अपने बहुत सामान्य "व्हिपलैश" के अज्ञात खतरे

व्हिपलैश मामलों को अक्सर कार दुर्घटना में रिपोर्ट किया जाता है। यहां तक ​​कि सबसे छोटी दुर्घटनाएं एक दर्दनाक व्हिपलैश का कारण बनती हैं। इन वर्षों में  कथित व्हिपलैश मामलों की सेवा में खुद को आगे बढ़ाया है। "व्हिपलैश" गर्दन में नरम ऊतक क्षति के लिए एक सामान्य शब्द है। कई लोगों के विपरीत, व्हिपलैश एक भी चोट का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। इसके बजाय यह कई अलग -अलग प्रकार की चोटों को संदर्भित कर सकता है, जो सभी दर्दनाक हो सकते हैं। इन-कार दुर्घटनाएं, लोगों को आमतौर पर व्हिपलैश होने का खतरा होता है, विशेष रूप से रियर-एंड टकराव में। व्हिपलैश हालांकि किसी भी कार्रवाई या घटना के परिणामस्वरूप हो सकता है जो हेड स्नैप और स्नैपबैक को अप्रत्याशित रूप से तेजी से बढ़ाता है। यह स्नैप गले में स्नायुबंधन, tendons, या मांसपेशियों को आँसू, चड्डी या मोच बन जाता है। यदि सिर का एक तेज़ आंदोलन नरम ऊतक की चोट का कारण बनता है, तो आप व्हिपलैश प्राप्त कर सकते हैं। कुछ कारण और अनुभव हैं जो पीड़ितों को एक दुर्घटना में खुद को प्राप्त करने के बाद सामना कर सकते हैं जो व्हिपलैश की ओर जाता है। हालांकि, उचित जागरूकता और प्रक्रियाओं के साथ, कई लोग इस मुद्दे पर अपना हाथ प्राप्त कर सकते हैं। स्वास्थ्य, उम्र में भिन्नता और चोट की गंभीरता के कारण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति से दूसरे में भिन्नता के साथ, व्हिपलैश प्रत्येक व्यक्ति पर एक अलग प्रभाव डाल सकता है।

व्हिपलैश के सामान्य कारण

गर्दन के आगे और पीछे की गति रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचा सकती है, हड्डियों, स्नायुबंधन, मांसपेशियों, नसों और अन्य गर्दन के ऊतकों के बीच डिस्क। इससे आप घातक व्हिपलैश से पीड़ित हो सकते हैं। इस परिदृश्य में, सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि आपको क्या करने की आवश्यकता है और कैसे। परिणाम एक व्हिपलैश चोट हो सकती है:

• कार टकराव: रियर-एंड इम्पैक्ट्स एक प्रमुख व्हिपलैश ट्रिगर है।
• दुरुपयोग या हमला हिंसक रूप से: यदि आप मुक्का मारा या हिलाया जाता है, तो व्हिपलैश हो सकता है। यह हिलाए हुए बेबी सिंड्रोम के हताहतों में से एक है।
• खेल संपर्क: कुछ खेल-संबंधित क्रैश और फुटबॉल हिट कभी-कभी एक व्हिपलैश को ट्रिगर कर सकते हैं।

व्हिपलैश का प्रभाव

एक व्यक्तिगत चोट के मुकदमे में गर्दन के ब्रेस के साथ कोर्ट रूम के पास पहुंचने वाला एक वयस्क अक्सर एक व्हिपलैश पीड़ित के रूप में दर्शाया जाता है। हालांकि यह छवि अक्सर यह बताती है कि एक मरीज अपनी चोटों को बढ़ाता है, व्हिपलैश आपके भविष्य पर गंभीर परिणाम हो सकता है। कुछ लक्षण जो एक व्हिपलैश पीड़ित हैं:

• गर्दन की कठोरता के साथ या उसके बिना दर्द
• कंधों, हथियार और गर्दन सहित ऊपरी शरीर में सीमित गति
• हथियारों, पीठ और कंधों में मांसपेशियों में दर्द
• हथियारों या हाथों में कठोरता
• थकान या भटकाव
• थकान और नींद की कठिनाइयाँ
• कानों में बजना और गुलजार ध्वनियाँ
• धुंधली दृष्टि और विचलित करने वाली दृश्य फोकस
• मेमोरी या एकाग्रता की चुनौती
• जलन और मिजाज स्विंग

व्हिपलैश से रिकवरी अवधि

कुछ महीनों में, व्हिपलैश से पीड़ित अधिकांश लोग ठीक हो जाएंगे। कुछ अभी भी पुराने दर्द से पीड़ित होंगे, हालांकि, यह एक दुर्घटना के बाद कई महीनों या वर्षों तक रहता है। व्हिपलैश दुर्घटना इलाज की अवधि का अनुमान लगाना मुश्किल है, लेकिन ऐसे लोगों के लिए जिनके शुरुआती लक्षण चरम गर्दन के दर्द, थकान और हाथ विकिरण दर्द की अचानक शुरुआत हैं, पुरानी दर्द अधिक संभावित है।

