சோர்வு மற்றும்சோ ர்வு காரணமாக - Fatigue Meaning in Tamil

சோர்வு ஒரு உள்ளுணர்வு (Fatigue Meaning in Tamil) அனுபவம்  பலவீனம் ஆகியவை உள்ளடங்கும் பின்னர், மற்றும் படிப்படியாக அறிமுகம் ஆகும். பலவீனம் மாறாக, (Meaning of Fatigue in Tamil) பிறகு ஓய்வெடுப்பதற்கு காலத்திற்கு பிறகு குறைக்க முடியும் உகந்த உடல் செயல்திறன் பராமரிக்க தசை உடல் அல்லது உளவியல் காரணம் உடல் சோர்வு கண இயலாமை, மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சி இருக்க முடியும் மேலும் தீவிரமாகிறது. நீண்ட நாட்களாக அறிவாற்றல் நடவடிக்கை விளைவாக மன சோர்வு அதிகபட்ச புலன் செயல்திறன் ஒரு நிலையற்ற குறைந்து விடுகின்றன. அது, சோம்பல் அல்லது வழிகாட்டுதல் சோர்வு தோன்றும்

மருத்துவமுறையில், சோர்வு (Fatigue Meaning in Tamil) இது பல சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் உள்ளன என்று அர்த்தம் ஒரு நோய் அறிகுறிகளை உள்ளது. களைப்பு அது மற்றொரு நபர் கவனிக்க முடியும் என்று ஒரு அகநிலை உணர்வு ஏனெனில், அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் ஒரு அறிகுறி மாறாக கருதப்படுகிறது. சோர்வு மற்றும் 'சோர்வு உணர்வு' அடிக்கடி குழப்பி.

Fatigue Meaning in Tamil - Introduction

இந்தி உள்ள களைப்பு வழிமுறை ஆற்றல் மற்றும் உத்வேகம் ( Fatigue meaning in Tamil ) பற்றாக்குறை விவரித்தார். இந்த தூக்கம் தேவை விவரிக்கும் ஒரு கால, அயர்வு வேறுபட்டது அடிக்கடி ஒரு நபர், அயர்வு இடையே வேறுபடுத்தி சோர்வு மற்றும் சுகாதார வல்லுநர்களால் சார்ந்து இருக்கும் சோர்வாக உணர்கிறேன் ஆகிய புகார்களும் அதே நேரத்தில் இருவரும் என்றாலும் உள்ளே இருக்கலாம் தூக்கம் தவிர, மற்ற அறிகுறிகள் சோர்வு, குழப்பம் மற்றும் தசை பலவீனம் உட்பட குழப்பமடையக்கூடும், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே சமயத்தில் ஏற்படலாம். இது தவிர, இந்தி உள்ள சோர்வு என்பது உடல் மற்றும் மன நடவடிக்கைகளுக்கு பொதுவான எதிர்விளைவாக இருக்கலாம்; செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம், இது மிகவும் பொதுவான மக்களிடையே விரைவாக நிவாரணம் பெற்றுள்ளது (பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணிநேரத்திற்குள், செயல்பாட்டின் தீவிரத்தை பொறுத்து).

ஹிந்தி மொழியில் களைப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான புகாராகும், அது ஒரு அறிகுறி என்று எந்தவொரு நோயையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பல நோய்களின் விளைவாக, சோர்வு ஒரு புகார் உள்ளது மற்றும் இந்த இரண்டு உடல், உளவியல் அல்லது கலவை இருக்க முடியும்.

அடிக்கடி, சோர்வு அறிகுறிகள் மெதுவாக தொடங்குகின்றன, மேலும் அவர்கள் மற்றொரு நேரத்தை மற்றொரு நேரத்தை மற்றொரு நேரத்தை நிறைவேற்றும் திறனை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் வரை, அவர்கள் எவ்வளவு இழந்த ஆற்றலைத் தெரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். அறிகுறிகளின் வயதான மற்றும் புறக்கணிப்பு காரணமாக அவர்களின் சோர்வு காரணமாக அவர்கள் மதிப்பிட முடியும். இது கவனிப்பைத் தேடும் தாமதமாகும்

மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனப் பிரச்சினைகள் சோர்வு (Fatigue Meaning in Tamil) ஏற்படக்கூடும் என்பது உண்மை என்றாலும், இது அடிப்படை காரணமான அடிப்படை வியாதி இல்லை என்பது உறுதியாகிறது.

