पैर की उंगलियों में दर्द के साथ कष्टप्रद, झुनझुनी सनसनी को चोट पहुंचाने के लिए कहा जा सकता है। कई स्थितियां पैर की उंगलियों में दर्द पैदा कर सकती हैं, जिसमें शरीर जैसी बीमारियां शामिल हैं कैसे तत्काल गाउट दर्द से राहत पाने के लिए?
पैर के दर्द के कारण क्या हैं?
दर्द के कुछ कारण पुराने हो सकते हैं, जबकि अन्य गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं; तीव्र चोटों से पैर की अंगुली भी दर्द हो सकती है। चिकित्सा बीमारियों से पैर की अंगुली दर्द हो सकती है। हमने इन सभी कारणों का विस्तार से उल्लेख किया है-
bunions:
- बनियन पैर संरचनाएं हैं जो बड़े पैर की अंगुली को अंदर की ओर इंगित करने का कारण बनती हैं, जिससे दर्द और चलने में कठिनाई होती है।
- जो हथौड़ा पैर की उंगलियों की विकृति पैदा कर सकता है और दर्दनाक लक्षण भी पैदा कर सकता है।
- आमतौर पर ये चोटों, सूजन और आघात से उत्पन्न होने वाली विकृति हो सकती हैं, हालांकि कुछ आनुवंशिक स्थितियां और जीवन शैली विकार हैं जैसे डायबिटीज /गठिया जो रोगियों को इस प्रकार की विकृति के लिए प्रेरित कर सकता है।
तंत्रिका दर्द और संपीड़न:
- तंत्रिका समस्याओं और पैर या रीढ़ की हड्डी में नसों की संपीड़न से पैर की अंगुली दर्द हो सकती है। आमतौर पर, तंत्रिका संपीड़न के साथ दर्द को उंगलियों के बीच एक जलने, झुनझुनी सनसनी के रूप में वर्णित किया जाता है।
- तंत्रिका समस्याएं कई पैर की अंगुली के मुद्दों के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं जो toenail ingrowths को जन्म दे सकती हैं जो पैर की उंगलियों को बढ़ने का कारण बन सकती हैं और दर्द का कारण बन सकती हैं। जब toenails नाखून के चारों ओर त्वचा को छेदते हैं, जिससे संभव संक्रमण होता है।
- आघात के बाद नाखून के नीचे एक हेमेटोमा का गठन किया जा सकता है और त्वचा के दर्द और मलिनकिरण का कारण बन सकता है।
चोटें:
- चोटें और तीव्र पैर की अंगुली की नाखून की स्थिति पैर की उंगलियों में मलिनकिरण और दर्द का कारण बन सकती है। आपको उन्हें चंगा करने के लिए पर्याप्त समय देना चाहिए।
- पैर की अंगुली में फ्रैक्चर जैसा दर्द आघात की सेटिंग्स में नंगे पैर तक हो सकता है; यह पैर की अंगुली फ्रैक्चर के लिए चिंताओं को बढ़ाता है।
- आम तौर पर, एक फ्रैक्चर अर्जित दर्द प्रस्तुत करेगा, gout गठिया सूजे हुए पैरों और जोड़ों के दर्द को प्रभावित कर सकता है।
- गाउट का निदान करने का सबसे विश्वसनीय तरीका तरल पदार्थ को हटा रहा है जो पैरों में सूजन का कारण बनता है।
- क्रोनिक गाउट का इलाज दवा के साथ किया जाता है जो शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकता है। जैसे ही स्तर कम हो, पैर की उंगलियों में दर्द कम हो जाएगा।
स्क्रैप और पंचर घाव:
- जब पैरों पर कट या खुरचना दर्द हो सकता है और पैर की उंगलियों में चोट लग सकती है। साबुन और पानी के साथ इन स्कैप को धोने के लिए विशेष रूप से पैर की उंगलियों पर घावों की अधिक देखभाल की आवश्यकता होगी।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पैर की उंगलियों पर घावों को साफ करने से संक्रमण की संभावना कम हो सकती है।
- एंटीबायोटिक मरहम लागू करें और पैर की उंगलियों पर घाव को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
फंगल संक्रमण:
- पैर की उंगलियों में नोपेनर फंगल संक्रमण । वे पैर की उंगलियों में दर्द की तरह महसूस कर सकते हैं।
- नाखून में कवक संक्रमण स्थिति को गंभीर बना सकता है, लेकिन इसका इलाज ओवर-द-काउंटर दवाओं और मलहम के साथ किया जा सकता है।
- उंगली-पैर की नाखून संक्रमणों को साफ रखना और तब तक कवर करना महत्वपूर्ण है जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
पैर की अंगुली की बीमारी:
- पैर शरीर के भीतर या पैर की अंगुली के भीतर बीमारियों से प्रभावित हो सकता है। जब पैर की बीमारी के कारण दर्द सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है तो आपको चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।
- पैर में हड्डी और जोड़ों, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और tendons, और तंत्रिका या नरम ऊतकों में शामिल हैं। पैर की अंगुली की बीमारी से पैर में दर्द हो सकता है।
- पैर की अंगुली का उपचार दर्द पर निर्भर करेगा और इसमें दवा, स्ट्रेचिंग और थेरेपी शामिल हो सकती है।
पैर की अंगुली के लक्षण क्या हैं?