व्हिपलैश के लिए उपचार

नेक आइसिंग

गर्दन को जल्द से जल्द दबाव और सूजन से राहत देने के लिए बर्फ। 15 मिनट के लिए दो से तीन दिनों के लिए इसे हर तीन से चार घंटे में करें। एक पतली तौलिया या तौलिया में, त्वचा की चोट से बचने के लिए चिल करें।

दर्द हत्यारे

यदि आपका डॉक्टर सिफारिश करता है, तो दर्द निवारक या अन्य दवाएं लें। दर्द और सूजन को गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटिव (एनएसएआईडीएस) दवाओं के साथ मदद की जाती है, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), या नेप्रोक्सन (एलेव)। हालांकि, ऐसी दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। नियमित रूप से उपयोग न करें सिवाय इसके कि जब आपका डॉक्टर आपको विशेष रूप से ऐसा करने के लिए कहता है। उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर के साथ अन्य दवाओं या चिकित्सा कठिनाइयों की जाँच करें। दर्द निवारक और मांसपेशी आराम करने वाले को काउंटर दवाओं के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

नेक ब्रेस

यदि आपका डॉक्टर सिफारिश करता है, तो समर्थन जोड़ने के लिए अपनी गर्दन ब्रेस या बेल्ट का उपयोग करें। हालांकि, उन्हें दीर्घकालिक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि आपकी गर्दन में मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। गर्दन ब्रेस पहनें और डॉक्टर द्वारा निर्धारित के रूप में इसे पहनें।

ऑयलिंग थेरेपी

नम तेल के साथ अपनी गर्दन रगड़ें, लेकिन केवल 2-3 दिनों के आइसिंग के बाद। मूल सूजन कम होने के बाद ही, चेहरे पर गर्मी का उपयोग करें। आप सूखे, नम या नम तौलिए का उपयोग कर सकते हैं।

व्हिपलैश से रोकथाम

बेशक, आप दुर्घटना से संबंधित व्हिपलैश को रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकते। हालाँकि, कुछ चीजें हैं जो आप अपनी बाधाओं को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं:

अभ्यास को मजबूत करना

अभ्यास को मजबूत करने का अभ्यास करें, विशेष रूप से, यदि आपकी गर्दन पर एक तनाव है। आप अपने हाड वैद्य से सलाह ले सकते हैं जो आपके फिटनेस स्तर के आधार पर कुछ चालों का सुझाव देगा।

ब्रेक

दिन भर एक ही स्थिति के लोगों को कार्यालय के कर्मचारियों के रूप में नियमित रूप से ब्रेक लेना चाहिए ताकि वे अपनी गर्दन को बाहर निकाल सकें।

कायरोप्रैक्टिक उपचार

कई कोनर्स में व्हिपलैश कायरोप्रैक्टर्स ने योजनाओं और उपचारों को विकसित किया है जो शारीरिक स्वास्थ्य के एक मानक को ठीक करने और बनाए रखने के लिए क्रोनिक व्हिपलैश से पीड़ित रोगियों को मदद कर सकते हैं।

दावा और मुआवजा

जॉर्जिया में घायल व्यक्ति अपनी कार बीमा कंपनियों से व्हिपलैश चोटों से वित्तीय नुकसान की स्थिति में मुआवजे के साथ नो-फॉल्ट में देयता का दावा करने का हकदार है। जॉर्जिया के नुकसान के लिए नो-फॉल्ट दावा दहलीज $ 1000 है। व्हिपलैश से उबरने के लिए आवश्यक लंबे समय तक समय के कारण, मेडिकल बिलों की संख्या और अन्य लागतों की वजह से थ्रेशोल्ड को कई लोगों द्वारा संचित किया जाता है, जो व्हिपलैश से दर्द से पीड़ित होते हैं। यदि ऐसा होता है तो आप डिफ़ॉल्ट ड्राइवर के खिलाफ एक नागरिक शिकायत दर्ज कर सकते हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक वकील को काम पर रखें और अपने मामले को मजबूत बनाने के लिए चिकित्सा ध्यान दें।

निष्कर्ष

कारों और खेलों की वर्तमान दुनिया में एक सामान्य वस्तु बनने के साथ, व्हिपलैश के मामले भी आधुनिक दुनिया में लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। लोग, चोट की गंभीरता की परवाह किए बिना, उनकी गर्दन में समान लक्षणों से पीड़ित हो सकते हैं। इसका मतलब है कि आपको अपनी अत्यंत सुविधा पर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। लोग व्हिपलैश के बाहरी लक्षणों से उबर सकते हैं, लेकिन लक्षणों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप दावों के मुआवजे के बाद भी चिकित्सा ध्यान और चिकित्सा की तलाश करें और दवाएं आपको राहत दे दी हैं।    कॉल +91 8010-994-994 और भारत में सही विशेषज्ञ चिकित्सक और क्लिनिक को चुनने में सहायता प्राप्त करें, विभिन्न केंद्रों और समय पर चिकित्सा अपडेट से उपचार लागत की तुलना करें