हर्निया रोग क्या है (harniya kya hota hai)? हर्निया में मनुष्य की पेट की मांसपेशिया कमजोर हो जाती हैं और उनके अंदर से आंतें या कोई कंटेंट बाहर आने लगता है और लेट जाने पर वापस चला जाता है, बहुत बार हर्निया में खड़े होने में, खांसने में या कोई अन्य कार्य करने में परेशानी होने लगती है और लेट जाने पर इससे आराम मिलता है। हर्निया एक बहुत ही आम समस्या है, कई बार आपने लोगों को कहते सुना होगा कि उन्हें हर्निया हो गया है या उनका हर्निया का ऑपरेशन हुआ है। यह समस्या स्त्री या पुरुष, किसी को भी हो सकती है। जब इंसान के पेट की मसल कमजोर हो जाती है या कोई डिफेक्ट पैदा हो जाता है तब हर्निया (Hernia in Hindi) की समस्या होती है।
यहाँ हम बताएंगे कि हर्निया क्या होता है (harniya kya hota hai), यह कितने प्रकार का होता है, हर्निया क्यों होता है, हर्निया के लक्षण क्या हैं और इसके संभव इलाज क्या क्या हो सकते हैं? आइये सबसे पहले जानते हैं की हर्निया क्या है (harniya kya hai)।
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हर्निया रोग क्या है? (Hernia kya hai)
हर्निया की समस्या तब उत्त्पन्न होती है जब पेट में से कोई अंग या मांसपेशी या ऊतक किसी छेद की सहायता से बाहर आने लगता है। उदाहरण के लिए, बहुत बार आंत, पेट की कमजोर दीवार में छेद करके बाहर आ जाती हैं। पेट में हर्निया होना सबसे आम हैं, लेकिन यह जाँघ के ऊपरी हिस्से, बीच पेट में और ग्रोइन क्षेत्रों (पेट और जाँघ के बीच का भाग) में भी हो सकता है। दिए गए वीडियो में हर्निया के बारे में विस्तार से समझा हुआ है और बचने के लिए कुछ नुस्खे भी बताए गए हैं। वीडियो को देखने के लिए दिए गए लिंक पर क्लिक करें।
हर्निया के लक्षण (Hernia Symptoms in Hindi) आमतौर पर दिखाई नहीं देते हैं पर कभी कभी तीव्रता से दर्द होना हर्निया में काफी सामान्य होता है और इसी से हम पहचान सकते हैं कि हमे हर्निया की समस्या है। आमतौर पर हर्निया जानलेवा नहीं होता है, लेकिन यह अपने आप सही नहीं होता है। कभी-कभी हर्निया से होने वाली खतरनाक जटिलताओं को रोकने के लिए या समाप्त करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
हर्निया का मतलब हिंदी में (Hernia Meaning in Hindi)
हर्निया मुख्य रूप से पेट और कमर के क्षेत्र में होने वाली बीमारी है। यह तब होता है जब एक अंग मांसपेशियों को धक्का देता है। गतिविधियां करने से यह फूल सकता है और बाहर निकल सकता है। यह उन लक्षणों को प्रभावित कर सकता है जो असुविधा और दर्द का कारण बन सकते हैं, और हर्निया के इलाज के लिए सर्जिकल विकल्पों की आवश्यकता होती है। आइये इस लेख की सहायता से जानते हैं हर्निया के कारण, लक्षण और इलाज क्या होते हैं?
हर्निया के कारण (Hernia Causes in Hindi)
हर्निया क्यों होता है और हर्निया रोग क्या है? हर्निया मांसपेशियों की कमजोरी और तनाव के संयोग के कारण होते हैं। इसके कारण के आधार पर, हर्निया तेजी से या लंबे समय तक के लिए विकसित हो सकती है।
मांसपेशियों की कमजोरी के सामान्य कारणों (hernia kaise hota hai) में निम्न शामिल हैं:
- गर्भ में पेट की दीवार ठीक से बंद होने में विफलता, जो एक जन्मजात दोष है
- आयु
- पुरानी खांसी
- चोट या सर्जरी से नुकसान
कुछ ऐसे कारक भी हैं जो आपके शरीर पर दबाब डालते हैं और हर्निया का कारण बन सकते हैं, खासकर यदि आपकी मांसपेशियों कमजोर हैं, तो इसमें शामिल हैं:
- गर्भवती होने से, जो आपके पेट पर दबाव पड़ता है
- कब्ज या कॉन्स्टिपेशन होने पर, आपके बोवेल मूवमेंट के समय तनाव बढ़ जाता है
- भारी वजन उठाने से
- पेट में मुक्त द्रव होने से
- अचानक वजन बढ़ जाने से (वजन कम करने के लिए पढ़े : जल्दी वजन कम कैसे करें?)
