मैं गर्भावस्था की अपनी पूरी यात्रा में सुबह की बीमारी के भार से गुज़रा .. अजीब तरह से नाम के बावजूद यह शाम को भी होता है! उल्टी, मतली, बेहोशी मंत्र और अम्लता। सबसे अच्छा तरीका है कि मैं इससे निपटता था digiene मेरी तरफ से सबसे अच्छा साथी के रूप में था। मैं कम मात्रा में खाना खाता था और यह सुनिश्चित करता था कि यह बहुत तैलीय या भारी नहीं है। मैं दोपहर और शाम को लिम्का के घूंट लेता था। मेरे पास इस प्रक्रिया से गुजरने की शाम को एक निश्चित समय हुआ करता था इसलिए आमतौर पर उस समय मैं किसी भी सुगंध को सूंघने के साथ खुद को विचलित करता था जो मदद कर सकता था! मैं एक खाली पेट पर सुबह -सुबह जल्दी ही मिचली महसूस करता था ... इसलिए पहली बात यह थी कि मैं एक केला खाऊंगा और बेहतर महसूस करूंगा ... -सोफिया डेनिश खान
क्लोव्स ने मेरे लिए सबसे अच्छा काम किया, यह एमआईएल द्वारा सुझाया गया था। प्लस खाने के फल खाली पेट। -किरण क्रूनल ढकत शाम को सुबह की बीमारी को भी लगा .... केवल मैगी और बेंजन का भार्ता और सभी फलों को पचाया जा सकता है .... सभी करी ने मुझे सुपर मिचली बना दिया।
-नेहा मोहन नेहा मोहन..शम चुटकी .... मेरे पूरे 9 महीनों में इन दो सामानों में मेरे पास बहुत कुछ था .... पहले चार महीने मैं कुछ भी नहीं खाने में सक्षम नहीं था। मैं जो कुछ भी खाता था वह मिनटों के भीतर बाहर आता था ... मैं रात के खाने के एक घंटे बाद चलता था और केवल एक चीज जो कि वाटरमेलन में रहती थी ... कोई घरेलू उपाय मेरे लिए काम नहीं करता था ... अंत में मैं अपने ग्यानेक के पास गया और उसने मुझे मतली के लिए कुछ दवा दी ... 4 महीने के बाद यह अपने आप गायब हो गया!
-शरण सैनी काकडे मॉर्निंग सिकनेस आपके खाने के बीच बहुत अधिक अंतर के कारण है ... इसलिए 2 केले/सैंडविच रखें जो आप अपने बिस्तर की तरफ महसूस करते हैं। अगर आप रात के बीच में भूखे हैं और एक सही है जब आप बिस्तर से बाहर निकलने से पहले नींद से उठते हैं .. (बी बिना ब्रश किए सोचना चाहिए, हाँ दांतों को ब्रश किए बिना) यह मदद करेगा ... न खाएं फूड योर बेबी स्वीकार नहीं कर रहा है.. मेरा मामला .. मेरे बच्चे को मुझे गैर -शाक करने की अनुमति नहीं है। मैं सुबह में बहुत आलसी और कमजोरी भी महसूस कर रहा था। और मैं सुबह की बीमारी से निपटने के लिए केले और सेब और नारियल के पानी को सुबह में खाना खाता था
.. -शिवानी अमित जैन मेरी दूसरी गर्भावस्था के दौरान मुझे सुबह की बीमारी थी। इसलिए सुबह मैं ठंडे दूध पीने के लिए उपयोग करता हूं या ज्यादातर समय आधी रात को सेब के 2 स्लाइस लेने के लिए उपयोग करता हूं ताकि मैं अम्लता से छुटकारा पा सकूं। और यह भी कि मैं भारी भोजन के बजाय बार -बार छोटे भोजन लेने के लिए उपयोग करता हूं - रूपल राल्फ मैं मॉर्निंग सिकनेस नामक डर के कारण लगभग 11 बजे उठने के लिए उपयोग करता हूं ..., ब्रश करने से पहले खाएं और सबसे अच्छा मैं roohafza और सब कुछ पीने के लिए उपयोग करता था, सब कुछ, सब कुछ उसके बाद सामान्य पहले चार महीनों में मैं खराब सुबह की बीमारी से पीड़ित था .. खराब शरीर में दर्द, बीमार, आलसी, दर्द से पीड़ित होने की तरह लगा। इसके कारण मुझे अपनी नौकरी छोड़ दी गई क्योंकि मैं सुबह उठने में असमर्थ था। मेरे प्यारे पति और बड़े परेशान ससुरालों के लिए धन्यवाद, जो घर के काम में मेरी मदद कर रहे थे। वे ज्यादातर खुद को और मेरे लिए खाना पकाते थे। यह अवधि बहुत महत्वपूर्ण है और मुझे सास नहीं होने के लिए बहुत अशुभ महसूस हुआ ... पहली तिमाही में मैं दूध और आटे की गंध के कारण कई बार प्यूक करता था और चैपटिस इसलिए उन्होंने इसे बनाया अपने स्वयं के द्वारा। लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि मेरे पति ने सीखा कि कैसे तैयार किया जाए प्यार करने वाले परिवार की ...
-वंदना चौधरी मुझे पूरे दिन मितली थी .. इसलिए मैं रसोई में जाने से बचने के लिए उपयोग किया जाता है और कुछ नारंगी कैंडी या hajmola उल्टी से बचने के लिए -लक्ष्मी अग्निहोट्री
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