आज की पीढ़ी उनके पूर्वजों की तरह स्वस्थ नहीं है। आज आप अपने स्वास्थ्य के लिए जो कुछ भी करते हैं वह भविष्य में परिणाम प्राप्त करेगा, यह सकारात्मक या नकारात्मक है। यदि आपके पास एक स्वस्थ जीवन शैली नहीं है, तो आप जल्द ही अवांछित बीमारियों के चंगुल में फंसने वाले हैं। किसी भी बीमारी को अपने शरीर में एक स्थायी स्थिति को विकसित करने और कब्जा करने में समय लगता है। मधुमेह एक ऐसी लाइलाज बीमारी है जो आपके शरीर के भीतर रक्त शर्करा के संवर्धित स्तर के कारण विकसित होती है। जैसे ही आप अपनी भूख, सक्रियता, दृष्टि और वजन के साथ कुछ संदिग्ध अनुभव करते हैं, आपको मधुमेह के लिए तत्काल परीक्षणों से गुजरना होगा। डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं, जिनके लिए आपको परीक्षण किया जाना चाहिए।
मधुमेह नैदानिक परीक्षण
आइए हम जल्दी से मधुमेह के निदान के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण परीक्षणों पर एक नज़र डालें।
- फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज टेस्ट (FPG) एक सरल परीक्षण जो शरीर में आपके ग्लूकोज स्तर की जांच करने के लिए किया जाता है। इस परीक्षण की प्रभावशीलता को खाली पेट पर महसूस किया जाता है। इसलिए, एफपीजी परीक्षण प्राप्त करने के लिए सबसे अधिक संभव समय सुबह जल्दी है जब आपके पास पानी के अलावा कुछ भी नहीं था।
- रैंडम प्लाज्मा ग्लूकोज टेस्ट (आरपीजी) जैसा कि नाम से पता चलता है, यह परीक्षण दिन के किसी भी समय बेतरतीब ढंग से किया जा सकता है, क्या यह सुबह या शाम है। FPG के विपरीत, यादृच्छिक प्लाज्मा ग्लूकोज परीक्षण आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं है। यह उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो लंबे समय तक भूखे नहीं रह सकते।
- ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन टेस्ट (A1C) यह परीक्षण आपके हीमोग्लोबिन में मौजूद रक्त शर्करा के प्रतिशत को इंगित करता है। चार्ट हमें इस बात की बेहतर समझ में मदद करेगा कि हेमोग्लोबिन परीक्षण कैसे काम करता है। यदि A1C 5.7 से नीचे है, तो आप मधुमेह नहीं हैं। यदि A1C 5.7 से 6.4 के बीच है, तो यह चिंता का विषय है क्योंकि आप मधुमेह होने से पहले एक चरण हैं और यदि A1C 6.5 से अधिक है, तो यह मधुमेह की एक स्पष्ट स्थिति है।
- मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (OGT) मौखिक ग्लूकोज परीक्षण ग्लूकोज पीने के बाद रक्त शर्करा के स्तर को खाली पेट के स्तर के बीच तुलना करने के लिए आयोजित किया जाता है।
- जिंक ट्रांसपोर्टर 8 ऑटोएंटिबॉडी टेस्ट (ZNT8AB) लोकप्रिय रूप से एक ZNT8AB परीक्षण के रूप में जाना जाता है। जब उपरोक्त परीक्षणों में से कोई एक मधुमेह का पता लगाता है तो ZnT8AB परीक्षण को एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित किया जाता है ताकि आप जिस मधुमेह से पीड़ित हो, उसकी पहचान करने के लिए। यदि आपको टाइप 1 मधुमेह का निदान किया जाता है, तो आपका उपचार टाइप 2 मधुमेह के साथ भिन्न होगा। मधुमेह के सही प्रकार को पहचानने और उपचार शुरू करने के लिए तुरंत, जिंक ट्रांसपोर्टर 8 ऑटोएंटिबॉडी परीक्षण अनिवार्य है।
उपर्युक्त परीक्षण शरीर में आपके रक्त शर्करा के स्तर के बारे में तथ्यों को निर्दोष रूप से बता सकते हैं और निदान कर सकते हैं कि आप मधुमेह हैं या नहीं। फिर भी, मधुमेह के रूप में निदान किए जाने के बारे में परेशान होने की आवश्यकता नहीं है। ऐसी कई चीजें हैं जो आप अपने रक्त शर्करा को कम कर सकते हैं। अपने शरीर के लिए एक स्वस्थ योजना तैयार करना यदि आप यह महसूस किए बिना एक अच्छा जीवन जीना चाहते हैं कि आप मधुमेह के शिकार हैं। दैनिक नियमित व्यायाम के साथ संयुक्त एक स्वस्थ भोजन भविष्य में अच्छे परिणाम प्राप्त करेगा। यह कभी देर नहीं होती है, जब आप महसूस करते हैं तो शुरू करें और यह उच्च समय है जिसे आपको एहसास होना चाहिए। एक स्वस्थ जीवन शैली एक रोग-मुक्त जीवन की कुंजी है।
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