- किसी अंग की सर्जरी के कारण
- लगातार खांसी या छींकने की समस्या के कारण
- सिस्टिक फाइब्रोसिस
- बढ़ा हुआ प्रोस्टेट
- पेशाब करने के लिए तनाव लगाना
- भारी वस्तुओं को उठाना
- पेरिटोनियल डायलिसिस
- खराब पोषण
- धूम्रपान
- शारीरिक थकावट
- अपरिचित टेस्टिकल्स
हर्निया कई प्रकार का होता है और यह अलग अलग मनुष्यों में अलग अलग तरह से हो सकता है। इसके विभिन्न प्रकारों के बारे में हमने नीचे दिया हुआ है। आइये जानते हैं कितने प्रकार का होता है हर्निया?
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हर्निया के प्रकार (Hernia Types in Hindi)
हर्निया स्त्री और पुरुष दोनों में ही अलग अलग प्रकार का होता है। उसके आधार पर भी इसे वर्गीकृत किया गया है । हर्निया को इसके किसी अंग से निकलने के आधार पर भी बाँटा गया है आइये जानते हैं इसके कितने प्रकार होते हैं –
- वेक्षण हर्निया (इंग्वाइनल हर्निया)
- हाइटल हर्निया
- नाभि हर्निया (अम्बिलाइकल)
- जघनास्थिक हर्निया (फीमोरल हर्निया)
- इंसिज़नल हर्निया
1. वेक्षण हर्निया (इंग्वाइनल हर्निया | Inguinal Hernia in Hindi)
इंग्वाइनल हर्निया, हर्निया का सबसे आम प्रकार है। ब्रिटिश हर्निया सेंटर (BHC) के अनुसार, हर्निया के सभी प्रकारों में कुल 70% मामलों में इस प्रकार का हर्निया पाया जाता है। ये हर्निया तब होती हैं जब आंत पेट में किसी कमजोर जगह या पेट की निचली दीवार को फाड़कर बाहर निकल आ जाती है, अक्सर इंग्वाइनल केनाल में यह होता है।
इंग्वाइनल केनाल हमारे ग्रोइन में पाया जाता है। इस तरह का हर्निया महिलाओं की तुलना में पुरुषों में होना अधिक आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जन्म के कुछ ही समय बाद मनुष्य के अंडकोष इंग्वाइनल केनाल से बाहर निकल ते हैं, और केनाल को लगभग पूरी तरह से बंद करना होता है। कभी-कभी, केनाल ठीक से बंद नहीं होता है और हर्निया होने के लिए एक कमजोर क्षेत्र बन जाता है।
2. हाइटल हर्निया (Hiatal Hernia in Hindi)
हाइटल हर्निया आमतौर पर तब होता है जब पेट का एक हिस्सा छाती में ऊपर की ओर निकल जाता है और डायाफ्राम में एक असामान्य छेद बना देता है। डायाफ्राम वह शीट है जो छाती और पेट क्षेत्र को अलग करती है।
हाइटल हर्निया दो प्रकार के होते हैं जो फिसलने वाले हाइटल हर्निया और फिक्स्ड हाइटल हर्निया होते हैं।
3. नाभि हर्निया (अम्बिलाइकल हर्निया | Umbilical Hernia in Hindi)
इस तरह का हर्निया बच्चों में, और 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को हो सकता है। ऐसा तब होता है जब उनकी आंतें, नाभि के पास वाली पेट की दीवार के माध्यम से बाहर निकल आने लगती हैं। इस तरह के हर्निया में आप अपने बच्चे की नाभि में या उसके आस-पास एक उभर देख सकते हैं, खासकर जब वे रो रहे हों।
अम्बिलइकल हर्निया एकमात्र ऐसा प्रकार है जो अक्सर अपने आप से खत्म हो जाता है क्योंकि आमतौर पर जब बच्चा 1 वर्ष का होता है, पेट की दीवार की माँसपेशियाँ मजबूत हो जाती हैं। यदि हर्निया सही नई होता है, तो इसे ठीक करने के लिए सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है।
4. नाभि-हर्निया के लक्षण (Umbilical Hernia Symptoms in Hindi)
जैसा कि हमने देखा है कि गर्भनाल हर्निया नाभि की ओर एक उभार दिखाता है। उभार तब होता है जब बच्चा रोता है। (नाभि-हर्निया के लक्षण) गर्भनाल हर्निया में आप जो लक्षण देखेंगे वे हैं :-
- दर्द होने लगता है
- उल्टी होने लगती है
- हर्निया के स्थल पर कोमलता
- सूजन या मलिनकिरण है।
5. जघनास्थिक हर्निया (फीमोरल हर्निया | Femoral Hernia in Hindi)
