एक कॉफी प्रेमी? यहां बताया गया है कि अपने दांतों को सफेद कैसे रखें
आपकी आँखें हल्की हो जाती हैं, और आपकी मुस्कान सुबह में ब्लैक कॉफी या आइस्ड कारमेल मैकचियाटो के एक कप के पहले घूंट के ठीक बाद चौड़ी हो जाती है। यह एक स्वादिष्ट पेय है जो आपको पंप करता है और आपको एक अच्छे नोट पर अपना दिन शुरू करने देता है। लेकिन दुर्भाग्य से, कॉफी प्रेमी होने के लिए एक नकारात्मक पहलू है। कॉफी उन पेयों में से एक है जो आसानी से आपके दांतों को दाग देते हैं, जिससे आपकी मुस्कान उतनी ही चमकीली नहीं होती है जितना आप चाहते हैं। हालांकि, झल्लाहट मत करो, क्योंकि हम आपकी कॉफी दिए बिना आपके दांतों को सफेद रखने में आपकी मदद करेंगे!
हर कप के बाद अपने दांतों को ब्रश और फ्लॉस करें।
आपका दंत तामचीनी या आपके दांतों के बाहर की कठोर सतह पूरी तरह से ठोस नहीं है। तामचीनी की सतह के साथ छोटे अंतराल और रिक्त स्थान मौजूद हैं। इसलिए जब आप खाते हैं या पीते हैं, तो आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले सामानों से कण उन छोटे अंतराल में प्रवेश करते हैं। यदि वे कण कॉफी की तरह गहरे रंग के होते हैं, तो उनमें उन यौगिकों की संभावना होती है जो तामचीनी के अंतराल और लकीरों से चिपक जाते हैं और सतह पर बस जाते हैं। वे अंधेरे पिगमेंट जो धीरे -धीरे आपके तामचीनी पर बस गए हैं, समय के साथ आपके दांतों को पीले कर देंगे। तो आप अपने दाँत तामचीनी पर बसने वाले उन अंधेरे पिगमेंट को बंद करने के लिए क्या कर सकते हैं? हर कप के बाद ब्रश और फ्लॉस। यह अपने तामचीनी के उन छोटे नुक्कड़ और क्रेन में बसने से कॉफी के दाग को रखने का सबसे आसान तरीका है। ऐसा करने से उन बैक्टीरिया को हटाने में भी मदद मिलती है जो दांतों के विघटन और क्षय का कारण बन सकते हैं।
कॉफी के बाद अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकते? अपने मुंह को कुल्ला करें।
यदि आप कॉफी के बाद अपने दांतों को ब्रश और फ्लॉस नहीं कर सकते हैं तो आप क्या कर सकते हैं क्योंकि आप जाने पर पी रहे हैं या नाश्ते के बाद बैठक में भाग लेना है? अपने मुंह को कुल्ला। अपने मुंह में पानी को घुमाने से आपके दांत की सतह से कुछ कॉफी अवशेषों को हटा दिया जा सकता है। लेकिन आपकी बैठक के बाद या एक बार जब आप अपने कार्यालय या गंतव्य में बस गए, तो आपको अपने दांतों को ब्रश करने और फ्लॉस करने के लिए बाथरूम में जाना नहीं भूलना चाहिए।
एक पुआल के साथ आइस्ड कॉफी पीते हैं।
एक पुआल के माध्यम से अपनी पसंदीदा आइस्ड कॉफी पीने से कॉफी कण आपके दांतों की बाहरी सतहों को बायपास कर सकते हैं। यह एक इलाज-सभी फिक्स नहीं है, हालांकि। आप अभी भी अपने मुंह में तरल पदार्थ धुंधला कर देंगे जैसे आप घूंट और पीते हैं। उस ने कहा, आप अभी भी कॉफी के अंधेरे, धुंधला पिगमेंट के लिए अपने दंत तामचीनी के संपर्क को कम कर देंगे। एक गर्म कॉफी प्रेमी? आप अभी भी एक पुआल का उपयोग करके पीने की कोशिश कर सकते हैं। यह पारंपरिक नहीं हो सकता है, लेकिन यह आपके दांतों पर कॉफी के दाग के प्रभाव को कम करने का काम करता है।
पेशेवर इन-ऑफिस दांतों को सफेद करें।
यदि क्षति हो गई है, तो यह आपके कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक के पास जाने और इन-ऑफिस दांतों को सफेद करने का समय है। यह घर पर व्हाइटनिंग किट की तुलना में अधिक प्रभावी है और यहां तक कि सबसे कठिन कॉफी के दाग को भी हरा सकता है, जिससे आपके दांत आठ से 12 शेड्स व्हिटर हो जाते हैं। प्रक्रिया सरल और तेज है। में puresmile, यह एक घंटे के भीतर भी किया जा सकता है, क्लिनिक के अत्याधुनिक एलईडी दांतों को सफेद करने वाली तकनीक के लिए धन्यवाद। आप ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करके लंबे समय तक परिणाम रख सकते हैं, जैसे कि कॉफी पीने के बाद या अपने पसंदीदा पेय का आनंद लेने के लिए पुआल का उपयोग करने के बाद सही ब्रश करना और फ्लॉस करना। आप टच-अप के लिए कई महीनों के बाद अपने कॉस्मेटिक डेंटिस्ट के पास भी जा सकते हैं।
घर पर दांतों को सफेद करने की कोशिश करें किट या स्ट्रिप्स।
आप अपने दांतों को पेशेवर रूप से सफेद करने के बाद परिणामों को बनाए रखने के लिए घर पर व्हाइटनिंग किट या स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं। आज घर पर उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है, और वे कीमत और सफेद रंग के स्तर में भिन्न होते हैं। हालांकि, सावधान रहें, क्योंकि कुछ उत्पादों में खतरनाक तत्व होते हैं जो अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऑनलाइन या काउंटर के ऊपर एक व्हाइटनिंग किट खरीदने से पहले अपने कॉस्मेटिक डेंटिस्ट से पूछना सबसे अच्छा है।
इस तरह, आपको पता होगा कि घर पर अपने मोती के गोरे को ठीक से कैसे बनाए रखा जाए। कॉफी स्वादिष्ट है और सुबह में होना चाहिए, इसलिए इसे छोड़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अधिकांश रंगीन या अम्लीय भोजन की तरह, यह आपके दांतों को सना हुआ देख सकता है। शुक्र है, आप दुनिया में अपने पसंदीदा पेय को दिए बिना इसके बारे में कुछ कर सकते हैं! अच्छे दंत स्वच्छता का अभ्यास करके, यह बदलते हुए कि आप कॉफी का सेवन कैसे करते हैं या पेशेवर दांतों को सफेद कर रहे हैं, आप अपनी मुस्कान को उज्ज्वल बना सकते हैं!
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