भोजन और चिकित्सा समुदाय के लिए सहायक हैं। आपके पास किसानों के वैश्विक नेटवर्क में हमारे साथ जुड़ने का अवसर है। विभिन्न लोग भोजन, चिकित्सा, और बल्क सप्लीमेंट्स डायरेक्ट के ज्ञान के बारे में सहायक हैं। इसके अलावा, दवा किसान, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, उपचारकर्ता, अस्पताल, क्लीनिक और विभिन्न अन्य हैं। सभी एक स्वस्थ दुनिया की दृष्टि की अवधारणा पर काम कर रहे हैं। हमें जानकारी एकत्र करने और उन्नत बातचीत सहित पुलों का निर्माण करने की आवश्यकता है। विभिन्न लोग घर-बाउंड सीनियर्स और अन्य पड़ोसी देशों के लिए खाद्य असुरक्षा के लिए समर्पित हैं। भोजन और पोषण विभिन्न तरीकों से रोगी के लिए सहायक होते हैं, जिनमें विभिन्न भोजन, सब्जियां, सूखे फल और अन्य पूरक दवाएं शामिल हैं। इस जानकारी में, हम केवल चर्चा करते हैं कि कैसे भोजन और पोषक तत्व रोगी के लिए सहायक होते हैं। bulksupplementsdirect पर जा सकते हैं। यह ज्यादातर आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, जिससे हृदय रोग हो सकता है। आपको दोषपूर्ण वसा सहित भोजन के प्रकार को खाने को अनदेखा करने की कोशिश करनी चाहिए।
स्वास्थ्य लाभ भोजन:
ठीक है, एक संतुलित आहार विभिन्न तरीकों से सहायक है। आपको पूरे दिन सक्रिय रखने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। उद्देश्य को पूरा करने के लिए, आपको पोषण की आवश्यकता होनी चाहिए। पोषण बल्क सप्लीमेंट्स आपके विकास और शरीर की मरम्मत में सहायक हैं। यह आपके लिए मजबूत और स्वस्थ रहने और बीमारी से खुद को सुरक्षित करने में मददगार है। स्वस्थ भोजन करना स्वस्थ वजन बनाए रखने का एकमात्र तरीका है। व्यक्तियों में कमी कुछ विटामिन की हो सकती है। विटामिन में ए, बी, सी और जस्ता, लोहा, आदि शामिल हैं। ये विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर हिस्से को संतुलित करने के लिए सहायक हैं।मजबूत हड्डी और दांतों के लाभ:
रिच डाई और कैल्शियम आपकी हड्डियों को मजबूत रखते हैं और धीमी हड्डियों के नुकसान को कम करते हैं। कैल्शियम आमतौर पर डेयरी उत्पादों से प्राप्त होता है। लेकिन दूसरे तरीके से, आप लाभकारी खाद्य पदार्थ खाने से कैल्शियम भी प्राप्त कर सकते हैं। आप इस bulksupplementsdirect.com पर यहां और विवरण पा सकते हैं। इसमें तैलीय मछली और चालीसवृक अनाज शामिल हैं।अपना वजन प्रबंधित करें:
एक स्वस्थ आहार में बहुत सारे फल, सब्जियां और मध्यम मात्रा में असंतृप्त वसा शामिल हैं। यह 9nclude मांस और डेयरी, जो एक स्थिर वजन बनाए रखने में मदद करता है। भोजन की एक अच्छी किस्म वसा और चीनी को कम करने में मदद करती है। इसे वजन बढ़ने का एक कारण भी घोषित किया जाता है। इसके अलावा, जब आप दवा का उपयोग कर रहे हैं बल्क सप्लीमेंट डायरेक्ट, यह आपके लिए अधिक फायदेमंद है। नियमित रूप से व्यायाम करना और आवश्यक तरीके से एक स्वस्थ आहार खाना भी वजन कम करने में मददगार है। यह रक्तचाप सहित आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, और मधुमेह धैर्य के जोखिम को भी कम करता है। एक स्वस्थ आहार हर व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। एक स्वस्थ आहार खाने से आप स्वस्थ होने के साथ -साथ फिट होते हैं। भोजन जीवन के दौरान किसी व्यक्ति को स्वस्थ रखने में मददगार है। विशेष रूप से स्वास्थ्य में शामिल विभिन्न भोजन विभिन्न हैं। उनके बारे में विस्तार अनुक्रम में नीचे दिया गया है।सब्जियां और फल:
सब्जियां और फल खाने से हमें विभिन्न बीमारियों और स्ट्रोक से सुरक्षित करने में मदद मिलती है। यह हमें प्रमुख कैंसर रोगों से सुरक्षित करने में भी मदद करता है। यदि आपके पास ताजे फल और सब्जियां नहीं हैं, तो आपके पास जमे हुए वस्तुओं का उपयोग करने का अवसर भी है। डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार, आपको बल्क सप्लीमेंट्स की आवश्यकता है, सीधे और सब्जियों की ढाई ढाई और हर दिन फलों की ढाई सेवारत।भोजन सहित फाइबर:
भोजन, जिसमें फाइबर के आवंटन शामिल हैं, आपको हृदय रोग और स्ट्रोक से बचा सकते हैं यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है। इसलिए यह आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में भी मददगार है। भोजन जिसमें बड़ी मात्रा में फाइबर शामिल हैं, वे सब्जियां, फल, बीन्स, नट, और विभिन्न व्यक्ति को भी कुछ विटामिन की आवश्यकता होती है डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार, आपको प्रतिदिन 25 से 36 ग्राम फाइबर लेना होगा।फोलिक एसिड सहित भोजन:
फोलिक एसिड को फोलेट के रूप में भी जाना जाता है। विटामिन का उपयोग ज्यादातर गर्भवती महिलाओं या महिलाओं द्वारा किया जाता है जो गर्भवती होने की योजना बना सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को अपने अजन्मे बच्चों को सामान्य रूप से विकसित करने के लिए फोलेट की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, फोलेट कई नाश्ते के कटोरे के अनाज, संतरे का रस और हरी पत्ती में पाया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं को भी प्रत्यक्ष चिकित्सा की थोक सप्लीमेंट की आवश्यकता होनी चाहिए। यह गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन में से एक है।विटामिन डी और कैल्शियम:
प्रत्येक व्यक्ति को कैल्शियम, और विटामिन डी की आवश्यकता होती है। दूसरे शब्दों में, बच्चे, बच्चे और वयस्कों को भी विटामिन डी और थोक की खुराक की भी आवश्यकता होती है। यह ऑस्टियोपोरोसिस से व्यक्ति को सुरक्षित करने में भी सहायक है। ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों को कमजोर करती है और उन्हें आसानी से तोड़ देती है। यह सबसे अच्छी दवाओं में से एक है जो शरीर में कमी को कम करने में मदद करता है।वसा को दोष देना:
जैसा कि हम भी विभिन्न प्रकार के वसा हैं। वे ज्यादातर मार्जरीन में पाए जाते हैं, जिसमें फास्ट फूड और कुछ स्टोर-पके हुए सामान शामिल हैं। आप अधिक जानकारी के लिएनिष्कर्ष:
भोजन और पोषण के बारे में विस्तार से ऊपर दिया गया है। आपको केवल निर्देश का पालन करने और विटामिन मेडिसिन का उपयोग करने की आवश्यकता है आगे के दिशानिर्देशों के लिए, आपके पास अपने परिवार के डॉक्टर और पोषक तत्व विशेषज्ञ के साथ चर्चा करने का अवसर भी है।
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