इस तरह का हर्निया कुल मामलों में केवल 20% लोगों को ही होता है, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक होता है।यह काफी हर्निया का काफी असमान्य प्रकार होता है। यह कभी कभी जाँघों या ग्रोइन के भीतरी ऊपरी हिस्से में दिखाई देता है। जब आप लेट जाते हैं तो यह उभर वापस चला जाता है, परन्तु खांसी आने पर और किसी तरह के दर्द के कारण यह वापस आ सकता है।
6. इंसिज़नल हर्निया (Incisional Hernia in Hindi)
पेट की सर्जरी होने के बाद इस तरह का हर्निया हो सकता है। आपकी आंतें चीरे के निशान या आसपास के, कमजोर ऊतक के माध्यम से बाहर निकल की और आ सकती हैं।
हर्निया के लक्षण (Hernia Symptoms in Hindi)
हर्निया रोग क्या है और क्या लक्षण खाया है? कई मामलों में, एक हर्निया एक दर्द रहित छोटा सा उभार जैसे होता है जो कोई समस्या जैसा नहीं लगता और उसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता भी नहीं होती है। हालांकि, हर्निया कभी कभी असुविधा और दर्द का कारण भी हो सकता है, जिसमें खड़े होने, तनाव के कारण, या भारी वस्तुओं को उठाने के दौरान अक्सर लक्षण के रूप में दर्द हो जाता है। ज्यादातर लोग जो इस प्रकार के उभार या उभार में वृद्धि देखते हैं, अंततः हर्निया के डॉक्टर को दिखाते हैं।
कुछ मामलों में, हर्निया को तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, जब आंत का हिस्सा एक इंग्वाइनल हर्निया द्वारा बाधित हो जाता है या अवांछित हो जाता है।अगर इंग्वाइनल हर्निया में नीचे दी गयी इन सभी समस्याओं के साथ तीव्र पेट दर्द की शिकायत हो तो तत्काल चिकित्सा ध्यान मांगा जाना चाहिए –
- दर्द
- जी मिचलाना (Nausea)
- उल्टी
- उभार को वापस पेट में धक्का न दिया जा सके
इन सभी मामलों में सूजन आम तौर थोड़ी कठोर और थोड़ी मुलायम सी होती है जिसे पेट में वापस धकेला नहीं जा सकता।
पुरुषों में हर्निया के लक्षण
ज्यादातर पुरुषों ने पूछा कि पुरुषों में हर्निया के लक्षण क्या हैं। हमने कुछ लक्षण सूचीबद्ध किए हैं जो पेट में परेशानी पैदा कर सकते हैं। आपको कुछ
- उभड़ा हुआ महसूस होता है
- दर्द
- दबाव महसूस करो
- खींचने की अनुभूति
- गतिविधियों को करते समय दर्द बढ़ जाता है
महिलाओं में हर्निया के लक्षण
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे महिला पहचानती है कि उसे हर्निया हो गया है। मैंने कुछ संकेत सूचीबद्ध किए हैं जो आपको इस मुद्दे को जानने में मदद कर सकते हैं।
- कष्टदायी दर्द
- जी मिचलाना
- गैस पास करने में असमर्थ
- सूजन
- बुखार बढ़ी हुई हृदय गति
- उभार
बिना सर्जरी के हर्निया का इलाज (Hernia Treatment without Surgery)
कई लोगों ने बिना किसी सर्जरी के हर्निया का इलाज (hernia treatment without surgery) कराने के लिए कहते हैं। हालाँकि, आप कुछ उपायों का पालन कर सकते हैं, लेकिन वे हर्निया का इलाज नहीं करेंगे। यह केवल इसके प्रभाव को कम करता है। मैंने कुछ उपाय सूचीबद्ध किए हैं जिनका आप घर पर पालन कर सकते हैं। ये निम्नलिखित में दिए गए हैं। हल्दी पाउडर वाला दूध, नियमित अंतराल पर छोटे भोजन, उच्च पानी का सेवन, ठंडा सेक, खाली पेट एक कप अदरक की चाय, ताजा छाछ, उच्च फाइबर सेवन।
हर्निया का इलाज (Hernia ka ilaj in Hindi)
आपको हर्निया के इलाज की जरुरत है या नहीं यह आपके हर्निया के आकर और लक्षणों पर निर्भर करता है।आपका डॉक्टर आपके लक्षणों की जटिलता के आधार पर आपके हर्निया की जांच करेगा। हर्निया के इलाज के लिए निम्नलिखित विकल्प हैं –
- जीवनशैली में परिवर्तन (लाइफस्टाइल में बदलाव)
- दवाइयों की सहायता से
- सर्जरी
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जीवनशैली में परिवर्तन (लाइफस्टाइल में बदलाव)
