एक अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI) के बाद से बचने के लिए 10 चीजें

हर युगल अपने जीवन में किसी बिंदु पर बच्चे होने का सपना देखते हैं। दूसरी ओर, एक बच्चा होना कई जोड़ों के लिए एक सपना है। जब एक युगल लंबे समय से कोशिश कर रहा है और अभी तक स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने के लिए है, तो यह मानसिक संकट पैदा कर सकता है। जोड़ों में अभी भी स्वस्थ गर्भावस्थाएँ हो सकती हैं चिकित्सा प्रौद्योगिकी और गर्भाधान के कई तरीकों के विकास के कारण। इन उपचारों में से एक जिन्होंने बांझपन जोड़े को बड़ी उम्मीद दी है, वह है IUI (अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान)। यह ब्लॉग पोस्ट आईयूआई के बाद से बचने के लिए कुछ चीजों पर चर्चा करेगा, जिसमें शारीरिक गतिविधियाँ, कुछ खाद्य पदार्थ और पेय, तनाव और दवाएं शामिल हैं। इन दिशानिर्देशों का पालन करके, आप अपने आप को IUI के बाद एक सफल गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा मौका देने में मदद कर सकते हैं।

IUI (अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान) क्या है?

अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI), या कृत्रिम गर्भाधान, एक प्रजनन प्रक्रिया है जिसमें शुक्राणु को सीधे एक महिला के गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है। शुक्राणु को एक प्राकृतिक गर्भाधान के लिए गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूबों में गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से योनि से गुजरना चाहिए। केवल 5% शुक्राणु योनि से गर्भाशय तक गुजर सकते हैं। एक अंडा अंडाशय द्वारा जारी किया जाता है और फैलोपियन ट्यूब की यात्रा करता है। यह तब होता है जब अंडा और शुक्राणु गठबंधन करते हैं, और निषेचन होता है। IUI इकट्ठा करता है, washes, और केवल उच्च गुणवत्ता वाले शुक्राणु को बनाए रखने के लिए शुक्राणु को केंद्रित करता है। आईयूआई शुक्राणु के लिए अंडे तक पहुंचने के लिए सरल बनाता है और दूरी और अवधि को छोटा करके यात्रा करनी चाहिए। यह गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाता है। हेल्थकेयर प्रैक्टिशनर अक्सर अधिक घुसपैठ और महंगा प्रजनन प्रक्रियाओं से पहले IUI की सलाह देते हैं। आईयूआईएस या तो साथी के शुक्राणु या दाता के शुक्राणु के साथ किया जा सकता है। प्रजनन दवाओं का उपयोग यह गारंटी देने के लिए किया जा सकता है कि अंडे ओव्यूलेशन के बाद जारी किए जाते हैं।

1. दर्द निवारक लेने से बचें -

आईयूआई उपचार के बाद बचने के लिए पहली बात यह है कि दर्द निवारक का उपयोग। महिलाएं आमतौर पर IUI प्रक्रिया के बाद ऐंठन करती हैं और दर्द को कम करने के लिए दर्द निवारक का उपयोग करती हैं। क्योंकि ये दर्द निवारक गर्भवती होने की संभावना को कम करते हैं, आपको पोस्ट-आईयूआई देखभाल अवधि के दौरान उनका उपयोग करने से बचना चाहिए। यदि आप गंभीर ऐंठन का अनुभव करते हैं और दर्द को संभाल नहीं सकते हैं, तो पहले एक डॉक्टर को देखें, और फिर डॉक्टर द्वारा सुझाए गए दर्द निवारक दवा लेने पर विचार करें।

2. कैफीन और कुछ भोजन -

कॉफी , चाय, या कैफीन का सेवन कम करें । यदि आप गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाना नहीं चाहते हैं तो कैफीन को अत्यधिक बचना चाहिए। बिना पके हुए या कच्चे भोजन, विशेष रूप से कच्चे पशु वस्तुओं, से बचा जाना चाहिए। इस प्रकार के भोजन का उपभोग करने से बीमारी और अपच का खतरा बढ़ जाता है। IUI एक बहुत संवेदनशील तकनीक है। इसे सावधानीपूर्वक योजनाबद्ध और निष्पादित किया जाना चाहिए। नतीजतन, आपको IUI ऑपरेशन के बाद पूरी सावधानी बरतनी चाहिए। IUI के बाद , देखभाल में गर्म और कठिन-से-पेंस्टेस्ट भोजन जैसे व्यंजनों, शर्करा पेय, अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और मछली का सेवन करना शामिल है। इसके अलावा, अनानास और पपीता जैसे कुछ फल रक्त पतले के रूप में कार्य कर सकते हैं और गर्भाशय की बाधा को भंग कर सकते हैं।

3. धूम्रपान और पीना -

तंबाकू और अल्कोहल का उपयोग प्रजनन क्षमता पर काफी और प्रतिकूल प्रभाव डालता है। गर्भवती होने पर ड्रग्स, अल्कोहल, या धूम्रपान करने से गर्भावस्था की समस्याएं हो सकती हैं और बच्चे में अनुचित विकास और विकृति हो सकती है। पोस्ट-आईयूआई देखभाल अवधि के दौरान धूम्रपान या पीने से नाटकीय रूप से गर्भवती होने की संभावना कम हो सकती है।

यह भी पढ़ें:  10 सर्वश्रेष्ठ ऊर्जा पेय पूर्व और पोस्ट वर्कआउट के लिए

4. तैराकी -

पूल में तैरना IUI देखभाल के समय के बाद विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि संक्रमण की अधिक संभावना है। IUI उपचार के दो दिन बाद तक तैराकी से बचा जाना चाहिए। जबकि तैराकी व्यायाम का एक शानदार रूप है, IUI के बाद बचने के लिए कुछ सावधानियां और चीजें हैं।

