क्या आप एक अंतर्वर्धित toenail से पीड़ित हैं? क्या आप सोच रहे हैं कि एक ligrown toenails स्थिति को कैसे ठीक किया जाए? एपिडर्मिस में विकसित होने से पहले उन्हें काटने से इनवॉर्न टोनेल से बचा जा सकता है। जब एक toenail अंतर्वर्धित होता है, तो एक व्यक्ति को इसे घर पर काटने से बचना चाहिए क्योंकि यह स्थिति को बढ़ा सकता है या संक्रमण पैदा कर सकता है। एक अंतर्वर्धित टोनेल तब होता है जब एक टोनेल का किनारे त्वचा में बढ़ता है, सबसे अधिक बार बड़े पैर की अंगुली पर। अंतर्वर्धित toenails अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक हो सकता है। यह लेख घर पर एक अंतर्वर्धित नाखून को ठीक करने की सुरक्षा चिंताओं पर चर्चा करता है, चिकित्सक देखभाल, और आप कैसे toenails को अंतर्निहित होने से रोक सकते हैं।
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एक अंतर्निहित toenail क्या है?
एक अंतर्वर्धित toenail एक पैर का मुद्दा है जब पैर की अंगुली कोने में त्वचा में बढ़ता है। बड़े पैर की अंगुली आमतौर पर प्रभावित होती है। अंतर्वर्धित toenails आम होते हैं जब लोग कोनों को कम करके अपने toenails को ट्रिम करते हैं। यदि आपका टोनेल आपके पैर की अंगुली के आकार के साथ झुकता है, तो यह आपकी त्वचा में बढ़ने की क्षमता रखता है। अंतर्वर्धित toenails अक्सर होते हैं और शायद ही कभी स्वस्थ व्यक्तियों को नुकसान होता है।
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एक अंतर्निहित toenail का कारण क्या है?
एक अंतर्निहित toenail के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:
- toenails जो गलत तरीके से कट गए हैं। यदि toenails बहुत कम छंटनी की जाती है, तो नाखून त्वचा में विकसित होगा।
- जूते जो सही ढंग से फिट नहीं होते हैं।
- नेल के कोने को फाड़ देना।
- पैर की अंगुली आघात, जैसे कि पैर की अंगुली पर कदम रखना या मारना।
- इनहेरिट जेनेटिक्स जो आपके होने की संभावना को बढ़ाता है।
- अतिरिक्त पसीना नेल बेड को नरम कर सकता है, जिससे नाखून आसानी से एपिडर्मिस में प्रवेश कर सकता है।
- रनिंग और अन्य खेल जिन्हें अक्सर एक गेंद को लात मारने की आवश्यकता होती है, वे Toenail क्षति का कारण बन सकते हैं और अंतर्वर्धित toenails की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
यदि अंतर्निहित Toenail का कारण बनने वाली समस्या बनी रहती है, तो नाखून के ऊपर विकसित होने वाली त्वचा ऊतक में अपरिवर्तनीय परिवर्तन पैदा कर सकती है, जिससे संक्रमण, असुविधा और सूजन होती है।
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एक अंतर्निहित toenail के लक्षण क्या हैं?
एक अंतर्निहित toenail पहले मुश्किल और सूजन महसूस कर सकता है। यदि नाखून त्वचा में बढ़ता है या भले ही त्वचा नाखून के किनारे पर विकसित हो तो बैक्टीरिया प्रवेश कर सकता है। नाखून संक्रमित हो सकता है। अंतर्वर्धित toenail संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- पैर की अंगुली तरल या मवाद लीक कर रही है।
- दर्द
- इस क्षेत्र को फिर से बनाया गया है या काला कर दिया गया है।
- पैर की उंगलियां गर्म या गर्म होती हैं।
कैसे एक अंतर्वर्धित toenail को ठीक करने के लिए?