आहार में परिवर्तन लेकर आप हाइटल हर्निया के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं, पर यह हमेशा के लिए खत्म नहीं होगा। बहुत ज्यादा और हैवी खाना खाने से बचें, खाना खाने के तुरंत बाद लेटे या सोयें नहीं, और अपने शरीर के वजन को सही बनाएं रखें। कुछ तरह के व्यायाम हर्निया की जगह के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, जो हर्निया के कुछ लक्षणों को कम कर सकते हैं।
हालांकि, गलत तरीके से व्यायाम करने से उस जगह में दबाव बढ़ सकता है और वास्तव में हर्निया को और अधिक बढ़ाने का कारण बन सकता है। इसके लिए जरूरी है कि अपने डॉक्टर से सलाह ले ली जाये की कौन सा व्यायाम करें और कौन सा नहीं।
यदि इन बदलावों के बाद भी आपको आराम नहीं मिलता है तो, आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा आप कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को न खाकर जिनसे आपको एसिडिटी हो या सीने में जलन हो, हर्निया के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा आप सिगरेट छोड़ कर भी एसिड रिफ्लक्स से बच सकते हैं।
दवाइयों की सहायता से
यदि आपको हाइटल हर्निया है, तो ओवर-द-काउंटर और डॉक्टर द्वारा लिखी गयी दवाएं जो पेट में एसिड को कम करती हैं, आपकी असुविधा से छुटकारा दिला सकती हैं और लक्षणों में सुधार कर सकती हैं।
हर्निया सर्जरी (Hernia Operation)
यदि आपकी हर्निया लगातार बढ़ रही है या उसमे दर्द बढ़ता जा रहा है, तो आपका डॉक्टर यह तय कर सकता है कि इसे सही करने के लिए क्या सबसे अच्छा है। हर्निया को सही करने के लिए, सर्जरी में आपका डॉक्टर पेट की दीवार में हुए छेद को सिल सकता है। आमतौर पर यह सर्जिकल जाल के साथ छेद को पैच करके किया जाता है।
हर्निया को ओपन सर्जरी (open surgery) या लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के साथ सही किया जाता है। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी ( laparoscopic operation) के लिए केवल एक छोटे से कैमरे और कुछ छोटे- छोटे सर्जरीकल यंत्रों का उपयोग करती है। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी आसपास के ऊतकों के लिए कम हानिकारक है।
ओपन सर्जरी से यदि हर्निया का इलाज किया जाता है तो सही हीने में काफी समय लग सकता है। ऑपरेशन के बाद आप करीबन छह सप्ताह तक सामान्य रूप से घूमने में असमर्थ हो सकते हैं। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी में के बाद सही होने में बहुत कम समय लगता है, लेकिन इसमें हर्निया के वापस होने का खतरा अधिक होता है।
हर्निया से बचने के उपाय (Hernia Prevention In Hindi)
आप हमेशा मांसपेशियों की कमजोरी को रोक नहीं सकते हैं । हालांकि, आप हर्निया से बचाव कर सकते हैं और अपने शरीर से तनाव को कम कर सकते हैं। इससे आपको हर्निया से बचने में मदद मिल सकती है या मौजूदा हर्निया को और भी खराब न होने में मदद मिल सकती है। इसके लिए रोकथाम के लिए आप इन उपायों को कर सकते हैं –
- धूम्रपान न करें
- लगातार खांसी होने या बीमार होने पर अपने डॉक्टर को तुरंत दिखाएँ
- एक स्वस्थ शरीर के लिए अपने वजन को सही रखें
- बोवेल मूवमेंट या पेशाब के दौरान तनाव से परहेज करें
- अपने घुटनों से वस्तुओं को उठायें, पीठ से नहीं
- बहुत भारी वजन उठाने से बचें
हर्निया के शुरुआती संकेतों और लक्षणों को पहचानना बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। इसका इलाज न किए जाने से हर्निया अपने आप से खत्म नहीं होगा। हालांकि, प्रारंभिक चिकित्सा देखभाल या जीवनशैली में परिवर्तन करके, आप बेहतर महसूस कर सकते हैं और इसकी घातक जटिलताओं से बच सकते हैं।
क्या गर्भावस्था के दौरान हर्निया हो सकता है? (Can a Hernia occur During Pregnancy?)
