आम तौर पर हर कोई जानता था कि कॉड लिवर ऑयल आंत स्वास्थ्य के लिए कितनी अच्छी तरह से सहायक था। कॉड लिवर से विकसित, कॉड लिवर ऑयल का स्पष्ट, मुँहासे मुक्त और स्पष्ट त्वचा देने के अलावा हड्डी के स्वास्थ्य और लोच पर एक अद्भुत प्रभाव पड़ता है। क्या यह लाभ और जोखिम का एक उत्कृष्ट मिश्रण है? यह तेल विटामिन ए और डी से समृद्ध है। दोनों कई शारीरिक कार्यों को बनाए रखने में आवश्यक हैं। कॉड लिवर ऑयल के लाभ के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
कॉड लिवर ऑयल क्या है?
कॉड लिवर ऑयल बनाने के लिए कॉड लिवर का उपयोग किया जाता है। आमतौर पर, इसे एक पूरक के रूप में लिया जाता है। तेल संवेदी क्षेत्रों में अत्यधिक सहायक होने के लिए जाना जाता है। गर्मी से संबंधित बीमारियों और रक्त के थक्कों की रोकथाम में कॉड लिवर ऑयल लाभ और एड्स। rheumatoid गठिया का इलाज और सुधार किया जा सकता है। 35 से 60 वर्ष की आयु के बीच के अधिकांश लोग अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए तेल का उपयोग करते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस रोकथाम। ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ए, और विटामिन डी सभी कॉड लिवर तेल में बड़ी मात्रा में हैं। नतीजतन, यह शरीर के कमजोर क्षेत्रों को काफी प्रभावित करता है, जो वे हैं जिनमें कुछ प्रमुख पोषक तत्व मौजूद नहीं हैं। विज्ञान के अनुसार, कॉड लिवर ऑयल लाभ लेने के लिए सप्लीमेंट्स एक विशिष्ट खुराक विधि है।
कॉड लिवर ऑयल का उपयोग -
- रुमेटीइड गठिया के रोगी एक उपचार के रूप में कॉड लिवर ऑयल लेते हैं। 35 से 60 वर्ष की आयु के अधिकांश लोग परिसंचरण और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए तेल का उपयोग करते हैं।
- अन्य गोलियां और पूरक पदार्थ भी ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन ए और विटामिन डी की मात्रा में वृद्धि में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
- हालांकि यह एलोपैथिक दवा की ओर अधिक तैयार है, आयुर्वेद के चिकित्सक भी हड्डी के स्वास्थ्य को बहाल करने और स्वस्थ हृदय ।
10 सिद्ध कॉड लिवर ऑयल लाभ:
निम्नलिखित कुछ कॉड लिवर तेल लाभ हैं जो एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने का समर्थन करते हैं:
1. डाइटिंग के लिए फायदेमंद -
- जैसा कि कॉड लिवर ऑयल में विटामिन ए होता है, यह पेट के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को कम करता है।
- शरीर को वजन कम करने और एक स्थिर, स्वस्थ आहार के लिए कम भोजन खाने के लिए तैयार किया जाता है। यहां कॉड लिवर ऑयल कई विटामिन ए साइटों की सक्रियता को बढ़ावा देता है, जो यूरिया, मूत्र और पसीने के रूप में गंदगी और विषाक्त पदार्थों को उत्सर्जित करता है जो इष्टतम शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और आहार योजना के पूर्ण लाभों को कवर करता है।
2. चंगा ग्रहण और मुंह के अल्सर -
- मुंह और पेट से अल्सरेटिव बीजाणुओं को हटाने में कॉड लिवर तेल लाभ।
- यह विटामिन डी और ओमेगा-थ्री फैटी एसिड से एक जीवाणुरोधी संपत्ति है जो अल्सर के गठन को रोकता है। कॉड लिवर ऑयल की एक तरल खुराक पीना इसे तोड़कर और असुविधा को सुनकर बीजाणु गठन को बेअसर कर देता है।
- तेल में विटामिन ए स्रोत सहायता मुंह के अल्सर को रोकें लार को स्रावित करके और कॉड लिवर ऑयल की कवकनाशी संपत्ति के कारण अल्सर बीजाणुओं में खनिज जोड़कर
