सुरक्षित यौन गतिविधियों के लिए पुरुष और महिला के लिए कंडोम का उपयोग करने के तरीके के महत्व को जानना आवश्यक है। यह समझने से पहले कि पुरुष के साथ -साथ एक महिला के लिए एक कंडोम का उपयोग कैसे करें, एक कंडोम के उपयोग को जानना आवश्यक है।
एक कंडोम का उपयोग
यौन संचारित रोगों से बचाने के लिए, गर्भावस्था को रोकने के लिए या अलग से कंडोम का उपयोग शुक्राणुओं के साथ किया जाता है।
- गर्भावस्था की रोकथाम: कंडोम पुरुष और मादा का उपयोग, शुक्राणुओं के साथ गर्भावस्था से बचने की दिशा में काम करता है। सुनिश्चित करें कि कंडोम समाप्ति तिथि समाप्त नहीं हुई है, समाप्ति तिथि के बाद इसका उपयोग न करें।
- यौन संचारित रोगों के खिलाफ सुरक्षा: अपने आप को और अपने साथी को यौन संचारित रोगों से बचाने के लिए, योनि, मौखिक या गुदा सेक्स के दौरान एक कंडोम का उपयोग करें। यहां तक कि अगर आप गर्भावस्था नियंत्रण के अन्य तरीकों से गर्भावस्था से सुरक्षित हैं, तो कंडोम मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) सहित यौन संचारित रोगों के खिलाफ सबसे अच्छा मौजूदा सुरक्षा है। (यौन संचारित रोगों से पूरी तरह से संरक्षित होने का एकमात्र तरीका, हालांकि, संभोग से संयम है)। मौखिक सेक्स के दौरान सुरक्षा के लिए, आप एक रबर बैरियर (सुरक्षात्मक दंत गैसकेट) का उपयोग कर सकते हैं।
पुरुष के लिए कंडोम का उपयोग कैसे करें?
कंडोम पुरुष के लिए उपयोगी होते हैं और सबसे प्रभावी होते हैं यदि पुरुष के लिए कंडोम का उपयोग करने के तरीके पर नीचे दिए गए निर्देशों पर सबसे प्रभावी होते हैं:
- प्रत्येक संभोग के लिए, एक नए कंडोम का उपयोग करें।
- एक कंडोम के साथ पैकेज खोलते समय, सावधान रहें कि कंडोम या कंडोम की नोक को सामान्य रूप से नाखून, दांत या अन्य तेज वस्तुओं के साथ नुकसान न करें क्योंकि यह कंडोम ब्रेक का प्रमुख कारण है - जो असुरक्षित सेक्स की ओर जाता है।
- इरेक्शन की स्थिति में और अपने साथी के साथ किसी भी यौन संपर्क से पहले लिंग पर एक कंडोम पहनें।
- एक कंडोम पर डालने से पहले, उसके अंत को समझें और हवा को उसमें से निचोड़ें ताकि स्खलन के बाद वीर्य के लिए जगह हो।
- यदि आप उपद्रव को नहीं काटते हैं, तो कंडोम पर डालने से पहले इसे लिंग की नोक से नीचे स्लाइड करें।
- कंडोम की नोक को पकड़ते समय, इसे लिंग के आधार तक नीचे की दिशा में रोल करें।
- यदि आप गर्भावस्था को रोकने के लिए एक कंडोम का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके साथी ने निर्माता के निर्देशों के अनुसार शुक्राणुनाशक का उपयोग किया है। (हालांकि शुक्राणुनाशक का उपयोग करना और जन्म नियंत्रण के लिए एक कंडोम की प्रभावशीलता को बढ़ाना, इसका उपयोग भी, एचआईवी / एड्स ट्रांसमिशन के जोखिम को बढ़ा सकता है)।
- यदि आप ग्रीस का उपयोग करना चाहते हैं, तो कभी भी तकनीकी पेट्रोलियम जेली, ग्रीस, हैंड लोशन, बेबी ऑयल या कुछ ऐसी किसी भी चीज़ का उपयोग करें जिसमें तेल होता है (पैकेज पर पढ़ें)। तेल कंडोम को कमजोर कर सकता है, जिससे संभावना बढ़ जाती है कि वह फाड़ सकता है। इसके बजाय, एक अंतरंग स्नेहक जैसे कि एस्ट्रोग्लाइड या केवाई जेली का उपयोग करें।
- स्खलन के बाद, लिंग के आधार पर कंडोम को पकड़ें और इसे साथी से हटा दें जबकि लिंग अभी भी खड़ा है। यह कंडोम की नोक से वीर्य के रिसाव को रोक देगा।
- इस्तेमाल किए गए कंडोम के साथ जोड़तोड़ खत्म करने के बाद हाथ धोएं।
- एक पुरुष के लिए कंडोम का उपयोग करने के तरीके के बारे में सख्त सलाह है - कभी भी कंडोम का पुन: उपयोग करने के लिए
महिला के लिए कंडोम का उपयोग कैसे करें?
