एक बुरी आदत को छोड़ना हमेशा अच्छी रिडांस होता है। और ऐसी ही एक आदत जो आपको छोड़नी चाहिए वह है शराब की लत। जब कोई व्यक्ति मादक द्रव्यों के सेवन पर निर्भर हो जाता है, जैसे कि शराब का उपयोग, इसे रोकना अत्यधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। शराब की लत के कुछ संकेतों में शामिल हैं:
- अल्पकालिक स्मृति हानि
- उपस्थिति या मित्र बदलना
- चरम मिजाज स्विंग
- ब्लैकआउट्स का अनुभव
- भूख लग रहा है
- अलगाव
- चिड़चिड़ापन
- पीने का बहाना बनाना
- गुप्त या अकेले शराब पीना
कई लोग शराब के अचानक समाप्ति के बाद गंभीर या जीवन-धमकी वापसी के लक्षणों का अनुभव करते हैं। अल्कोहल डिटॉक्स तब होता है जब कोई व्यक्ति शराब पीना बंद कर देता है और विषाक्त पदार्थों को सिस्टम से बाहर निकलना शुरू कर देता है। इसके अलावा, अल्कोहल डिटॉक्स में समय लगता है और कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि अवधि, पीने की तीव्रता, और क्या किसी व्यक्ति ने शराब निकासी का अनुभव किया है। अल्कोहल डिटॉक्स के बारे में अधिक जानने के लिए और इसमें कितना समय लगता है, इस लेख को पढ़ते रहें।
अल्कोहल वापसी के लक्षण
अल्कोहल की उपस्थिति मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बाधित करती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) के कार्य को कम करती है, जिससे विश्राम और उत्साह की भावनाएं होती हैं। और क्योंकि आपका शरीर संतुलन बनाए रखने के लिए काम करता है, यह मस्तिष्क को अधिक न्यूरोट्रांसमीटर रिसेप्टर्स का उत्पादन करने के लिए संकेत देता है जो फिर से सीएनएस को उत्तेजित करता है। इसलिए, जब आप शराब पीना बंद कर देते हैं, तो शराब मूल रिसेप्टर्स और आपके शरीर द्वारा बनाए गए अतिरिक्त रिसेप्टर्स से बाहर निकल जाती है। नतीजतन, तंत्रिका तंत्र अधिक सक्रिय हो जाता है और लक्षणों का कारण बनता है जैसे:
- मतली
- रैपिड हार्ट रेट
- ट्रेमर्स
- पसीना
- चिंता
- चिड़चिड़ापन
गंभीर मामलों में, ये वापसी लक्षण बदतर हो सकते हैं। आप डेलिरियम ट्रेमेन्स (डीटी) और संबंधित लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे:
- उच्च शरीर का तापमान
- मतिभ्रम
- भ्रम
- बरामदगी
- व्यामोह
अल्कोहल वापसी उपचार
अधिकांश अल्कोहल पुनर्वसन में, हेल्थकेयर पेशेवर अक्सर निकासी के लक्षणों के इलाज के लिए डिटॉक्स जैसे नशे की लत उपचार कार्यक्रमों के साथ दवाओं का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, बेंज़ोडायजेपाइन को बरामदगी और अन्य लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए निर्धारित किया जाता है। अल्कोहल रिहैब में, हेल्थकेयर पेशेवर डिटॉक्स अवधि के दौरान रोगियों की निगरानी करेंगे। वे अपने शरीर के तापमान, रक्तचाप और श्वास दर से सब कुछ का आकलन करेंगे। यदि कोई व्यक्ति धीरे -धीरे डिटॉक्स करता है, तो वे कुछ वापसी लक्षणों का अनुभव करते हैं।
जब कोई व्यक्ति कई हफ्तों में धीरे -धीरे डिटॉक्स करने का विकल्प चुनता है, तो पुनर्वसन में उपलब्ध डॉक्टर या हेल्थकेयर प्रदाता उनके लिए एक संरचित अनुसूची का पालन करते हैं। यह अनुसूची उन्हें शराब पर अपनी निर्भरता को कम करने में मदद करती है। डॉक्टर आहार परिवर्तन भी कर सकते हैं या कुछ सप्लीमेंट्स की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि विटामिन बी 1 और बी 9। ये सप्लीमेंट्स शरीर को घटते शराब के सेवन से निपटने में मदद करते हैं।
अल्कोहल निकासी समयरेखा
कई अध्ययनों के अनुसार, सामान्य दिशानिर्देश जो आप अल्कोहल डिटॉक्स के दौरान उम्मीद कर सकते हैं, वे इस प्रकार हैं:
6 घंटे
भारी शराब पीने के लंबे समय तक इतिहास वाले लोग वापसी के लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं, जैसे कि दौरे, उनके अंतिम पेय के लगभग छह घंटे बाद, मामूली वापसी के लक्षणों की तुलना में एक नियमित व्यसनी का अनुभव होगा।
12 घंटे से 24 घंटे
शराब वापसी से गुजरने वाले कुछ लोग इस बिंदु पर मतिभ्रम का अनुभव कर सकते हैं। मतिभ्रम एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोई व्यक्ति ऐसी ध्वनि देखता है या सुनता है जो वहां नहीं है।
24 घंटे से 48 घंटे
इन घंटों के दौरान, सिरदर्द, कंपकंपी और पेट खराब होने सहित मामूली वापसी के लक्षण, जारी रहते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो केवल मामूली वापसी का अनुभव करता है, उनके लक्षण 18 से 24 घंटे की उम्र में होते हैं और फिर कुछ दिनों के बाद कम हो जाते हैं।
48 घंटे से 72 घंटे
कुछ प्रतिशत लोग गंभीर शराब वापसी का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि डेलिरियम ट्रेमेन्स (डीटीएस)। इस स्थिति में, एक व्यक्ति के पास बहुत अधिक हृदय गति और शरीर का तापमान हो सकता है और बरामदगी से गुजर सकता है।
72 घंटे
अल्कोहल वापसी के लक्षण इस बिंदु पर अपने सबसे खराब हैं। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, तेजी से हृदय गति और भ्रम जैसे मध्यम वापसी के लक्षण एक महीने तक रह सकते हैं।
सबसे अच्छा अल्कोहल डिटॉक्स रिहैब सेंटर खोजें
अल्कोहल डिटॉक्स एक दर्दनाक अनुभव है, खासकर अगर किसी व्यक्ति के पास शराब पीने का लंबा इतिहास है। क्योंकि शरीर दवाओं पर निर्भर हो जाता है, यह उनके बिना कार्य करने में विफल रहता है। इसलिए, जब कोई व्यक्ति अपनी लत की पहचान करता है और छोड़ने का फैसला करता है, तो उन्हें पेशेवर मदद लेनी चाहिए। छोड़ने में शराब के पुनर्वसन में प्रवेश या कई हफ्तों तक धीरे -धीरे शराब की खपत को कम करने के लिए चिकित्सा पेशेवरों के साथ काम करना शामिल हो सकता है। हेल्थकेयर पेशेवर आपके समग्र स्वास्थ्य और शराब के दुरुपयोग के इतिहास को निर्धारित करने में मदद करेंगे ताकि आपको वापसी के लक्षणों को प्रबंधित करने और नशे की लत से उबरने में मदद मिल सके। विस्तार से अल्कोहल डिटॉक्स के बारे में अधिक जानने के लिए, एडिक्शन ट्रीटमेंट सेंटर आपके पास आज के पास!
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