क्या आप अपने पेट पर गर्भावस्था के खिंचाव के निशान के कारण साड़ी पहनने से कतराते हैं? क्या यह आपके आत्मविश्वास को किसी तरह प्रभावित करता है? क्या गर्भावस्था स्ट्रेच मार्क रिमूवल एक बहुत मुश्किल काम है? ये कुछ प्रश्न हैं जो नई माताओं के बीच गर्भावस्था के बाद उत्पन्न होते हैं। गर्भावस्था के दौरान त्वचा का तेजी से विस्तार खिंचाव के निशान की ओर जाता है जो महिलाओं में बहुत आम है। वे प्राकृतिक परिणाम हैं जो एक महिला की त्वचा पर प्रतिबिंबित करते हैं। एक माँ बनने के बाद, यह केवल दिनचर्या नहीं है जो बदलती है, लेकिन आपका शरीर भी बड़े पैमाने पर परिवर्तन से गुजरता है। स्ट्रेच मार्क्स उनमें से एक हैं। समय के साथ, ये खिंचाव के निशान धीरे -धीरे पतली रेखाओं में बदल जाते हैं और आपकी त्वचा की टोन के करीब रंग प्राप्त करते हैं। कुछ प्रभावी घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप किसी भी चिकित्सा उपचार के लिए चुनने से पहले गर्भावस्था के खिंचाव के निशान को हटाने की कोशिश कर सकते हैं। तो, बाजार में उन क्रीम और लोशन को आपको मूर्ख मत बनने दो!
गर्भावस्था के प्राकृतिक तरीके स्ट्रेच मार्क रिमूवल
यहाँ कुछ प्राकृतिक तरीके हैं गर्भावस्था खिंचाव चिह्न हटाने प्रसव के बाद:तेल उपचार
प्राकृतिक तेलों के साथ प्रभावित क्षेत्र की मालिश करें। ये तेल उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र हैं। कुछ तेल इस पहलू में चमत्कार कर सकते हैं। अरंडी का तेल, बादाम का तेल, लैवेंडर तेल, नारियल तेल और जैतून का तेल चुनने के लिए कुछ विकल्प हैं। एक कोमल मालिश रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है और ऊतकों को तोड़ देती है जो खिंचाव के निशान का कारण बनते हैं।गर्भावस्था के लिए हाइड्रेटेड रहें स्ट्रेच मार्क रिमूवल
यह सभी त्वचा स्थितियों के लिए सबसे अच्छा उपाय है। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए हर दिन कम से कम 10 से 12 गिलास पानी का सेवन करें। पर्याप्त पानी त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करता है। इसके अलावा, चाय, कॉफी, सोडा या कोल्ड ड्रिंक जैसे कार्बोनेटेड ड्रिंक और कैफीनयुक्त पेय से बचें।त्वचा और मांसपेशियों की टोन में सुधार करने के लिए व्यायाम
अभ्यास अभ्यास करें जो खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं। त्वचा टोंड हो जाती है और ऊतक पुनर्जीवित हो जाते हैं। ढीली त्वचा कसती है और खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करती है। एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा।एलोवेरा
एलो वेरा का उपयोग आमतौर पर त्वचा की धूप की कालिमा के इलाज के लिए किया जाता है। यह त्वचा के लिए एक घाव उपचारक के रूप में कार्य करता है। लेकिन यह आपके खिंचाव के निशान के लिए एक महान समाधान भी हो सकता है। प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर सीधे मुसब्बर वेरा जेल लागू करें, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गुनगुना पानी से कुल्ला करें। यह त्वचा के ऊतकों के पोषण में मदद करता है और त्वचा को स्वस्थ बनाता है।शहद
यह गर्भावस्था के कारण होने वाले खिंचाव के निशान को कम करने में एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। कपड़े के एक छोटे से टुकड़े का उपयोग करें, उस पर शहद डालें और इसे साइट पर लागू करें। इसे सूखने दें और इसे गुनगुने पानी से कुल्ला करें। एक और विकल्प है जिसे आप आज़मा सकते हैं। ग्लिसरीन और नमक जोड़कर शहद स्क्रब तैयार करें। इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लागू करें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें। फिर इसे गर्म पानी से धो लें। आप जल्द ही सकारात्मक परिणाम देखेंगे।अंडा सफेद
वे प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं जो खिंचाव के निशान को ठीक करने में मदद करते हैं। कोलेजन में समृद्ध होने के नाते, यह निशान के उपचार के लिए अच्छा है। अंडे का केवल सफेद हिस्सा निकालें और इसे कोड़ा मारें। क्षेत्र पर अंडे के सफेद की एक मोटी परत लागू करें। इसे पूरी तरह से सूखने दें और इसे सामान्य पानी से कुल्ला करें। यह त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है और निशान धीरे -धीरे दूर हो जाएंगे।चीनी
सप्ताह में कम से कम दो बार घर-निर्मित चीनी स्क्रब एक्सफोलिएट करें। इस स्क्रब में 2 कप नारियल तेल, 2 कप ठीक चीनी और कुछ आवश्यक तेल शामिल हैं। मिश्रण को एक जार में डालें और इसे रात भर ठंडा करें। यह गर्भावस्था के बाद के खिंचाव के निशान हटाने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।नींबू
नींबू त्वचा के रंजकता को हल्का करता है। नींबू का रस स्वाभाविक रूप से अम्लीय होता है जो खिंचाव के निशान के इलाज में मदद करता है। नींबू को पेट पर रगड़ें और रस को भिगोने के लिए इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से कुल्ला करें।आलू का रस
इसमें सभी सामग्री हैं जो त्वचा की बनावट में सुधार करती हैं - फाइटोकेमिकल्स, पॉलीफेनोल्स और कैरोटीनॉयड। आलू को दो हिस्सों में काटें और खिंचाव के निशान पर एक-आधा रगड़ें और इसे सूखने दें। रस को त्वचा में भिगोने दें। इसे गुनगुना पानी से साफ करें। आप कुछ महीनों में परिणाम देखेंगे।स्ट्रेच मार्क्स रिमूवल के लिए लेजर ट्रीटमेंट
कई अन्य प्राकृतिक तरीके हैं जिनमें घर-निर्मित लोशन, अल्फाल्फा और खुबानी शामिल हैं जो महिलाओं को गर्भावस्था के खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। कुछ महिलाओं को लगता है कि ये प्राकृतिक उपचार बहुत समय का उपभोग करते हैं। इसलिए वे एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करते हैं औरस्ट्रेच मार्क रिमोवल के लिए लेजर उपचार के लिए निदान किया जाता है।आज, बहुत सारी महिलाएं लेजर उपचार पसंद करती हैं जो खिंचाव के निशान के इलाज के लिए एक त्वरित समाधान है। लेकिन पहले, आपको यह जानना होगा कि क्या आप लेजर उपचार के लिए एक उम्मीदवार हैं। प्रभावित क्षेत्र को हिट करने और त्वचा का इलाज करने के लिए इस प्रक्रिया में एक लेजर बीम का उपयोग किया जाता है। लेजर उपचार का उद्देश्य आणविक बांडों को नष्ट करना है जो खिंचाव के निशान का गठन करते हैं। खिंचाव के निशान को हटाने के बाद, त्वचा ठीक होने लगती है और त्वचा की एक नई परत विकसित होने लगती है। स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए लेजर उपचार के लाभ हैं:- डेकेयर प्रक्रिया
- त्वरित उपचार
- सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं
- दर्द रहित प्रक्रिया
- कोई कटौती नहीं घाव
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