उपर्युक्त बिंदु आपको यह समझने में मदद करते हैं कि पुरुष के लिए कंडोम का उपयोग कैसे करें। अब, आइए देखें कि महिला के लिए कंडोम का उपयोग कैसे करें। मादा कंडोम एक बंद छोर के साथ नरम प्लास्टिक (पॉलीयुरेथेन) की एक ट्यूब है। प्रत्येक छोर पर एक अंगूठी या रिम है। बंद छोर पर अंगूठी को गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से योनि में गहराई से डाया, जैसे कि एक डायाफ्राम की तरह, ताकि ट्यूब को जगह में रखा जाए। योनि के प्रवेश द्वार पर खुले छोर पर अंगूठी बाहर रहती है। एक महिला कंडोम संभोग से 8 घंटे पहले अंदर हो सकती है। यह शुक्राणुनाशक के साथ एक साथ उपयोग नहीं किया जाता है।
इसका उपयोग पुरुष कंडोम के साथ सहवर्ती रूप से नहीं किया जाना चाहिए। संभोग के तुरंत बाद एक महिला कंडोम को हटा दिया जाना चाहिए, जबकि महिला अभी भी झूठ बोल रही है। कंडोम को बंद करने और कंडोम को बाहर निकालने से पहले बाहरी रिंग को कंडोम को बंद करने और अंदर वीर्य को पकड़ने के लिए घुमाया जाता है। हर बार जब आप सेक्स करते हैं, तो आपको एक नए कंडोम का उपयोग करना चाहिए। महिला कंडोम फार्मेसियों में या परिवार नियोजन क्लीनिक में दिए जाते हैं। महिला कंडोम संभोग के दौरान योनि के प्रवेश पर, कुछ हद तक जननांग सुरक्षा प्रदान करती है, और जननांग दाद या जननांग मौसा जैसे रोगों के संक्रमण या संचरण के जोखिम को कम कर सकती है। इसके अलावा, कंडोम का उपयोग हिंदी में के बारे में भी पढ़ें।
कंडोम खरीदना और भंडारण करना
जैसा कि महत्वपूर्ण है कि पुरुष और महिला के लिए पुरुष और कंडोम के उपयोग के लिए कंडोम का उपयोग कैसे करें, अधिक महत्व क्या है कि कंडोम को कैसे खरीदें और स्टोर करें। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- लेटेक्स कंडोम खरीदें। ये कंडोम सख्त सुरक्षा मानकों को पूरा करते हैं, और इस बात की कम संभावना है कि वे फाड़ देंगे या लीक करेंगे।
- कंडोम लेटेक्स (रबर), पॉलीयुरेथेन या भेड़ की हिम्मत से बने होते हैं। लेटेक्स और पॉलीयुरेथेन से कंडोम यौन संचारित रोगों के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं, जैसे कि एचआईवी, और भेड़ की आंत से कंडोम ऐसे गुण नहीं होते हैं।
- जब तक आप इसका उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हैं, तब तक कंडोम को इसकी मूल पैकेजिंग में रखें। सीधे धूप से दूर एक ठंडी, सूखी जगह में स्टोर करें। उपयोग से पहले, पैकेज पर समाप्ति तिथि की जाँच करें।
- लंबे समय तक दस्ताने बॉक्स या किसी अन्य गर्म स्थानों में रबर (लेटेक्स) कंडोम को स्टोर न करें। उच्च तापमान लेटेक्स को कमजोर करता है और इससे यह संभावना बढ़ जाती है कि कंडोम फाड़ सकता है।
- न करें एक कंडोम का उपयोग करें जिसका पैकेज क्षतिग्रस्त हो गया है, या एक कंडोम जिसमें स्पष्ट संकेत हैं कि यह क्षतिग्रस्त है, उदाहरण के लिए, रंग की भंगुरता, चिपचिपाहट या रंग की हानि, समाप्ति की तारीख की परवाह किए बिना।
मुझे आशा है कि यह पुरुष और महिला के लिए कंडोम का उपयोग करने के तरीके के बारे में बहुत जरूरी जानकारी फैलाने में मदद करता है, कंडोम पुरुष और महिला का उपयोग करता है और कंडोम को कैसे संग्रहीत करता है।
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