वैसे देखा गया है कि सर्जरी के बाद हर्निया होना आम बात है। हालांकि, यह संभावना नहीं है कि आपको गर्भावस्था के बाद हर्निया हो जाएगा। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान या बाद में हर्निया होने पर आपको पेट के चारों ओर एक गांठ दिखाई देगी। खांसने या छींकने पर आप नोटिस कर सकते हैं। इसके अलावा, आप उस दर्द और कोमलता के साथ प्रभावित क्षेत्र के आसपास दबाव महसूस करते हैं।
क्या बच्चों को भी हर्निया हो जाता है? (Do children get Hernias too?)
कई लोगों ने पूछा कि बच्चों को हर्निया का भी खतरा होता है। उत्तर है, हाँ। यह शिशुओं और बच्चों को भी प्रभावित कर सकता है। वंक्षण और गर्भनाल हर्निया बच्चों में देखी जाने वाली हर्निया का सबसे आम प्रकार है। हर्निया किसी भी उम्र में हो सकता है। नवजात शिशुओं में यह सबसे आम समस्या है, और आप वंक्षण में देख सकते हैं, कमर या अंडकोश के आसपास एक उभार होगा। आपको जल्द से जल्द डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए क्योंकि रोने के दौरान स्थिति और भी खराब हो सकती है।
पुरुषों और महिलाओं के लिए हर्निया बेल्ट (Hernia belt for Men & Women)
हर्निया बेल्ट पुरुषों (hernia belt for men) के लिए मददगार है क्योंकि यह ऊतक को आंत से बाहर निकलने से बचाता है। इसे एक सहायक तरीके से डिज़ाइन किया गया है जो हर्निया को बिगड़ने से रोक सकता है। सर्जरी के बाद महिला और पुरुष दोनों बेल्ट लगा सकते हैं। हालाँकि, यह हर्निया का इलाज नहीं है। आप बेल्ट को हफ्तों या महीनों तक लगा सकते हैं। यह बस शर्तों पर निर्भर करता है। सूजन मुख्य रूप से 2 या 3 सप्ताह के भीतर दूर हो जाती है।
केवल एक चीज का आपको ध्यान रखना है कि यह इतना कड़ा होना चाहिए कि यह आंतों के ऊतकों को कुचल सके या उन पर दबाव डाल सके क्योंकि इससे ऊतकों को नुकसान हो सकता है। जानिए दिल्ली NCR में हर्निया सर्जरी की कुल लागत और सबसे अच्छे अस्पतालों की लिस्ट
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
हर्निया क्या है और कैसे होता है?
हर्निया एक ऐसी बीमारी है जिसमें मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और जहां मांसपेशियां एक असामान्य छेद के माध्यम से बाहर निकल जाती हैं।
हर्निया का मतलब क्या होता है?
हर्निया एक ऐसी स्थिति है जहां मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और अन्य अंगों में असामान्य रूप से खुलने लगती हैं।
हर्निया कहाँ होता है?
हर्निया मुख्य रूप से पेट के क्षेत्र में होता है, हालाँकि, आप इसे छाती, कमर और कमर के क्षेत्र में देख सकते हैं।
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