3. चिंता और अवसाद को कम करता है -
- व्यवहार संबंधी विकार आजकल लोगों में आम हैं। भारत में 340 मिलियन से अधिक लोग चिंता और अवसाद ।
- मूड झूलों को प्रेरित करके व्यवहार प्रदर्शन में सुधार करने में कॉड लिवर तेल लाभ। यह एक गंभीर दवा है जिसे डॉक्टरों और मनोचिकित्सकों द्वारा अनुशंसित लोगों ने पेश किया है।
- डोपामाइन, एक ऊंचा मूड हार्मोन, लिम्बिक सिस्टम में सेल रिसेप्टर्स द्वारा उत्पादित तेल से प्रेरित है। यहां तक कि melatonin हार्मोन को कॉड लिवर ऑयल द्वारा बेहतर किया जाता है।
4. नेत्र स्वास्थ्य -
- कॉड लिवर ऑयल बेनिफिट विटामिन ए और ओमेगा 3-फैटी एसिड के स्टोरहाउस हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। नेत्र संबंधी नेत्र रोग गंभीर हैं और प्राथमिक दृष्टि हानि भी हो सकते हैं। इसलिए, आंख की रोकथाम आवश्यक है।
- तेल आंख में विटामिन ए और ओमेगा 3 का उत्पादन करने में मदद करता है, जो कंजंक्टिवाइटिस और एएमडी और ग्लूकोमा जैसे रोगों जैसे संक्रमणों को निष्क्रिय कर सकता है।
- विटामिन ए की कमी वाले लोग कॉड लिवर ऑयल की खुराक लेते हैं, लेकिन इसमें से बहुत अधिक विषाक्तता पैदा कर सकता है।
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5. अस्थि स्वास्थ्य -
- कॉड लिवर तेल लाभ विटामिन डी के साथ समृद्ध होते हैं, और हम जानते हैं कि यह विटामिन शरीर के बोनी भागों को मजबूत करने में मदद करता है।
- तेल कैल्शियम के अवशोषण को हड्डियों में बहुत हद तक बढ़ाता है। ऑपरेशनल रूप से, हड्डी का स्वास्थ्य सूर्य और दूध से बेहतर होता है। लेकिन कॉड लिवर ऑयल की सप्लीमेंट लेने और उन्हें आहार में पेश करने से घुटने और श्लेष जोड़ों को बनाए रखने और मजबूत करने में मदद मिलती है। हड्डी स्वास्थ्य के लिए पोषण ।
6. विटामिन ए और डी के लिए स्टोरहाउस -
- कॉड लिवर तेल लाभ विटामिन ए और डी लोड में हैं, जो शरीर के रखरखाव को अनदेखा करने में मदद करता है। Cu, Ag और SN जैसे खनिज भी मौजूद हैं, जो रक्त शोधन और बालों के मोटेपन में मदद करते हैं।
- तेल को शरीर को दो सबसे सरल तरीकों से पेश किया जा सकता है: पानी और तेल के तरल अर्थ के माध्यम से गोलियां और कैप्सूल।
- टैबलेट और कैप्सूल का उपयोग ज्यादातर रक्त से संबंधित और तरल बालों और त्वचा के उपचार के लिए किया जाता है क्योंकि विटामिन ए और डी संवर्धन
7. सूजन की कमी -
- एंटीजन-एंटीबॉडी का एक अद्वितीय तंत्र है। यह अल्फा टीएनएफ जैसे सेल मध्यस्थों का उत्पादन करता है जो मदद करता है सूजन को कम करें ।
- चोट साइट सूजन और लालिमा का उत्पादन करती है, जो सेल मध्यस्थों को दर्द को बेअसर करने के लिए परिवहन के लिए प्रेरित करती है। यह कॉड लिवर ऑयल के माध्यम से प्रमुख रूप से प्रभावित होता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं, जो चोट की साइट पर एंटीजन के ट्रांसमिशन को बढ़ाते हैं।
- वैज्ञानिक भाषा में रूबोर है सूजन और गंभीर लालिमा के कारण सूजन को भी कम करता है।
8. हड्डी के विकारों का इलाज -
- संधिशोथ और ऑस्टियोपोरोसिस को कॉड लाइव तेल द्वारा ठीक किया जा सकता है। यह हड्डी के ढांचे पर विटामिन डी प्रभाव पैदा करने की एक उच्च क्षमता है।
- विटामिन डी हड्डी के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है, लेकिन इस तरह के विकारों के दौरान, यहां तक कि एक स्लिप डिस्क की तरह जिसमें फीमर की हड्डी और पेल्विक करधनी के साथ न्यूरोनल पुनर्व्यवस्था शामिल है, कॉड लिवर तेल लाभ इन बाधाओं को हटा देता है, विटामिन डी की उच्च एकाग्रता लागू करके की उच्च सांद्रता को लागू करें