சோர்வுற்ற நபர்கள் மூன்று முதன்மை புகார்களைக் கொண்டிருக்கலாம்; எனினும், இது அனைவருக்கும் வேறுபடலாம்

• உந்துதல் அல்லது செயல்பாடு தொடங்குவதற்கான திறனைக் குறைக்கலாம்;
• நடவடிக்கை ஆரம்பித்தவுடன், நபர் எளிதாக டயர்; மற்றும்;
• ஒரு நபர் மன அழுத்தம் அல்லது சிரமம் மற்றும் நினைவகம் தொடங்க அல்லது நடவடிக்கை முழுமைக்கு சிரமம் உள்ளது.

Causes of Fatigue in Tamil - சோர்வு காரணமாக

இந்தியில் சோர்வு என்பது சோர்வுக்கான பல காரணங்கள் (Fatigue Meaning in Tamil), அவை வளர்சிதை மாற்றம், தொற்று மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கும் உடல் திசுக்களுக்கு கெட்ட இரத்தம் வழங்குவதன் காரணமாக நோயாளிகளுக்கு பாதிப்பு ஏற்படும் தூக்கக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் நோயால் ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து. சோர்வு பல மருந்துகளின் ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும், அதே சமயம் உளவியல் சிக்கல்களில் பல நோயாளிகள் அடிக்கடி சோர்வு (Fatigue Meaning in Tamil) பற்றி புகார் செய்கின்றனர், ஹிந்திகளில் சோர்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் ஒருபோதும் நோயாளிகளுக்கு இல்லை உள்ளது.

உணவு ஆல்கியர்கள் - Food Allergies

உணவு ஒவ்வாமை சோர்வு ஏற்படலாம் சில உணவுகள் சாப்பிட்ட பின் சில உணவுகள் நீடித்த உணவை உண்ணலாம், பிறகு உணவை சாப்பிட்டால் அது சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் எந்த குறிப்பிட்ட உணவு அல்லது சகிப்புத்தன்மையற்ற உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, அசாதாரண உணவையும் சந்தேகத்திற்கிடமான உணவையும் நீக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்கள் மேம்படுத்தப்பட்டால் பார்க்கவும். நீங்கள் உணவையும் சோர்வையும் (Fatigue Meaning in Tamil) மீண்டும் உருவாக்கினால், உணவு மட்டுமே ஒரே காரணம். நீக்குதல் உணவு பற்றி செல்ல சிறந்த வழி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

இருதய நோய் - Heart Disease

ஷாப்பிங், துப்புரவு அல்லது மாடிக்கு ஏறும் போன்ற தினசரி நடவடிக்கைகளை நீங்கள் சோர்வாகக் கண்டீர்களா? இதயத்தில் உடலின் எல்லா திசுக்களுக்கும் இரத்தத்தை உந்திச் செல்லும் திறன் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​இரத்த அணுக்களை இரத்தத்திலிருந்து அகற்றி, முக்கிய உறுப்புகளை அனுப்புவதன் மூலம் வளங்களை பாதுகாக்கிறது. இது சோர்வு ஏற்படலாம் (Fatigue Meaning in Tamil) மற்றும் இதய நோய் அறிகுறியாக இருக்கலாம்

இதய நோய் ஒரு தீவிர நிலை மற்றும் சிகிச்சை தேவை, எனவே உங்கள் மருத்துவர் பேச. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (Fatigue Meaning in Tamil), மருந்துகள் மற்றும் உடல் ரீதியான சிகிச்சைகள், உங்கள் இதய நோயை கட்டுப்படுத்த உதவுதல் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் அன்புக்குரியவர்களிடம் திரும்பி வர உதவுகிறது.

நீர்ப்போக்கு - Dehydration

தண்ணீருக்குத் தாகம் எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அதைக் குறைக்க முடியும் என்று உனக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் தாகத்தை உணர்ந்திருக்கும் வரை, நீங்கள் ஏற்கனவே நீரிழப்பு அடைந்துவிட்டீர்கள்

சர்க்கரை, கலோரி மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடலாம். பெரும்பாலான நிபுணர்கள் எட்டு கண்ணாடிகளை தினமும் பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் அல்லது சூடான சூழ்நிலையிலோ அல்லது வேலை செய்தாலோ நீங்கள் இன்னும் தேவைப்படலாம். நீங்கள் நன்றாக நீரேற்றப்பட்டிருந்தால், உங்கள் சிறுநீர் தெளிவான அல்லது மஞ்சள் நிறமாக மாறும். இருட்டாக இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக திரவம் தேவைப்படலாம்.

