टैग: एक मोच वाले टखने को लपेटना
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How to Heal a Sprained Ankle Overnight: 5 Effective Tips for Quick Recovery
Ankit Singh के द्वारा
19 days • 6 मिनट पढ़ें
![मोच और खिंचाव को समझना](https://cdn.credihealth.com/others/blog-blank.webp)
मोच और खिंचाव को समझना
आपको मोच बनाम उपभेदों को समझने की आवश्यकता है। हम एक इंटरचेंजिंग अर्थ में मोच और उपभेदों का उपयोग करते हैं, बिना यह महसूस किए कि ये दोनों समस्याओं के लिए खड़े हैं।
क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा
about 2 years • 4 मिनट पढ़ें
![टखने की मोच: टखने में मोड़](https://cdn.credihealth.com/system/images/assets/85674/original/.jpg?1729153332)
टखने की मोच: टखने में मोड़
क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा
about 2 years • 5 मिनट पढ़ें
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