यहां एक अंतर्निहित toenail को ठीक करने के 10 तरीके हैं:
- अपने पैरों को भिगोने का प्रयास करें। अपने दर्दनाक पैर की अंगुली को 15 मिनट के लिए गर्म नमक पानी के स्नान में कई बार भिगोएं। यह सोख अंतर्निहित toenail असुविधा और सूजन के साथ सहायता कर सकता है। प्रत्येक स्नान के बाद, अपने पैर को अच्छी तरह से सुखाएं।
- सुनिश्चित करें कि आपके पैर सूखे हैं। स्वेटिंग
या गीला होने से रोकने के लिए अपने पैरों को सांस लेने दें। - एक ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर का उपयोग करना, जैसे कि एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन।
- शुरू करने के लिए, कपड़े को पानी या एक जीवाणुरोधी क्लीनर में भिगोएँ।
- निर्देशित के रूप में दर्द दवाओं का उपयोग करना। एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करके कोमलता और सूजन को कम किया जा सकता है।
- यदि आपके लक्षण दूर नहीं जाते हैं - या बिगड़ते हैं - घरेलू उपचार की कोशिश करने के बाद, तो डॉक्टर को स्थिति को संबोधित करने की आवश्यकता हो सकती है। वे कोशिश कर सकते हैं:
- एंटीबायोटिक्स पर्चे पर। अपने संक्रमण का इलाज करने के लिए, आपको मौखिक या सामयिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
- नेल को बाहर ले जाना। यदि आपकी स्थिति मामूली है और इसमें मवाद शामिल नहीं है, तो डॉक्टर आपकी नाखून को बढ़ाने के लिए एक स्प्लिंट का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं और इसे त्वचा के ऊपर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए इसे एक अलग स्थिति में रखें।
- संक्रमित नाखून का एक टुकड़ा उतारना। शल्य चिकित्सा में नाखून के खंड को हटाने से पहले जो आपके मांस में बढ़ रहा है, डॉक्टर पैर की अंगुली को सुन्न कर सकते हैं।
- सभी रोगग्रस्त नाखूनों को उतारना। डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं यदि आप एक ही पैर की अंगुली या उंगली पर toenails को जारी रखते हैं। पूरी तरह से वापस बढ़ने से पहले 4 महीने तक का समय लग सकता है। जब यह वापस बढ़ता है तो यह भी अधिक क्षतिग्रस्त हो जाता है।
आप अंतर्वर्धित toenails को कैसे रोक सकते हैं?
कुछ आसान सावधानियां अंतर्वर्धित toenails की संभावना को कम करने में मदद कर सकती हैं:
- नेल क्लिपर्स को उपयोग से पहले और बाद में साफ किया जाना चाहिए। गंदी क्लिपर्स कीटाणुओं और बीमारियों को नाखून के नीचे के क्षेत्र में प्रवेश करने की अनुमति दे सकते हैं।
- Toenails को बहुत कम नहीं काटा जाना चाहिए। यह पैर की अंगुली से कम नहीं होना चाहिए; ट्रिमिंग से तोनेल दर्द हो सकता है और एक असामान्य आकार में बढ़ने वाले टोनेल की संभावना को बढ़ाता है।
- Toenails को सीधे काट दिया जाना चाहिए। गोल या नुकीले रूप विकृत सीमाओं का उत्पादन करते हैं, जो त्वचा में बढ़ सकते हैं।
- ऐसे जूते चुनें जो ठीक से फिट होते हैं। बहुत छोटे जूते पैर की उंगलियों को निचोड़ सकते हैं, शायद एक अंतर्वर्धित toenail में। पैर की उंगलियों के साथ जूते भी जोखिम को बढ़ा सकते हैं, खासकर अगर वे अप्रिय हैं या पैर की उंगलियों को चुटकी लेते हैं।
- कुछ लोग आनुवांशिकी या चिकित्सा समस्याओं के कारण दूसरों की तुलना में toenails को अंतर्निहित करने के लिए अधिक प्रवण हैं।
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आपको क्या बचना चाहिए?
अमेरिकन कॉलेज ऑफ फुट और टखने सर्जन द्वारा प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार । वे सुझाव देते हैं:
- कभी भी अपने नाखून में एक अंतर काटते हैं क्योंकि यह आपके मांस में नीचे की ओर झुकना जारी रखेगा।
- नाखून के नीचे कपास डालना क्योंकि यह कीटाणुओं को पनपने के लिए एक आदर्श निवास स्थान देता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
निष्कर्ष -
अंतर्वर्धित toenails दर्दनाक हो सकता है। वे तब विकसित होते हैं जब पैर की अंगुली की पैर की अंगुली पैर की अंगुली में विकसित होती है या यदि त्वचा नाखून पर बढ़ती है। बीमारी अक्सर बड़े पैर की उंगलियों को प्रभावित करती है लेकिन किसी भी पैर की अंगुली को प्रभावित कर सकती है। इल-फिटिंग शूज़, गलत नेल क्लिपिंग, और पैर डिसऑर्डर इनग्रोन टोनिल्स का कारण बन सकते हैं। यह स्वतंत्र रूप से दूर नहीं जाएगा, लेकिन वे आमतौर पर कुछ दिनों में घर पर इलाज किया जा सकता है। यदि किसी व्यक्ति के पास निम्नलिखित लक्षण हैं, तो उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: यदि घर की देखभाल अंतर्वर्धित toenail की मदद नहीं करती है। तब यह एक पैर से संबंधित अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या थी, जैसे कि मधुमेह । संक्रमण के संकेत हैं। व्यक्तियों को अपने पैर की उंगलियों के लिए पर्याप्त जगह के साथ जूते पहनना चाहिए ताकि अंतर्निहित toenails को रोका जा सके। उन्हें सही नेल-ट्रिमिंग प्रक्रियाओं का भी पालन करना चाहिए।
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