நீரிழிவு - Diabetes

உங்கள் சர்க்கரைகள் அதிகமாக இருக்கும் போது நீரிழிவு அல்லது சர்க்கரை சர்க்கரையுடன் சோர்வு ஏற்படலாம், பின்னர் அவர்கள் ஆற்றலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்குப் பதிலாக இரத்தத்தில் இருக்கிறார்கள், இதனால் நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள். குறைவான இரத்த சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) என்பது உங்களுக்கு சக்தி தரும் எரிபொருள் இல்லை என்று அர்த்தம், இது சோர்வை ஏற்படுத்தும் (Fatigue Meaning in Tamil).

Also, read about: Benefits of Kissing in Hindi and Learn how to get Pregnant in Hindi.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் நோயை நிர்வகிப்பது அவசியம். உங்கள் மருத்துவர் அடிக்கடி உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி உள்ளிட்ட வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களை பரிந்துரை செய்வார், இன்சுலின் அல்லது பிற நீரிழிவு மருந்துகளை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

மன அழுத்தம் - Depression

अवसाद उदासी और चिंता का कारण बनता है, लेकिन यह थकान ( fatigue meaning in Tamil ), अनिद्रा, दर्द और दर्द सहित शारीरिक लक्षण भी पैदा कर सकता है।

यदि आप या जिनके बारे में आप ध्यान रखते हैं, वे निराश हैं, तो आप को ध्यान में रखना चाहिए। अवसाद के इलाज के बिना हल नहीं हो सकता है, और उपचार और दवाओं सहित कई उपचार हैं जो लक्षणों को हल करने में सहायता कर सकते हैं।

தூக்கம் இல்லாமை - Lack of Sleep

தூக்கமின்மை இந்தி உள்ள ( Fatigue meaning in Tamil ) சோர்வு அர்த்தம் வழிவகுக்கிறது, உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வை ஒரு எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்தும்.

Also, read about: Insomnia Meaning in Hindi.

ஒவ்வொரு இரவும் இரவு 7 முதல் எட்டு மணிநேர தூக்கத்திற்கு ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வது, அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு காலையிலும், காலையிலிருந்து எழுந்திருங்கள். உங்கள் மெத்தை வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், அறை போதுமான இருள் மற்றும் அமைதியானது, உங்கள் செல் போன் மற்றும் தொலைப்பேசி அணைக்கப்படும். உங்கள் தூக்க சூழலில் ஒரு மாற்றத்தைச் செய்தபின் நீங்கள் இன்னும் தூங்க முடியாவிட்டால், தூக்க சீர்குலைவை விட்டு மருத்துவரை அணுகவும்.

थकान तथ्यों - Fatigue Facts in Tamil

• இந்த நிலையில் களைப்பு என்பது ஹிந்தி - (Fatigue meaning in Tamil) நோயாளிக்கு விவரிக்க கடினமாக இருக்கும் அறிகுறியாகும், மற்றும் வார்த்தைகள் மந்தமான, களைப்பாகவும் சோர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• சோர்வு நிலை காரணமாக நோய் கண்டறிதலைக் கண்டறிய கவனமாக மற்றும் முழுமையான வரலாறு முக்கியம். இருப்பினும், நோயாளிகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் காணப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை மற்றும் நோயறிதல் அறியப்படவில்லை.
• சோர்வு, சர்க்கரை நோய், தைராய்டு நோய், இதய நோய், சிஓபிடி மற்றும் தூக்க சீர்குலைவு (causes of fatigue in tamil) போன்ற சோர்வு நோயாளிகளுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
• சோர்வு (Fatigue in Tamil) நீண்ட கால புகார்களை நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஒத்த இல்லை. குறிப்பிட்ட நோய் கண்டறிதல் அமைத்துள்ள குறிப்பிட்ட அளவுகோல்களைக் கொண்டது.