5. तनाव से बचें -

पूरे पोस्ट-आईयूआई देखभाल चरण में एक सुखद रवैया बनाए रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि तनाव महत्वपूर्ण हार्मोन असंतुलन का कारण बन सकता है, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक और गर्भवती होने की संभावना को कम कर सकता है। शांत रहें और आशान्वित रहने की कोशिश करें। चिंता और तनाव से IUI संचालन विफल हो सकता है। चिकित्सा के कारण शरीर में बनाए गए कुछ हार्मोन और आंतरिक कार्य मनोवैज्ञानिक स्थिति से प्रभावित होते हैं, और जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो IUI उपचार को नुकसान हो सकता है। तनाव से बचना और अच्छा बनाए रखना मानसिक स्वास्थ्य सबसे अच्छी बात है। उपचार के परिणामों के बारे में चिंतित नहीं होना जारी रखें क्योंकि इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा; इसके बजाय, सकारात्मक रूप से सोचने का प्रयास करें।

6. परिश्रम -

निषेचन की प्रतीक्षा करते हुए आप पर्याप्त आराम प्राप्त कर सकते हैं। यह शरीर के सामान्य चयापचय में सुधार करता है, जिससे यह फिट और स्वस्थ रहने की अनुमति देता है। अच्छी तरह से आराम करने से आप कम चिंतित महसूस कर सकते हैं, जो कि IUI प्रक्रिया के दौरान दृढ़ता से हतोत्साहित है।

7. अत्यधिक व्यायाम -

पोस्ट-आईयूआई देखभाल अवधि के दौरान व्यायाम करना एक लाभकारी अभ्यास है जो गर्भवती होने की संभावना को भी बढ़ाता है, लेकिन केवल चलने जैसे हल्के वर्कआउट को शामिल किया जाना चाहिए, न कि वेट लिफ्टिंग या रनिंग जैसे हार्ड वर्कआउट। व्यापक वर्कआउट शरीर के लिए अधिक तनावपूर्ण होगा।

8. भारी वस्तुओं को उठाना -

एक महिला को अपने पोस्ट-आईयूआई थेरेपी देखभाल अवधि के दौरान 4-5 किलोग्राम से अधिक का वजन कभी भी कुछ भी नहीं उठाना चाहिए। कुछ लोगों में ऐंठन हो सकती है जब वे भारी चीजों को संभालते हैं। यदि ऐसा होता है, तो गर्भाशय की दीवार घायल हो सकती है, IUI उपचार की प्रभावकारिता या सफलता को कम कर सकती है। IUI प्रक्रिया के साथ गर्भधारण की संभावना को कम करने से बचने के लिए भारी चीजों को उठाने से रोकें।

9. प्रिस्क्रिप्शन दवाएं -

थेरेपी में सबसे अधिक संभावना है कि गर्भाधान की संभावना और आईयूआई प्रक्रिया की समग्र प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए कुछ दवाएं शामिल होंगी। परिणामस्वरूप, यह IUI थेरेपी के बाद देखभाल की अवधि के दौरान पर्चे की दवाओं को छोड़ने से बचने के लिए गतिविधियों की सूची में शामिल है।

10. खतरनाक विकिरण के संपर्क में आने से बचें -

यह सुझाव दिया जाता है कि आप IUI थेरेपी के बाद किसी भी खतरनाक विकिरण से बचते हैं। अपनी सुरक्षा की सुरक्षा के लिए धूप में लंबे समय तक बिताने से बचें। इसके अलावा, किसी भी कार्य से बचें जिसमें खतरनाक विकिरण शामिल है।

IUI के खतरे क्या हैं?

IUI IVF जैसे अधिक घुसपैठ प्रजनन उपचारों की तुलना में एक कम जोखिम वाली प्रजनन प्रक्रिया है। निम्नलिखित IUI के कुछ खतरों हैं: कई जन्म: यदि आप प्रजनन दवा का उपयोग करते हैं, तो आप एक से अधिक अंडे का उत्पादन कर सकते हैं। यह आपके जुड़वाँ, ट्रिपल, या अधिक होने की संभावना को बढ़ाता है। समय से पहले श्रम और कम जन्म के वजन में कई-बच्चे गर्भधारण में अधिक संभावना है। संक्रमण: यह असामान्य है। IUI के बाद से बचने के लिए चीजों के ऊपर किसी भी संक्रमण से बचने के लिए। स्पॉटिंग: सर्जरी के कारण योनि रक्तस्राव की एक छोटी मात्रा हो सकती है। डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम (OHSS) अत्यधिक प्रजनन दवा उपयोग। अंडाशय OHSS के परिणामस्वरूप गले में खराश और बढ़ जाते हैं।

यह भी पढ़ें:  आईवीएफ उपचार के डॉन्स और डॉन्ट्स

निष्कर्ष -

अपने स्वास्थ्य पेशेवर के साथ बात करें। कई व्यक्ति बांझपन के साथ लड़ाई करते हैं, और उपचार आपकी सहायता के लिए उपलब्ध हैं। IUI संभावनाओं में से एक है। आपका हेल्थकेयर प्रोफेशनल आपके साथ एक सफल गर्भावस्था के लिए सर्वोत्तम प्रजनन चिकित्सा का चयन करने के लिए आपके साथ काम करेगा। आपको अनुकूल परिणाम के लिए कई IUI चक्रों से गुजरने की आवश्यकता हो सकती है। यदि कोई विफल हो जाता है, तो तीन महीने के भीतर अगले एक हो सकता है। जब कोई युगल 3 IUI चक्रों के बाद गर्भ धारण नहीं कर सकता है, IVF डॉक्टर्स भारत में एक ऑनलाइन नियुक्ति बुक करें ।