नया साल हमेशा स्वस्थ रखने के बारे में संकल्प करने के लिए एक शानदार समय होता है, लेकिन हम जानते हैं कि यह हमेशा सुपर आसान नहीं होता है। ठीक है, हम यहां आप सभी को उस रिज़ॉल्यूशन को रखने के लिए एक आसान तरीका बता रहे हैं - कोल्ड -प्रेस्ड जूस । तो क्या वास्तव में है कोल्ड-प्रेस्ड जूस? कोल्ड-प्रेस्ड जूस जूस है जो हाइड्रोलिक प्रेस का उपयोग करके बनाया गया है। यह प्रेस अधिक से अधिक रस निकालता है ताजे फल और शाकाहारी से पारंपरिक जूसर की तुलना में भारी मात्रा में दबाव लागू करता है। यह प्रक्रिया बिना पाश्चराइजेशन या हीट के है, इसलिए नाम 'कोल्ड-प्रेस्ड।' क्योंकि यह बनाया गया है गुणवत्ता, कोल्ड-प्रेस्ड जूस आपके लिए बेहतर कहा जाता है। आप फल और शाकाहारी अच्छाई से अधिक लाभान्वित करते हैं क्योंकि वहाँ अधिक इसमें वहाँ है! यदि हमें आपकी रुचि है, तो सबसे अच्छा कोल्ड -प्रेस्ड जूस के लिए पढ़ते रहें -चाहे वह एक स्वादिष्ट कोल्ड -प्रेस्ड ऑरेंज जूस , या एक डिटॉक्स डिलाईट - एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए
एक स्वस्थ शरीर के लिए शीर्ष 5 कोल्ड-प्रेस्ड जूस कोल्ड-प्रेस्ड जूस में जाना चाहते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि कहां से शुरू करें? यहाँ हमारे शीर्ष पांच पसंदीदा कोल्ड-प्रेस्ड जूस लिटिल वेस्ट से और उनके स्वास्थ्य लाभ
शीर्ष कोल्ड-प्रेस्ड जूस
डिटॉक्स ग्रीन्स
अपने आंतरिक सिस्टम को लिटिल वेट के डिटॉक्स ग्रीन्स कोल्ड-प्रेस्ड जूस के साथ शुद्ध करें। यह के लिए सही कोल्ड-प्रेस्ड जूस है, जो खराब सामान को बाहर निकाल रहा है अजवाइन, केल, ककड़ी, और स्पिरुलिना जैसे अद्भुत अवयवों के साथ, यह पौष्टिक साग से भरा है जो आपको अपना सबसे अच्छा महसूस कर रहे हैं! डिटॉक्स ग्रीन्स के कोल्ड-प्रेस्ड जूस लाभ इस छोटी बोतल में पैक किए गए पोषक तत्वों से भरपूर साग में स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, जैसे कि आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना। वे आपके जिगर और गुर्दे का समर्थन करने में भी मदद कर सकते हैं, शरीर को डिटॉक्स करने के लिए जिम्मेदार दो अंगों को!
संतरे का रस
यह सरल हो सकता है, लेकिन लिटिल वेस्ट से यह ठंडा-दबाया हुआ संतरे का रस इतना स्वादिष्ट और पौष्टिक है, यह ताजे निचोड़ा हुआ संतरे के रस की तरह है। पूरी तरह से स्थानीय रूप से उगाए गए कैलिफ़ोर्निया संतरे के साथ बनाया गया है, कोल्ड-प्रेस्ड संतरे के रस की यह छोटी बोतल सिर्फ विटामिन सी अच्छाई के साथ फट रही है। यह आपके दिन को किकस्टार्ट करने का सही तरीका है। संतरे के रस के कोल्ड-प्रेस्ड जूस लाभ इस कोल्ड-प्रेस्ड ऑरेंज जूस में सिर्फ एक साधारण घटक होता है-लेकिन दूसरे कोल्ड-प्रेस्ड जूस की तरह ही इसका जादू काम करता है। लेकिन जीवंत, स्वाभाविक रूप से मीठा स्वाद केवल एक चीज नहीं है जो इस रस के लिए जा रहा है। यह कोल्ड-प्रेस्ड संतरे का रस विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, पोटेशियम और लोहे से भरा है, जो आपको मजबूत और स्वस्थ महसूस करने के लिए है!
Gingersnap
यदि आप खाने के बाद सुस्त महसूस करने के लिए प्रवण हैं या पाचन के साथ मुद्दे हैं, तो यह ठंडा-दबा हुआ रस आपके लिए एक है। ताजा अदरक के रस, हरे सेब, और नींबू के साथ, इस ठंडे-दबाए गए रस में एक मसालेदार अभी तक मीठा स्वाद होता है जो एकदम सही है यदि आप थोड़ा सा किक से प्यार करते हैं! gingersnap के कोल्ड-प्रेस्ड जूस लाभ यह रस अपने एंटीऑक्सिडेंट घटक, जिंजरोल के कारण ब्लोटिंग और पाचन समस्याओं में मदद करने के लिए महान है। अदरक रूट को महान स्वास्थ्य लाभ होने के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग दवा में हजारों वर्ष । यह सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है!
