हिचकी गलत समय पर क्यों आती है?

एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति के लिए देर से दौड़ना और ये लगातार हिचकी बस नहीं जा रहे हैं। यदि आप कभी ऐसी मूर्खतापूर्ण स्थिति में आए हैं, तो आपको निराशा की विशालता का एहसास होगा। आइए हम हिचकी के क्यों और कैसे हैं, यह समझने के लिए गहराई से खुदाई करते हैं। हिचकी एक विशिष्ट ध्वनि है जो प्रकृति में निरंतर और लयबद्ध है। यह एक ऐंठन के कारण होता है जो डायाफ्राम को बंद कर देता है जो मुखर डोरियों (ग्लोटिस) को बंद कर देता है और सांस का सेवन बंद कर देता है। ज्यादातर बार, यह एक मामूली अस्थायी घटना होती है, लेकिन लंबे समय तक हिचकी से कुछ और गंभीर होने का संकेत हो सकता है।

हिचकी क्या हैं?

संक्षेप में, हिचकी आपके डायाफ्राम या हिचकी में असुविधा का परिणाम है, जो योनि तंत्रिका या फ्रेनिक नसों की नियमित ("स्पंदित") गतिविधि का परिणाम है, जिसके कारण डायाफ्राम शक्तिशाली और तेज आंदोलनों के साथ अनुबंध करने का कारण बनता है। हिचकी एक योनि तंत्रिका से "लोड डंप" करने का एक प्रयास है।

हमें हिचकी क्यों मिलती है

आम तौर पर, हिचकी के परिणामस्वरूप पूर्ण पेट से परिणाम होता है:

1. बहुत जल्दी खाना
2. बहुत अधिक मात्रा में खाना या पीना
3. डायाफ्राम को नियंत्रित करने वाली नसों को परेशान करने वाले रोग
4. बहुत अधिक हवा निगलना
5. बहुत गर्म या बहुत ठंडे पेय पीना
6. भावनात्मक तनाव या उत्तेजना

आमतौर पर, हिचकी कुछ मिनटों के भीतर रुक जाती है, लेकिन अगर वे नहीं करते हैं, तो स्थिति को हल करने के लिए इन आसान तरीकों का प्रयास करें:

1. अपनी सांस रोककर और धीरे -धीरे 10 तक गिनती
2. सीमित समय के लिए एक पेपर बैग में बार -बार साँस लेना
3. जल्दी से एक गिलास ठंडा पानी पीना।
4. चीनी या शहद का एक चम्मच खाना
5. एक नींबू पर काटने
6. अपने दिमाग को किसी और चीज़ से विचलित करें

शायद ही कभी एक चिकित्सा आपातकाल, आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि वे खाने या सोने के दौरान उपद्रव बन जाते हैं, जब वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या चयापचय प्रक्रियाओं के साथ समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। इसके अलावा, के बारे में पढ़ें हिचकी से छुटकारा पाएं  अधिक जानकारी के लिए और मुफ्त व्यक्तिगत guidance +9180109994994 पर Credihealth मेडिकल विशेषज्ञों से बात करें या नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें