निरंतर तकनीकी नवाचारों ने अब हमें वास्तविक समय में अन्य महत्वपूर्ण मापदंडों के बीच हमारी दैनिक गतिविधि, हृदय गति और चीनी के स्तर की निगरानी करने में सक्षम बनाया है। स्मार्टवॉच सहित स्मार्टफोन हेल्थ एप्लिकेशन और वियरबल्स के लिए धन्यवाद, अब उपयोगकर्ताओं को अपने व्यक्तिगत उपकरणों पर स्वास्थ्य डेटा तक आसान पहुंच है। एक रिपोर्ट के अनुसार, 2015 में 84 मिलियन यूनिट से 2019 में 245 मिलियन यूनिट तक, पहनने योग्य बाजार मजबूत और स्थिर वृद्धि दर्ज कर रहा है। और 2024 तक, पहनने योग्य बाजार$ 17,856। एक तेज वृद्धि चला रहे हैं और कई स्वास्थ्य रुझानों का समर्थन कर रहे हैं जो 2020 में रहने के लिए तैयार हैं।
2023 में नवीनतम स्वास्थ्य रुझान
यहां कुछ नवीनतम स्वास्थ्य रुझान हैं जो 2023 में अधिक कर्षण प्राप्त करेंगे।1. क्रोनिक हेल्थ कंडीशन का प्रबंधन
हृदय रोग, मधुमेह और अस्थमा सहित पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित लोग पहनने योग्य उपकरणों के माध्यम से आसानी से प्रबंधन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अस्थमा निगरानी और प्रबंधन (ADAM) के लिए स्वचालित डिवाइस नामक उपकरणों को एक लचीले पैच के रूप में पहना जा सकता है जो रिचार्जेबल बैटरी द्वारा संचालित होता है। इसे ऊपरी धड़, पीछे या सामने कहीं भी पहना जा सकता है। अस्थमा की स्थिति की निगरानी के अलावा, यह सांस लेने सहित अन्य श्वसन स्थितियों की निगरानी करने में भी सक्षम है। उपयोगकर्ता व्यायाम मॉनिटर के रूप में डिवाइस का लाभ भी उठा सकते हैं।बाजार में कई स्मार्टवॉच हैं जिनका उपयोग दिल की धड़कन की निगरानी डिवाइस के रूप में किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, Apple वॉच सीरीज़ 4 एक ECG ऐप के साथ आता है जो आपकी हृदय गति को ट्रैक करता है और वास्तविक समय में आपके डॉक्टर के साथ डेटा साझा करता है। यह डॉक्टर को आपके हृदय गतिविधि के आधार पर किसी भी समय उपचार का अनुकूलन करने में सक्षम बनाता है। बस अपनी कलाई पर घड़ी पहनें और विभिन्न स्थितियों में अपने दिल की धड़कन की निगरानी करें, जिसमें चलना, बैठना, दौड़ना और दूसरों के बीच सीढ़ियों पर चढ़ना शामिल है। स्मार्टवॉच भी एक विश्वासघाती हृदय गति के मामले में आपातकालीन कॉल करने की क्षमता के साथ आते हैं।
2. आहार और कैलोरी ट्रैकर
फिटनेस नई सनक है! लोग जैसे कि कैलोरी सेवन को ट्रैक करने और सही खाने के लिए अपने स्मार्टफोन पर को प्रेरित करना चाहिए जैसे विभिन्न स्वास्थ्य ऐप का लाभ उठा रहे हैं। ये ऐप्स वैज्ञानिक रूप से आपके शरीर के प्रकार, खाने की वरीयताओं, उम्र, वजन, ऊंचाई और अन्य प्रमुख स्वास्थ्य मैट्रिक्स के आधार पर खाने के सुझावों को सही देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन अनुप्रयोगों के माध्यम से, आप अपने वजन घटाने की यात्रा, कैलोरी सेवन और गतिविधि के स्तर की प्रगति की निगरानी कर सकते हैं। कई स्वास्थ्य ऐप हैं, जिनके माध्यम से आप अपने आहार भोजन को सीधे आपके लिए बनाए गए आहार चार्ट से भी ऑर्डर कर सकते हैं।