समकालीन समय में, महिलाएं अधिकांश उद्योगों में कार्यबल के समान योगदानकर्ता हैं। महिला कर्मचारी स्वास्थ्य, कृषि, प्रौद्योगिकी, आदि जैसे क्षेत्रों में एक संगठन में सभी स्तरों पर पदों पर कब्जा करते हैं और जिम्मेदारियों को संभालते हैं। हालांकि, अधिकांश कंपनियों में महिला स्वास्थ्य को संबोधित करते हुए और महिलाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए पावती की कमी है। कार्यस्थल । नतीजतन, महिला कर्मचारियों को व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन की गुणवत्ता पर समान रूप से समझौता करना पड़ा है। सभी कर्मचारियों के लिए एक सहायक कार्य वातावरण बनाने पर बढ़ते ध्यान के साथ, अब नियोक्ताओं के लिए अपने कार्यस्थल में महिलाओं के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए आवश्यक हो गया है।
स्वास्थ्य के मुद्दे महिलाएं काम पर सामना करती हैं
महिला कर्मचारी कई स्वास्थ्य जटिलताओं से पीड़ित हैं जो अकेले उनके लिंग के लिए अद्वितीय हैं। आइए हम इन स्वास्थ्य मुद्दों में से कुछ पर एक नज़र डालते हैं जो कामकाजी महिलाओं को परेशान करते हैं। कार्यबल में महिलाओं का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत प्रजनन आयु से संबंधित है। हालांकि, यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि गर्भवती महिलाएं किसी भी खतरनाक रसायन या पदार्थों के संपर्क में नहीं हैं जो उन्हें या उनके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, एक भारी कार्यभार कार्यस्थल तनाव और चिंता का कारण हो सकता है, जो गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। उद्योग की परवाह किए बिना, एर्गोनॉमिक्स से संबंधित चोटें कार्यबल में खतरनाक रूप से आम हैं। ये मस्कुलोस्केलेटल विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करते हैं, संभवतः भौतिकता और नौकरी की प्रकृति में अंतर के कारण। कुछ सबसे आम एर्गोनॉमिक्स चोटों में से कुछ में कार्पल टनल सिंड्रोम या सीटीएस, टेंडिनिटिस, कम पीठ की चोटें, एपिकोंडिलाइटिस, या टेनिस कोहनी, रोटेटर कफ की चोटें शामिल हैं।
कार्यस्थल तनाव
कार्यस्थल तनाव व्यावसायिक स्वास्थ्य खतरों के प्रमुख कारणों में से एक है। कार्यबल में महिलाएं कई कारणों से काम से संबंधित तनाव से पीड़ित हैं। एक महिला के लिए एक ही समय में परिवार और कार्य प्रतिबद्धताओं दोनों की देखभाल करना हमेशा आसान नहीं होता है। इसके अलावा, महिलाओं को अस्थायी या अंशकालिक नौकरियों में संलग्न होने की अधिक संभावना है जिसमें पर्याप्त सुरक्षा जाल नहीं है। ये नुकसान महिलाओं में तनाव पैदा करते हैं, जिससे हृदय रोग, अवसाद, बर्नआउट, आदि जैसी अन्य बीमारियां होती हैं।
कैंसर
कैंसर, विशेष रूप से गर्भाशय ग्रीवा और स्तन कैंसर, महिलाओं में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक हैं। कार्यस्थल में खतरनाक पदार्थों के संपर्क में इन कैंसर हो सकते हैं।
मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति
मासिक धर्म कई मायनों में महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, पेट और पैरों में ऐंठन मासिक धर्म को छोड़ देता है जो महिलाओं को कमजोर महसूस कर रहा है और अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है। इसी तरह, रजोनिवृत्ति से पीड़ित या पीड़ित महिलाएं कई स्वास्थ्य जटिलताओं से पीड़ित हो सकती हैं जैसे कि वजन में उतार-चढ़ाव, गर्म चमक, योनि सूखापन, मनोदशा झूलों, चिंता, अवसाद, दिल से संबंधित बीमारियां, आदि ये बीमारी उनके काम के प्रदर्शन को नुकसान पहुंचाती हैं और संतुष्टि।
काम पर महिलाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करने के तरीके
यहां कुछ व्यावहारिक और उपयोगी कदम हैं जिन्हें आप कार्यस्थल में अपना सकते हैं जो नियोक्ताओं के रूप में हैं जो अपनी महिला श्रमिकों की भलाई के बारे में समर्थन और देखभाल करते हैं।
एक खुली संवाद है
कार्यस्थल में महिलाओं के स्वास्थ्य को संबोधित करने में सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है, सभी आयु समूहों में नियोक्ताओं, प्रबंधकों और महिला कर्मचारियों के बीच एक खुला संवाद शुरू करना है। नियोक्ताओं को एक कार्यस्थल संस्कृति बनाने और प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है जहां महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे और उनकी जटिलताओं की परतों पर बिना किसी हिचकिचाहट के चर्चा की जाती है। केवल जब नियोक्ता कर्मचारियों की जरूरतों पर ध्यान देते हैं, तो इन मुद्दों को हल करने के लिए उन नीतियों और कार्यक्रमों में कोई पर्याप्त बदलाव हो सकता है।
