केवल एक ही स्थान पर खोपड़ी की कोमलता: कारण, निदान और उपचार

हर दिन जब आप अपने बालों में कंघी करते हैं, तो क्या सिर पर सिर्फ एक कोमल घाव वाले स्थान पर कोमलता होती है? क्या आपने कभी सोचा है कि मेरी खोपड़ी में कोमलता क्यों है? इस ब्लॉग में हम आपके सवाल का जवाब देंगे और इससे छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे। सिर की त्वचा में कोमलता एक सामान्य स्थिति हो सकती है, लेकिन यह क्यों होता है यह जानना समय पर इसका इलाज कराने के लिए महत्वपूर्ण है। यहां, हमने छूने पर सिर के शीर्ष पर उस कोमल स्थान के कारणों का वर्णन किया है और आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए आसान समाधान साझा किए हैं। बने रहें!

स्कैल्प कोमलता क्या है?

इस ब्लॉग में आगे बढ़ने से पहले, आइए हम आपको यह स्पष्ट कर दें कि जब मैं अपने सिर को दबाता हूं तो उसमें दर्द क्यों होता है ताकि आप सिरदर्द और सिर में दर्द के बीच भ्रमित न हों।

तो मूल रूप से खोपड़ी की कोमलता एक बहुत ही सामान्य स्थिति है जो लिंग की परवाह किए बिना किसी को भी हो सकती है। इसे छूने पर गंभीर दर्द हो सकता है और सिर के ऊपर एक कोमल स्थान हो सकता है। अलग-अलग व्यक्ति इसे अलग-अलग तरह से महसूस कर सकते हैं। यहां खोपड़ी की कोमलता के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं।

• खोपड़ी का दर्द
• धड़कते
• व्यथा
• संवेदनशीलता
• सूजन

खोपड़ी की कोमलता के कारण

सिर की त्वचा में कोमलता विभिन्न कारणों से हो सकती है। यहां कुछ सामान्य कारण सूचीबद्ध हैं:

त्वचाशोथ: यह शुष्क त्वचा, खुजली और खोपड़ी पर जलन पैदा कर सकता है। यह आनुवांशिकी, अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली और किसी भी प्रकार की एलर्जी आदि के कारण हो सकता है।

उपचार: उपचार त्वचाशोथ के प्रकार पर निर्भर हो सकता है। इसमें ओवर-द-काउंटर दवाएं, शैंपू शामिल हैं जिनमें चाय के पेड़ के तेल, सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (जैसे फ्लोसिनोलोन) आदि जैसे एंटी-एलर्जी तत्व होते हैं।

संक्रमण: छूने पर सिर के शीर्ष पर एक कोमल स्थान रोगज़नक़ नामक संक्रमण के कारण हो सकता है। इसमें वायरस, बैक्टीरिया, कवक आदि शामिल हैं। 3 प्रकार के खोपड़ी संक्रमण खोपड़ी पर कोमलता पैदा कर सकते हैं:

1. फॉलिकुलिटिस: यह बालों के रोमों का संक्रमण है

2. फुरुनकुलोसिस: यह तैलीय पदार्थ विकसित करके बालों के रोम और बाल ग्रंथियों दोनों को प्रभावित कर सकता है।

3. कार्बुनकुलोसिस: जब खोपड़ी के नीचे फोड़े या उभार हो जाते हैं और छूने पर सिर के शीर्ष पर जलन या कोमल स्थान हो जाता है।

उपचार: खोपड़ी के संक्रमण का उपचार संक्रमण के प्रकार पर निर्भर हो सकता है। हल्के से मध्यम मामलों के लिए, आप घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर दवाएं आदि आज़मा सकते हैं। अधिक गंभीर मामलों के लिए, आपको फोड़े-फुन्सियों को निकालने और उनका उचित इलाज कराने के लिए अपने ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

सोरायसिस: सरल शब्दों में, सोरायसिस को अत्यधिक शुष्क खोपड़ी के रूप में जाना जाता है, जब त्वचा का एक हिस्सा शुष्क और पपड़ीदार हो जाता है और खोपड़ी को बहुत दर्दनाक बना देता है।

