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नवजोत कौर के द्वारा
over 1 year • 8 मिनट पढ़ें
कैलिसथेनिक्स अभ्यास सिर्फ अपने शरीर के वजन का उपयोग करके शक्ति और समन्वय में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। शुरुआती लोगों के लिए Calisthenics कसरत के बारे में अधिक जानें!
