इसलिए, एक "स्वस्थ जीवन शैली" केवल एक सुंदर वाक्यांश नहीं है, बल्कि आज और भविष्य दोनों में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने का एक वास्तविक तरीका है। यदि आपको सूची में से कम से कम एक बीमारियां मिली हैं, तो यह समय है, सबसे पहले, एक डॉक्टर को देखने के लिए और, दूसरी बात, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए शुरू करने के लिए।
लेखक