उपचार: सोरायसिस के लिए कई प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं। इसमें खोपड़ी में कोमलता के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए मुख्य घटक डिथ्रानोल के साथ कुछ दवाएं शामिल हैं। आपका ट्राइकोलॉजिस्ट सोरायसिस के इलाज के लिए सैलिसिलिक एसिड युक्त कुछ शैंपू या कंडीशनर का भी सुझाव दे सकता है।

टेम्पोरल आर्टेराइटिस: यह एक ऐसी स्थिति है जब आपको कनपटी (आंखों के पीछे सिर का क्षेत्र) में गंभीर सूजन या दर्द महसूस होता है। यह एक दुर्लभ स्थिति है जो ज्यादातर 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को प्रभावित करती है।

उपचार: आमतौर पर इसे ओवर-द-काउंटर दवाओं से प्रबंधित किया जा सकता है। यदि आपको इस स्थिति का पता चलता है, तो आपको समय पर इसका इलाज करवाना चाहिए। यह जीवन-घातक स्थिति हो सकती है।

यहां कुछ सामान्य स्थितियां दी गई हैं जो आपकी खोपड़ी की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती हैं और एक स्थान पर खोपड़ी की कोमलता का कारण बन सकती हैं।

टाइट हेयरस्टाइल: भले ही स्लीक-हाई पोनीटेल और बन चलन में हैं, लेकिन आपको लंबे समय तक इन टाइट हेयरस्टाइल को चुनने से बचना चाहिए। इससे ट्रैक्शन एलोपेसिया जैसी कुछ गंभीर जटिलताएँ भी हो सकती हैं। ट्रैक्शन एलोपेसिया बालों के रोमों की सूजन के कारण अत्यधिक बालों का झड़ना है।

माइग्रेन: यदि आपकी खोपड़ी कोमल है और एक स्थान पर दर्द होता है, तो यह सिरदर्द, विशेष रूप से माइग्रेन से संबंधित हो सकता है। जब आपको माइग्रेन होता है, तो आपकी नसें बहुत संवेदनशील हो जाती हैं, जिससे एलोडोनिया कहा जाता है, जो एक प्रकार का तंत्रिका दर्द है। यह संवेदनशीलता आपके सिर पर हल्का सा स्पर्श भी दर्दनाक बना सकती है। इसके कारण अपने बालों को धोना, कंघी करना या ब्रश करना कठिन हो सकता है। कुछ लोगों को तब भी दर्द महसूस होता है जब वे अपने सिर के किनारे आराम करने की कोशिश करते हैं जो लेटने पर दर्द होता है।

अपनी खोपड़ी को खुजलाना: यदि आपकी खोपड़ी में सूजन या जलन है, तो आपको इसे उठाने या खुजलाने की इच्छा हो सकती है, लेकिन लंबे समय तक खुजलाने से आपकी खोपड़ी पर घाव हो सकते हैं और खोपड़ी में दर्द बढ़ सकता है।

खोपड़ी की कोमलता का निदान कैसे किया जाता है?

निदान के दौरान, ट्राइकोलॉजिस्ट आपसे चिकित्सा इतिहास, आहार, दिनचर्या, खोपड़ी की किसी चोट आदि के बारे में पूछ सकता है। वह आपसे आगे के परीक्षण के लिए बाल कूप का नमूना भी मांग सकता है।

स्कैल्प बायोप्सी: स्कैल्प की कोमलता का मूल कारण निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर स्कैल्प बायोप्सी का भी सुझाव दे सकता है। डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र से त्वचा का एक छोटा सा नमूना ले सकते हैं।

इमेजिंग परीक्षण: आपका डॉक्टर आपसे अल्ट्रासाउंड के लिए भी कह सकता है या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) का उपयोग न्यूरोलॉजिकल कारणों को इंगित करने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि तंत्रिका का दबना।

सिर की त्वचा की कोमलता का इलाज क्या है?

