नई दिल्ली में पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम का खर्च

A: पीसीओ में वजन कम हो सकता है:

• पर्याप्त प्रोटीन खाना
• बहुत सारे फाइबर मिल रहा है
• सूजन को कम करना
• अपने कार्ब सेवन को कम करना
• माइंडफुल ईटिंग का अभ्यास करें
• किण्वित खाद्य पदार्थ खाना

A: पीसीओएस के साथ एक दिन में 3 भोजन रखने की सिफारिश की जाती है। बीच में स्नैक्स होना बेहतर है।

A: पीसीओएस से जुड़े कुछ स्वास्थ्य जोखिमों में शामिल हो सकते हैं:

• मधुमेह
• एंडोमेट्रियल कैंसर
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
• हृदय जोखिम

A: दिल्ली में एक पीसीओएस परीक्षण की लागत आईएनआर 1,349 या उसके आसपास है। यह लागत कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

A: आमतौर पर, 18 से 45 वर्ष की आयु के लोगों को पीसीओएस होने का सबसे अधिक जोखिम होता है। कई बार, महिलाओं को अपने शुरुआती 20 या 30 के दशक में इस स्थिति का निदान किया जा सकता है। अगर महिलाओं को गर्भवती होने में समस्याओं का सामना करना पड़ता है तो उन्हें यह बीमारी हो सकती है।

A: कुछ परीक्षण जो पीसीओएस की पुष्टि करते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• रक्त परीक्षण
• अल्ट्रासाउंड
• पेल्विक परीक्षा

A: हां, नियमित रूप से चलने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। ऐसा करने से, पीसीओएस कुछ हद तक कम हो सकता है।