पैर की अंगुली की चोट के कुछ सामान्य लक्षण हैं-
- बर्निंग
- सुन्नता
- toenail विकृति
- लालिमा
- अन्य जोड़ों में दर्द
- बुखार
पैर की अंगुली दर्द के लिए क्या उपचार हैं?
पैर की अंगुली दर्द या चोट का उपचार चोट की प्रकृति और इसकी गंभीरता से निर्धारित होता है। सामान्य पैर की चोटों के इलाज के लिए यहां कुछ व्यापक तकनीकें हैं:
- REST अपने पैर की अंगुली और यदि यह अप्रिय है तो उस पर वजन रखने से बचें। पहले 24-48 घंटों के दौरान, हर कुछ घंटों में 15-20 मिनट के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र में एक छोटे कपड़े में लिपटे बर्फ को लागू करें। एडिमा और दर्द की कमी में एड्स।
- ऊंचाई: सूजन को कम करने के लिए अपना पैर बढ़ाएं। बैठे या लेटते समय, अपने पैर को तकिया या कुशन पर रखें।
- एसिटामिनोफेन गोलियां दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा उल्लिखित खुराक के निर्देशों का पालन करें।
- संपीड़न: समर्थन देने और सूजन को कम करने के लिए, हल्के से घायल पैर की अंगुली के चारों ओर एक लोचदार पट्टी डालें। परिसंचरण को काटने से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि यह बहुत तंग नहीं है।
भी पढ़ें: toenail के लिए विक्स फंगस - क्या विक्स वाष्प को ठीक कर सकते हैं?
जब पैर की चोट लगी है तो क्या सावधानी बरतने के लिए?
कुछ सावधानियां जो आप ले सकते हैं जब आपके पैर की अंगुली आहत होती हैं-
उन कार्यों से बचें जो चोट को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि दौड़ना या छलांग लगाना। आरामदायक जूते पहनने पर विचार करें जो आपके घायल पैर की अंगुली के लिए उचित समर्थन और सुरक्षा प्रदान करते हैं।अपनी चोट के तीव्र चरण के बाद, आपको लचीलेपन और ताकत में सुधार के लिए मामूली पैर की अंगुली अभ्यास का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। लेकिन, फिर से, सलाह के लिए एक हेल्थकेयर प्रैक्टिशनर से परामर्श करें।
- यदि आपका पैर की अंगुली असुविधा या चरम में है, तो विकृत दिखाई देती है, आप नहीं चल सकते हैं, या आपको फ्रैक्चर या अव्यवस्था में इस तरह से अधिक गंभीर दर्द पर संदेह है, मेडिकल असिस्टेंस जितनी जल्दी हो सके।
- एक हेल्थकेयर प्रैक्टिशनर क्षति की जांच कर सकता है, किसी भी आवश्यक इमेजिंग परीक्षाओं को कर सकता है, और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर उचित उपचार सुझाव प्रदान कर सकता है।
यह भी पढ़ें: कैसे एक अंतर्वर्धित toenails को ठीक करने के लिए?
सारांश-
निष्कर्ष में, पैर की अंगुली को नुकसान पहुंचाना एक दर्दनाक और असुविधाजनक अनुभव हो सकता है, लेकिन उचित देखभाल और उपचार की मांग करना आवश्यक है। यदि आप चोटों की गंभीरता का आकलन करते हैं और पैर की उंगलियों को सुरक्षित और आरामदायक रखने के लिए उचित कार्रवाई करते हैं, तो वसूली के लिए सड़कें तेज हो सकती हैं। यह शरीर को उन्हें जल्दी से ठीक करने के लिए संकेत देगा। एक साधारण कदम आराम कर रहा है, पैरों को आइसिंग कर रहा है, और ऊंचाई दर्द से राहत असुविधा को कम करने और पैर की उंगलियों में सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। पैर की उंगलियों का स्थिरीकरण और संरक्षण मदद कर सकता है, और टेपिंग भी चिकित्सा में सहायता कर सकता है।
लेखक
