सिस्टोलिक रक्तचाप एक रक्तचाप में उच्च संख्या है और धमनियों में दबाव का प्रतिनिधित्व करता है जब हृदय अनुबंधित और रक्त को पंप कर रहा है। सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप एक प्रकार का उच्च रक्तचाप है। एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपका सिस्टोलिक रक्तचाप 130 मिमी hg से अधिक है। सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप पुराने लोगों में सबसे अधिक बार होता है, लेकिन यह युवा लोगों को भी प्रभावित कर सकता है। यह अक्सर स्पर्शोन्मुख होता है, लेकिन यह गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए। यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें कि रक्तचाप में सिस्टोल क्या है? और इसके कारण, लक्षण और उपचार।
रक्तचाप में सिस्टोल क्या है?
सिस्टोल हृदय की मांसपेशी संकुचन है, जिसके दौरान हृदय कक्षों से रक्त को पंप करता है। रक्तचाप के संदर्भ में, सिस्टोल रक्तचाप पढ़ने में उच्चतम संख्या है, जो धमनियों में दबाव को मापता है जब हृदय अनुबंधित और रक्त को पंप कर रहा होता है। इसे "पीक" रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है। सिस्टोलिक दबाव रक्तचाप पढ़ने में दर्ज पहला मूल्य है। सिस्टोलिक दबाव 120 है, जिसमें 120/80 का रक्तचाप है। "120" 120 मिमी एचजी (पारा के मिलीमीटर) को संदर्भित करता है।
सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप का कारण क्या है?
ब्लड प्रेशर आपके दिल को प्रत्येक मिनट में रक्त की मात्रा को संदर्भित करता है और दबाव जो आपकी धमनियों की दीवारों पर रक्त डालता है। जैसा कि आप उम्र के हैं, आपकी धमनियों ने अपनी प्राकृतिक कोमलता का हिस्सा खो दिया है, जिससे वे रक्त प्रवाह को समायोजित करने के लिए कम सुसज्जित हैं। पट्टिका, धमनी की दीवारों पर एक वसा संचय, भी धमनी सख्त हो सकती है। तो, यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि रक्तचाप में सिस्टोल क्या कारण है, तो यहां जवाब है: रक्तचाप, विशेष रूप से सिस्टोलिक रक्तचाप, स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ बढ़ता है। नतीजतन, उन्नत रक्तचाप का कोई विवेकाधीन कारण नहीं हो सकता है। सिस्टोलिक रक्तचाप के कुछ अन्य कारण:
एनीमिया
एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए अपर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं। ऊतक। रक्त धमनियों को क्षतिग्रस्त किया जा सकता है क्योंकि आपका दिल पर्याप्त ऑक्सीजन देने के लिए आपके शरीर के ऊतकों को अधिक रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करता है।मधुमेह
रक्त में उच्च रक्त शर्करा का स्तर विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का कारण बन सकता है, जिसमें आपके संचार प्रणाली और हृदय को प्रभावित करने वाले विकार शामिल हैं यदि या तो टाइप 1 या 2 मधुमेह पर्याप्त रूप से प्रबंधित नहीं है।हाइपरथायरायडिज्म
जब आपकी थायरॉयड ग्रंथि आवश्यक से अधिक थायरॉयड हार्मोन उत्पन्न करती है, तो इसे हाइपरथायरायडिज्म के रूप में जाना जाता है। थायराइड हार्मोन का स्तर जो बहुत अधिक है, शरीर में हर अंग को व्यावहारिक रूप से प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से आपके संचार प्रणाली और हृदय।ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
अवरोधक तब होता है जब गले में मांसपेशियां काफी आराम करती हैं और सोते समय आपके वायुमार्ग को रोकती हैं, आपकी सांस को रोकने और पुनरारंभ करने के लिए प्रभावित करती हैं।
यह आपके कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को तनाव दे सकता है और रक्तचाप का कारण बन सकता है।
सिस्टोलिक रक्तचाप में क्या चरण हैं?
130-139 का सिस्टोलिक रक्तचाप चरण 1 उच्च रक्तचाप को इंगित करता है, जिसका इलाज अल्पकालिक दवाओं और जीवन शैली समायोजन के साथ किया जा सकता है। 140 या उससे अधिक का सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर स्टेज 2 हाइपरटेंशन को इंगित करता है, जो हार्ट अटैक या स्ट्रोक और एक लम्बे उपचार की आवश्यकता हो सकती है। 180 या उससे अधिक का सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर इंगित करता है कि आप उच्च रक्तचाप हैं और तुरंत अपने हेल्थकेयर चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप के लक्षण क्या हैं?
उच्च रक्तचाप के सबसे कठिन पहलुओं में से एक यह है कि इसमें आमतौर पर कोई संकेत या चेतावनी के लक्षण नहीं होते हैं। यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि क्या आपके पास अत्यधिक उच्च रक्तचाप है। जब भी आपके रक्तचाप की जाँच करने का समय होता है, तो आपके पास विभिन्न विकल्प होते हैं। आप इसे निम्नानुसार मापा जा सकते हैं:
- अपने डॉक्टर के कार्यालय में या वेलनेस चेकअप में
- एक फार्मेसी में डिजिटल ब्लड प्रेशर डिवाइस का उपयोग करना।
- होम ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करना।
आपको अपने रक्तचाप पर नजर रखने की आवश्यकता क्यों है?