खोपड़ी की कोमलता या दर्द का उपचार अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकता है। कई मामलों में, इसे कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं से प्रबंधित किया जा सकता है

एस, एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रीम या मलहम, शैम्पू/कंडीशनर, आदि जिनमें सैलिसिलिक एसिड और क्लोबेटासोल होता है।

सिर की त्वचा में एक ही स्थान पर कोमलता के लिए घरेलू उपचार क्या हैं?

किसी भी बीमारी का इलाज हर कोई घर पर ही घरेलू नुस्खों से करना चाहता है। यहां कुछ उपाय दिए गए हैं जिन्हें आप सिर की कोमलता से छुटकारा पाने के लिए आजमा सकते हैं।

• आपको अपने बालों के प्रति कोमल होना चाहिए। चौड़े दांतों वाली कंघी का प्रयोग करें और अपने बालों को आसानी से सुलझाएं।
• जलन से बचने के लिए हल्के, सल्फेट-मुक्त शैम्पू या बालों के झड़ने-मुक्त शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। धोते समय सावधानी बरतें और अपने बालों को खींचने से बचें।
• लगभग 15 मिनट के लिए कोमल क्षेत्र पर गर्म या ठंडा सेक लगाएं। यह सूजन को कम करने और असुविधा को कम करने में मदद कर सकता है।
• कुछ आवश्यक तेल, जैसे लैवेंडर या पेपरमिंट तेल, को किसी भी बाल तेल के साथ मिलाकर, सुखदायक राहत के लिए खोपड़ी में धीरे से मालिश की जा सकती है।
• अपने शरीर और सिर की त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। निर्जलीकरण खोपड़ी की संवेदनशीलता में योगदान कर सकता है।
• तंग हेयरस्टाइल खोपड़ी पर खिंचाव पैदा कर सकती है और कोमलता को खराब कर सकती है। जलन को कम करने के लिए ढीली शैलियों का चयन करें।
• ध्यान, गहरी साँस लेना या योग जैसी तनाव कम करने वाली गतिविधियों का अभ्यास करें। तनाव खोपड़ी की कोमलता को बढ़ा सकता है।
• एनआईएच के अनुसार, कुछ चायों के सूजन-रोधी गुणों के कारण प्रभावित क्षेत्र पर ठंडे टी बैग लगाने से सुखदायक प्रभाव पड़ सकता है।
• कोमल जगह पर थोड़ी मात्रा में शुद्ध एलोवेरा जेल लगाएं। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्कैल्प की जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
• बारीक पिसी हुई ओटमील और पानी का उपयोग करके पेस्ट बनाएं, फिर इसे कोमल खोपड़ी पर लगाएं। ओटमील में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो राहत प्रदान कर सकते हैं।
• हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग कम करें, क्योंकि अत्यधिक गर्मी खोपड़ी की परेशानी में योगदान कर सकती है।

*ध्यान दें: घरेलू उपचार के परिणाम प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न हो सकते हैं। किसी भी नए घरेलू उपाय को आजमाने से पहले अपने ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है।

स्वस्थ स्कैल्प के लाभ

स्वस्थ खोपड़ी का होना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि यह स्वस्थ नहीं है, तो अस्थायी समस्या के अलावा और भी बहुत कुछ हो सकता है। यदि आपके सिर पर हल्का घाव महसूस होता है, तो यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। अपने शरीर, विशेषकर अपनी खोपड़ी पर ध्यान दें। यदि आपको बहुत अधिक खुजली, लाल धब्बे, फंगल संक्रमण या सिरदर्द जैसी समस्याएं चल रही हैं जो स्व-देखभाल से ठीक नहीं होती हैं, तो डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार है। एक अच्छी युक्ति यह है कि आप अपनी खोपड़ी की बात सुनें, इससे आपको संकेत मिलेगा कि उसे क्या चाहिए। सही समाधान ढूंढने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन इस बीच, अपने स्कैल्प के प्रति दयालु रहें और उसकी देखभाल करें।