शिक्षित करें और जागरूकता बनाएं
यह सीखने में कभी देर नहीं होती है, खासकर जब यह एक जटिल की बात आती है, लेकिन कार्यस्थल में महिलाओं के स्वास्थ्य की तरह विषय से परहेज किया जाता है। एचआर विभाग इसे महिलाओं के स्वास्थ्य पर शिक्षाप्रद सत्रों और कार्यस्थल में इसके निहितार्थों को व्यवस्थित करने के लिए एक बिंदु बना सकता है। वे नोट किए गए चिकित्सा पेशेवरों को आमंत्रित कर सकते हैं जो सभी श्रमिकों को किसी भी स्वास्थ्य चिंता, लक्षण, उपचार, चिकित्सा प्रक्रियाओं आदि पर शिक्षित कर सकते हैं। इसी तरह, एक उद्योग में शीर्ष कंपनियों के संस्थापकों और सीईओ के साथ एक आभासी मुलाकात भी इस पर प्रकाश डाल सकती है कि वे इन को कैसे संबोधित करते हैं स्वास्थ्य के मुद्दे अपने कार्यस्थल को अधिक समावेशी और महिलाओं के सहायक बनाने के लिए।
एक बड़े बदलाव के लिए छोटे कदम
कई छोटे लेकिन महत्वपूर्ण कदम हैं जो एक कार्यस्थल अपने महिला श्रमिकों के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए अपना सकता है। इनमें से कुछ चरण नीचे सूचीबद्ध हैं:
- आपकी कंपनी की संस्कृति के एक हिस्से के रूप में लचीले काम के घंटों का स्वागत करें।
- किसी भी अवधि से संबंधित आपात स्थितियों के लिए कार्यालय में सेनेटरी पैड और उत्पादों का एक स्टॉक रखें।
- भुगतान की गई अवधि अवकाश की पेशकश करें।
- ने अपनी विशिष्ट शिकायतों और जरूरतों को समझने और उसी पर काम करने के लिए समय -समय पर महिला कर्मचारियों के लिए विस्तृत सर्वेक्षण किया है।
- कार्यालय में एक समर्पित ध्यान कक्ष है, जहां कर्मचारी हर दिन कुछ मिनटों के लिए आराम कर सकते हैं और ध्यान कर सकते हैं।
- लिंग-विशिष्ट की पेशकश करें
- कार्यस्थल पर gynecologic परीक्षाएं प्रदान करें।
- सुनिश्चित करें कि महिला कर्मचारियों के पास महिलाओं से संबंधित बीमारियों, लक्षणों, उपचारों, दवाओं, आदि पर सभी अद्यतन जानकारी के साथ कर्मचारी सहायता कार्यक्रम तक पहुंच है।
- अपनी महिला कर्मचारियों को सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें जिम या एक साप्ताहिक डांस क्लास में सदस्यता प्रदान करें, या उन्हें वर्चुअल मैराथन और वॉकथॉन में भाग लेने के लिए प्रेरित करें।
कार्यालय फिटनेस चुनौतियां बनाएँ
ऑफिस फिटनेस चुनौतियां आपके कर्मचारियों को शामिल करने और आगे बढ़ने के लिए एक उपयोगी और मजेदार तरीका है। ये फिटनेस चुनौतियां एक निश्चित संख्या में कदमों को चलने से कुछ भी हो सकती हैं, हर दिन 'एक्स' चश्मा पानी, पोषण, आहार की चुनौतियां, नींद के घंटों में लॉगिंग, एक या दो मिनट के लिए योग को पकड़ना, आदि।
कार्य स्थल पर मानसिक स्वास्थ्य परामर्श की पेशकश करें
हेग्मोनिक लिंग भूमिकाएं अक्सर महिलाओं को चुपचाप पीड़ित करती हैं। कई महिला कर्मचारी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की एक श्रृंखला से पीड़ित हैं जो अक्सर अनियंत्रित और अनियंत्रित हो जाते हैं। कार्यस्थल पर महिला श्रमिकों को अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए परामर्श और पेशेवर मदद के लिए विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करें। आप कर्मचारी लाभ भी दे सकते हैं जिसमें जीवनशैली खर्च करने वाले खातों की तरह मानसिक स्वास्थ्य सहायता शामिल है
अंतिम शब्द
महिला कर्मचारी एक कंपनी के लिए एक संपत्ति के समान हैं क्योंकि पुरुष कर्मचारी हैं। इस प्रकार, यह केवल एक समान कार्यस्थल संस्कृति बनाने के लिए सही है जो अपने महिला कर्मचारियों की विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं और जरूरतों को संबोधित करता है। आखिरकार, किसी भी कंपनी की वृद्धि कर्मचारी उत्पादकता पर निर्भर करती है, जो उनके स्वास्थ्य और भलाई पर निर्भर है। लेखक बायो: यह लेख प्रियाची शर्मा द्वारा लिखा गया है, जो सहूलियत चक्र।अपने खाली समय में, वह सिनेमा, जीवन और बीच में सब कुछ के बारे में लिखते हुए पाया जाता है।
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