उदाहरण के लिए, यदि आप केटो आहार पर हैं, तो आप आसानी से अपने आहार चार्ट को तैयार कर सकते हैं और ऐप से ही स्वस्थ केटो भोजन का ऑर्डर कर सकते हैं। इस प्रकार, आपको सही आहार के लिए शोध के सभी झंझटों से बचाना या नियमित रूप से अपने केटो आहार को पकाने के लिए अद्वितीय सामग्री खरीदारी करना। प्रौद्योगिकी के लिए अधिक जागरूकता और आसान पहुंच के साथ, सभी तिमाहियों के अधिक से अधिक लोग अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और खाने की आदतों की निगरानी के लिए एक समाधान के रूप में स्मार्टफोन और पहनने के लिए गले लगा रहे हैं। यही कारण है कि, स्वास्थ्य ऐप्स के विकास के अलावा, प्रदर्शन परीक्षण सेवाएं स्वास्थ्य सेवा के लिए एक नया डोमेन बन गया है। 2021, गेम-चेंजर होने जा रहा है जो अपने स्वास्थ्य के साथ लोगों की सहायता के लिए कई नई तकनीकों को प्रकट करेगा।
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दैनिक गतिविधि की निगरानी करें
Apple ने पहली बार 2015 में हेल्थ ऐप वे लॉन्च किया था जो iPhone 6s के साथ बंडल किया गया था जो वास्तविक समय में दिन भर उपयोगकर्ताओं की गतिविधि की निगरानी के लिए बनाया गया है। तब से, प्रौद्योगिकी को अधिक सटीक और विश्वसनीय बनाने के लिए बहुत सुधार किया गया है। आज ऐसे कई एप्लिकेशन हैं जो आपके लिए "फिटनेस ट्रैकर" के रूप में काम कर सकते हैं यदि आप हमेशा अपना स्मार्टफोन ले जाते हैं। लोग फिटनेस ट्रैकर बैंड में भी निवेश कर रहे हैं ताकि किसी भी कदम के दस्तावेज को कभी याद नहीं किया जा सके।फिटनेस ट्रैकर्स की लोकप्रियता ने स्मार्टवॉच के विकास को भी बढ़ावा दिया है जो अधिक सहज और इमर्सिव अनुभव प्रदान करते हैं। आपने कितने कदम उठाए हैं और आप कितनी सीढ़ियों पर चढ़ गए हैं और दैनिक आधार पर कैलोरी की संख्या जल गई है; आप समय की अवधि में अपनी गतिविधि के स्तर के विस्तृत विश्लेषण प्राप्त कर सकते हैं।
वरिष्ठ और अलग-अलग-अलग लोग
विश्व बैंकों के आंकड़ों के अनुसार, 8 प्रतिशत से अधिक वैश्विक आबादी 65 वर्ष की आयु में है और वैश्विक आबादी का 15 प्रतिशत से अधिक अलग-अलग हैं। स्मार्टफोन एप्लिकेशन और पहनने योग्य उपकरणों में कई तरीकों से अलग-अलग लोगों और वरिष्ठों की मदद करने की क्षमता होती है। कमजोर दृष्टि और नेत्रहीन बिगड़ा हुआ लोगों के साथ वरिष्ठ अपने स्मार्टफोन पर स्क्रीन, ईमेल और सोशल मीडिया सामग्री को पढ़ने के लिए अपने स्मार्टफोन पर स्क्रीन रीडर सॉफ्टवेयर का लाभ उठा सकते हैं।सीनियर्स भी यह जानने के लिए ग्लास को स्मार्ट कर सकते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, स्मार्ट ग्लास यह निर्धारित कर सकता है कि पहनने वाला वास्तविक समय में क्या कर रहा है। यह अवतारों, दृश्य और पाठ के रूप में प्रासंगिक सहायता प्रदान करता है। यह किसी भी गलती की स्थिति में अंतरंग और प्रतिक्रिया करने में भी सक्षम है। कॉल +91 8010-994-994 और भारत में सही विशेषज्ञ चिकित्सक और क्लिनिक को चुनने में सहायता प्राप्त करें, विभिन्न केंद्रों और समय पर चिकित्सा अपडेट से उपचार लागत की तुलना करें
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