- कॉड लिवर तेल लाभ द्वारा इष्टतम अस्थि घनत्व भी बढ़ जाता है क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व फ्रैक्चर को रोकने के लिए हड्डी के घनत्व को बढ़ाने के लिए एक लोड मात्रा को प्रेरित करते हैं।
9. दिल से संबंधित बीमारियों का उपचार -
- कॉड लिवर ऑयल में विटामिन ए, पोषक तत्वों की खुराक में रक्त को पतला और समृद्ध बनाने में मदद करता है।
- हेमोग्लोबिन स्तर में वृद्धि में कॉड लिवर तेल लाभ और हृदय विकार के रूप में उच्च रक्तचाप को कम करता है।
- रक्तचाप में रक्त वाहिकाओं में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन संचय के कारण रक्तचाप होता है। तेल चिकनी रक्त परिसंचरण के लिए पोत में सामग्री को कम करने का प्रबंधन करता है।
- यहां तक कि कॉड लिवर ऑयल भी अच्छे हृदय की मांसपेशियों के रखरखाव में मदद करता है। तेल पेरिकार्डियल द्रव
- को भी बढ़ाता है
10. त्वचा उपचार -
- क्योंकि कॉड लिवर ऑयल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, यह त्वचा संबंधी सतहों के कायाकल्प में सहायता करता है।
- जब त्वचा को धूल या कीचड़ से ढंका जाता है, तो तेल विषाक्त पदार्थों के आगे संचय के लिए गैर-इंडक्शन के लिए एक विकर्षक के रूप में कार्य कर सकता है।
- इसमें एक एंटीफंगल और जीवाणुरोधी संपत्ति भी है जो रोगाणुओं के विकास को रोकती है।
- त्वचा को दैनिक रूप से दो बार तेल लगाने से नुकसान होता है या त्वचा को दरार करने से सूजन और विष परिचय कम हो जाता है। अंततः कॉड लिवर ऑयल एक एंटीसेप्टिक तरल के रूप में कार्य करता है।
- विटामिन ए जो तेल में है, त्वचा को मॉइस्चराइज करने में भी मदद करता है।
11. बाल गाढ़ा होना -
- ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ए, और फोलिक एसिड, कुछ विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ, कॉड लिवर तेल में मौजूद हैं। ये सभी बालों पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान करके बालों को मोटा करने में मदद करते हैं।
- तेल काफी हद तक विटामिन और पोषक तत्वों की सही संख्या प्रदान करके बालों के कूप की ताकत को सक्रिय करता है।
- यहां तक कि रूसी और गर्मी उबाल की समस्याओं को खोपड़ी और बालों की समस्याओं का इलाज कॉड लिवर तेल लगाकर किया जा सकता है।
- एलोपेसिया एक जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है जो बालों के विकास और रोम के गिरने वाले क्षणों को कम करती है। तेल फोलिक एसिड के साथ कुछ विटामिन कॉम्प्लेक्स को पेश करके इसे रोकता है जो बालों को गिरने से रोकता है और alopecia ।
अंतिम विचार -
सीओडी के यकृत से निकाले गए कॉड लिवर का तेल शरीर के कुल विकास को पाचन तंत्र से सतही से गंभीर दिल से संबंधित विकारों जैसे जन्मजात धमनी रोग में मदद करता है। कॉड लिवर तेल विटामिन ए, विटामिन डी और ओमेगा 3 फैटी एसिड की एक बड़ी मात्रा प्रदान करके लाभ देता है। 30 वर्ष की आयु के लोग आगामी बीमारियों को रोकने के लिए इस तेल का उपयोग करते हैं। तेल आम तौर पर एलोपैथिक होता है, लेकिन फाइटोकेमिकल्स भी उत्पाद में विरासत में मिले हैं, जिसे आयुर्वेद रूप से लागू किया जा सकता है। ज्यादातर हड्डी से संबंधित विकारों को कॉड लिवर ऑयल द्वारा ठीक और मरम्मत किया जा सकता है।
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