गो बिग
बड़े जाओ या घर जाओ! यह रस स्वादिष्ट और पौष्टिक ठंड-दबाए गए अवयवों के साथ काम कर रहा है जो आपके शरीर के लिए एक इलाज होगा व्हीटग्रास, केल, बीट, और सेब एक मिट्टी का निर्माण अभी तक मीठा स्वाद बनाते हैं जो पौष्टिक और स्वस्थ लगता है! गो बिग के कोल्ड-प्रेस्ड जूस लाभ इस छोटे लेकिन शक्तिशाली बोतल में पूरे दिन के विटामिन का मूल्य है। वे इसे कुछ भी नहीं के लिए बड़ा नहीं कहते हैं! इस कोल्ड-प्रेस्ड जूस के प्रमुख तत्व बीट हैं, जिन्हें रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है
फायरबॉल
यह कोल्ड-प्रेस्ड जूस एक निश्चित है- फायर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रज्वलित करने का तरीका सबसे अच्छा हो सकता है! अवशोषण के लिए छह वेलनेस शॉट्स, अदरक, हल्दी और काली मिर्च के साथ, यह बोतल स्वस्थ प्रतिरक्षा के लिए सुनहरा टिकट है। शीतकालीन फ्लू को पता नहीं होगा कि यह क्या मारा! फायरबॉल के कोल्ड-प्रेस्ड जूस लाभ ये कच्चे, कोल्ड-प्रेस्ड सामग्री एक सुपर स्वस्थ शरीर के लिए एक नुस्खा है! कम सूजन के लिए बढ़ी हुई प्रतिरक्षा और हौसले से रसदार अदरक के लिए विटामिन सी के साथ फटने से, इस रस को स्वास्थ्य, मसाला और सभी चीजें अच्छी हो गई हैं।
ठंड से दबाए गए रस का सेवन करते समय लिटिल वेस्ट टॉप टिप्स
यदि आप कोल्ड-प्रेस्ड जूस के लिए नए हैं, तो इसे अपने आहार में शामिल करने के लिए सबसे अच्छे, स्वास्थ्यप्रद तरीकों के लिए इन शीर्ष युक्तियों पर एक नज़र डालें!
टिप 1: गो ऑर्गेनिक!
स्टोर पर अपने कोल्ड-प्रेस्ड जूस का चयन करते समय, ऑर्गेनिक जाने का प्रयास करें। कोल्ड ऑर्गेनिक प्रेस्ड जूस कार्बनिक फल और सब्जियों का उपयोग करते हैं, जो हर्बिसाइड्स, कीटनाशकों या गंदे रसायनों के उपयोग के बिना उगाए जाते हैं। इसका मतलब है कि यह आपके लिए और उस वातावरण के लिए बेहतर है जिसमें वे बड़े हो गए हैं! हालांकि लिटिल वेस्ट प्रमाणित कार्बनिक नहीं है, यह और भी बेहतर है! लिटिल वेस्ट केवल स्थानीय परिवार के खेतों से उपज का उपयोग करता है और जैसे ही वे खेत छोड़ते हैं, वह सामग्री प्राप्त करता है - यहां तक कि ताजा रस के लिए भी। क्योंकि उत्पादन स्थानीय रूप से उगाया जाता है, थोड़ा पश्चिम अपने आप को देख सकता है कि उपज कैसे उगाई जाती है और यह सुनिश्चित करें कि यह उच्चतम गुणवत्ता का है।
टिप 2: कोल्ड-प्रेस्ड जूस को स्वस्थ रूप से शामिल करें!
कोई भी सिर्फ रस के आहार पर जीवित नहीं रह सकता है। सुनिश्चित करें कि आपको सभी आपके आहार के हिस्से के रूप में छोटे पश्चिम के रस का सेवन करते हुए एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता है यथासंभव स्वस्थ रहें। हम एक पौष्टिक नाश्ते के साथ एक स्वादिष्ट, ठंडे-दबाए रस के साथ अपने दिन को शुरू करने की सलाह देते हैं। या, अपने रस को मध्य-सुबह या दोपहर के नाश्ते के साथ क्यों नहीं पीते हैं? जूस क्लीस के बारे में अधिक जानकारी के लिए और उन्हें ठीक से कैसे करें और सुरक्षित रूप से, लिटिल वेस्ट वेबसाइट पर एक नज़र डालें। लिटिल वेस्ट दो दिन का जूस क्लीनस किट की सिफारिश करता है उन लोगों के लिए जो रस साफ करने के लिए नए हैं।
टिप 3: मिक्स 'एन' अपने कोल्ड-प्रेस्ड जूस से मेल खाते हैं!
एक विस्तृत विविधता खरीदकर छोटे पश्चिम के रसों से सबसे अधिक प्राप्त करें! प्रत्येक रस में अलग -अलग तत्व होते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक में अलग -अलग खनिज, पोषक तत्व और विटामिन होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जितना संभव हो उतने कोल्ड-प्रेस्ड जूस लाभ प्राप्त कर रहे हैं, विभिन्न स्वादों को आज़माएं। यदि आपको कुछ मदद की ज़रूरत है, तो लिटिल वेस्ट किट में से एक की कोशिश क्यों न करें?
इस तरह आप रस की एक विस्तृत श्रृंखला की कोशिश करेंगे, और आप किट को क्या your शरीर की जरूरतों के अनुसार चुन सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इस वर्ष अपने सभी स्वस्थ शरीर के संकल्पों को कुछ छोटे पश्चिम कोल्ड-प्रेस्ड जूस के साथ रखें! इन कोल्ड-प्रेस्ड जूस पीना आपके आहार को सुनिश्चित करने का एक आसान और प्रभावी तरीका है, जितना संभव हो उतना स्वस्थ है। और आपको बस इतना करना है कि रस की एक स्वादिष्ट बोतल पीना है! क्या बेहतर हो सकता है?
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