जब हृदय पंप करता है, तो रक्त धमनियों के माध्यम से शरीर के बाकी हिस्सों में घूमता है। हालांकि, यह एक निरंतर धारा नहीं है, जैसा कि आप एक नली पाइप से देख सकते हैं। रक्त प्रवाह की नाड़ी और उसके बल पल से तत्काल में बदल जाते हैं। यह दिल की धड़कन (सिस्टोलिक दबाव) के दौरान सबसे अधिक है और दिल की धड़कन (डायस्टोलिक दबाव) के दौरान सबसे कम है। आपके रक्तचाप सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव दोनों आवश्यक हैं। यदि परिणाम बहुत अधिक हैं तो आपको उच्च रक्तचाप हो सकता है। यदि स्तर बहुत कम हैं, तो आपके हृदय और अन्य अंगों को पर्याप्त रक्त प्राप्त नहीं हो सकता है।
सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप की जटिलताएं:
जब आपके उच्च रक्तचाप को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह आपकी धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है। यह आपके शरीर पर व्यापक प्रभाव डाल सकता है और आपके जोखिम को बढ़ा सकता है:
दिल का दौरा
उच्च रक्तचाप आपकी कोरोनरी धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे हृदय धमनी का खतरा बढ़ सकता है।स्ट्रोक
क्रोनिक हाई ब्लड प्रेशर आपके मस्तिष्क में धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है या ढह सकता है, जिससे इस्किमिया, रक्तस्रावी, या क्षणिक इस्केमिक हमले (टीआईए) को पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है।दिल की विफलता
हाइपोटेंशन आपके दिल की मांसपेशियों को कमजोर कर सकता है, जिससे वे आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त को ठीक से पंप करने के लिए बहुत कमजोर हो जाते हैं।किडनी की विफलता
अनुपचारित उच्च रक्तचाप आपके गुर्दे में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आपकी किडनी आपके रक्त से विषाक्त पदार्थों को ठीक से फ़िल्टर करने में असमर्थ हो सकती है।दृष्टि का नुकसान
आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान जो रेटिना हेमोरेज और दृष्टि की हानि हो सकता है।एन्यूरिज्म
उच्च रक्तचाप एक धमनी के एक खंड का कारण बन सकता है और संभवतः टूटना हो सकता है।डिमेंशिया
जब आपके मस्तिष्क में ऑक्सीजन युक्त रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, तो मनोभ्रंश या संवहनी मनोभ्रंश विकसित हो सकता है।
सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप के लिए कौन है?
एजिंग संभवतः पृथक सिस्टोलिक के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है उच्च रक्तचाप अन्य जोखिम कारक हैं:
- हाइपरथायरायडिज्म, डायबिटीज, और संवहनी कठोरता चिकित्सा स्थितियों के उदाहरण हैं।
- मोटापा या एक उच्च बीएमआई (बीएमआई)।
- अत्यधिक नमक की खपत से रक्तचाप बढ़ सकता है।
- धूम्रपान धमनी कठोरता का कारण बन सकता है।
- मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग।
सिस्टोलिक उच्च रक्तचाप का उपचार -
सिस्टोलिक रक्तचाप को उसी तरह से प्रबंधित किया जा सकता है जैसे कि अन्य प्रकार के उच्च रक्तचाप हैं। आपका सिस्टोलिक दबाव 140 मिमी एचजी से कम होना चाहिए। यह जीवनशैली संशोधनों, चिकित्सा, या दोनों के साथ किया जा सकता है। उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए कई अलग -अलग प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
मूत्रवर्धक -
ये दवाएं शरीर को अतिरिक्त पानी और नमक से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, जो लोअर ब्लड प्रेशर ।
बीटा ब्लॉकर्स -
ये दवाएं रक्त वाहिकाओं को आराम करने और हृदय गति को धीमा करने में मदद करती हैं, जो निम्न रक्तचाप में मदद कर सकती हैं।
ऐस अवरोधक -
ये दवाएं रक्त वाहिकाओं को आराम करने और एंजियोटेंसिन नामक एक हार्मोन के उत्पादन को कम करने में मदद करती हैं, जो निम्न रक्तचाप में मदद कर सकती है। उच्च रक्तचाप और निर्देशित के रूप में किसी भी निर्धारित दवा को जारी रखना।
निष्कर्ष -
आप सिस्टोलिक रक्तचाप को उसी तरह से प्रबंधित कर सकते हैं जैसे कि अन्य प्रकार के उच्च रक्तचाप हैं। रक्तचाप में आपका सिस्टोलिक 140 मिमी एचजी से कम होना चाहिए। यह जीवनशैली संशोधनों, चिकित्सा, या दोनों के साथ किया जा सकता है। रक्तचाप में उच्च सिस्टोलिक के लिए उपचार (जिसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है) स्थिति की गंभीरता और किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करेगा। कुछ मामलों में, जीवनशैली में बदलाव जैसे कि स्वस्थ आहार खाना, नियमित शारीरिक गतिविधि करना और तनाव को कम करना कम रक्तचाप को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। आपका डॉक्टर किसी भी अंतर्निहित शर्तों का इलाज करने की कोशिश करेगा जो सिस्टोलिक रक्तचाप में योगदान या योगदान दे रहे हैं।
लेखक
