एक गर्भपात के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भाशय को कैसे साफ करें?

क्या आप सिर्फ एक प्राकृतिक गर्भपात से गुजरे हैं? क्या आपको यह पूछने की आवश्यकता है कि गर्भपात के बाद गर्भाशय को स्वाभाविक रूप से कैसे साफ किया जाए? क्या आप जानबूझकर कुछ चिकित्सा कारणों से अपने बच्चे को गर्भपात करने की कोशिश कर रहे हैं? क्या आपके पास अपने गर्भपात वाले बच्चे की योजना है? क्या आपको ऐसा लगता है कि एक बच्चे को गर्भपात करना आपको आगे के चिकित्सा मुद्दों से बचाएगा? खैर, आपके सभी सवालों का जवाब यहां दिया जाएगा। अगले कदम के लिए आगे पढ़ना शुरू करें और समझें कि गर्भपात के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भाशय को कैसे साफ किया जाए! "प्राकृतिक गर्भपात" नामक एक शब्द है, जो कि गर्भ के 20 सप्ताह से पहले एक बच्चे का नुकसान है। यदि आपके गर्भ में एक बच्चा है, तो आपको अपने बच्चे के विकास को समझने की कोशिश करनी चाहिए। 20 सप्ताह से पहले गर्भ में उगने वाला बच्चा फेफड़े का विकास नहीं करता है। अधिकांश गर्भपात गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले होते हैं।

प्राकृतिक गर्भपात और कुछ संबंधित तथ्य

• मान लीजिए कि आप एक प्राकृतिक गर्भपात से गुजर रहे हैं। उस स्थिति में, इसका मतलब है कि आपके गर्भ में आपकी प्राकृतिक बढ़ती सामग्री किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना गर्भाशय से बाहर आ गई है, जिसमें दवाओं और सर्जरी शामिल हैं।
• चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना प्राकृतिक गर्भपात करना संभव नहीं हो सकता है। या तो आपको प्रक्रिया से पहले या प्रक्रिया के बाद चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। लेकिन, यह कई महिलाओं के लिए एक विकल्प हो सकता है।
• गर्भावस्था खोना भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से बोझिल हो सकता है। आप इस बात पर जोर दे सकते हैं कि कोई भी यह नहीं समझता है कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप क्या कर रहे हैं।
• इसके अलावा, आप स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने और गर्भवती होने के लिए कई रातें लेते हैं, और एक बच्चे को गर्भपात करने में केवल कुछ ही मिनट लगते हैं। यदि आपको लगता है कि एक बच्चे को गर्भपात करना आपके लिए अंतिम विकल्प है, तो एक बेहतर भविष्य और विस्तारित परिवार प्राप्त करने और होने की उम्मीद में अपने हिस्से के साथ बिताई गई रातों को याद रखने की कोशिश करें।
• यदि आपको लगता है कि आप सभी अकेले हैं- कहने के लिए क्षमा करें, लगभग 10-20 प्रतिशत महिलाएं अक्सर अपनी गर्भधारण के अंत में गर्भपात से गुजरती हैं। ये आंकड़े भी अधिक हो जाते हैं यदि आपको पता चलता है कि अधिकांश गर्भपात होते हैं, क्योंकि ज्यादातर समय, महिलाएं अपनी गर्भधारण से अनजान होती हैं।

गर्भावस्था के नुकसान से भावनात्मक और शारीरिक दर्द हो सकता है, और आपको सभी से खुद को अलग करने के लिए अपनी रुचि से निपटने की आवश्यकता हो सकती है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको अपनी स्वच्छता का ख्याल रखना चाहिए। आपको अपने बच्चे को गर्भपात करने के बाद पूरी तरह से ठीक होना चाहिए; यह अगले स्वस्थ और सफल गर्भावस्था की संभावनाओं में सुधार करेगा।

गर्भपात के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भाशय को कैसे साफ करें?

गर्भपात परेशान और दर्दनाक हो सकता है, लेकिन प्रारंभिक उपचार समस्याओं को रोक सकता है। शरीर और मन के उपचार को गति देने के लिए गर्भपात के बाद कुछ चीजें करना महत्वपूर्ण है। आप स्वाभाविक रूप से गर्भपात के बाद गर्भाशय को साफ करने के लिए निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं।

 1. दवाएं लें और पूरी तरह से आराम करते हुए डॉक्टर की मदद लें

गर्भपात के माध्यम से जाना एक आसान काम नहीं है। आपको बहुत आराम करने की आवश्यकता है, और यह कि इसके सर्वोपरि में होना चाहिए। इस बीच, घर का काम करने, काम करने और अपने शरीर को आराम करने के लिए अपने स्थानीय नौकरानी को बनाने में मदद करने की तलाश करें। आप निम्नलिखित युक्तियों का पालन कर सकते हैं:

• • ऐसे व्यायाम करें जो आपको हल्के लगते हैं, जैसे चलना, स्ट्रेचिंग और वार्मिंग करना।
  • अपने मन और शरीर को शांत करने के लिए ध्यान और तनाव रिलीज गतिविधियों का अभ्यास करें।
  • यदि आपको सोने के दौरान परेशानी महसूस होती है, तो सोने से पहले एक कप या गिलास दूध (गर्म, यदि संभव हो तो) पीने की कोशिश करें।
  • उचित दवाओं का ध्यान रखें और अपने गर्भाशय दर्द से राहत देने की कोशिश करें।
  • शरीर के तापमान की जांच करने का प्रयास करें। यदि यह 100 डिग्री से आगे जाता है- बुखार का संकेत- आपको संक्रमण है।
  • अपनी योनि स्वच्छता को बनाए रखने और अपने साथी के साथ योनि स्पर्श से बचने के लिए उचित देखभाल करें।
  • यदि आपको अपना मासिक रक्तस्राव मिला है, तो
  • टैम्पोन और सेनेटरी पैड का उपयोग करें। गर्भपात अक्सर रक्त की तरह अवधि का उत्पादन करता है।
  • अपने शरीर में अपने जलयोजन स्तर को बनाए रखें और कम से कम 8-10 गिलास पानी पीएं।
  • यदि संभव हो, तो दैनिक स्नान करने की कोशिश करें, और यह प्रति दिन कम से कम दो बार हो। इससे संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा। आप अलग-अलग साबुन का उपयोग करके एक हर्बल स्नान, एंटी-बैक्टीरियल स्नान और आराम से स्नान करने के लिए भी चुन सकते हैं।
  • यदि आप गर्भपात से गुजरे हैं, तो अपने गर्भपात के दो सप्ताह के भीतर सेक्स से बचने की कोशिश करें।
  • यदि संभव हो तो, एक प्रजनन मालिश के लिए जाने की कोशिश करें ताकि आपका शरीर हार्मोनल संतुलन बनाए रखे और रक्त ठीक से घूमता हो।
  • अपने डॉक्टर के साथ संबंध बनाए रखने का प्रयास करें। आपका डॉक्टर आपको यौन संचारित रोगों, जीवाणु संक्रमण और गर्भपात से संबंधित अन्य बीमारियों को रोकने के लिए उचित दवाएं देगा।

 2. हॉट एंड कोल्ड कंप्रेस

यदि आप एक बच्चे को गर्भपात करने की प्राकृतिक प्रक्रिया से गुजरे हैं, तो एक मौका हो सकता है कि आप सिरदर्द विकसित कर सकें। आप अपने आप को सिरदर्द और लगातार स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ मदद करने के लिए एक गर्म और ठंडा संपीड़ित लागू कर सकते हैं।

 3. पोषक तत्व-समृद्ध आहार

गर्भपात के बाद, शरीर विभिन्न हार्मोनल, शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और जैविक परिवर्तनों से गुजरता है। पोषण और उचित उपचार की कमी के कारण आप थक सकते हैं। आपको इन चरणों का पालन करना चाहिए:

• आयरन-रिच डाइट लें
• आयरन रक्त की हानि को दूर करने में मदद करता है। आप आयरन से भरपूर और पौष्टिक भोजन जैसे अंडे, चिकन, कद्दू के बीज, सामन, नट, बीन्स आदि पा सकते हैं। यदि आपके पास लोहे का अनुचित आहार है, तो संभावना हो सकती है कि आप अवसाद का सामना कर सकते हैं, और आपके शरीर को प्रवण हो सकता है संक्रमण के लिए।
• कैल्शियम युक्त आहार लें
• कैल्शियम युक्त उत्पाद जैसे पनीर, दूध और अन्य डेयरी उत्पाद हड्डी के मुद्दों से लड़ने में मदद करते हैं। आप गर्भपात के बाद हड्डी का दर्द विकसित कर सकते हैं। इसलिए, आपको अपने प्राकृतिक आहार की पूर्ण पूर्ति के बाद अपने शरीर का पूरा ध्यान रखना चाहिए।
• उचित खनिज और विटामिन हैं।
• उचित और स्वस्थ-घर-आधारित भोजन लें जो पोषक तत्वों, विटामिन, खनिजों, और आपके शरीर द्वारा आवश्यक सभी आवश्यक पदार्थों से भरपूर हों।
• शराब, कॉफी और कैफीनयुक्त पेय से बचें।
• अपने आप को हाइड्रेट करें लेकिन अपने शरीर को सोडा, कैफीनयुक्त पेय और शराब के साथ हाइड्रेटिंग का बोझ न लें। चीजों को यथासंभव सरल रखें और पूरी सावधानियों और चंगा करने के लिए कदम उठाकर अपने शरीर में सक्रियता बनाए रखने का प्रयास करें।
• वह भोजन लें जो आपको तेजी से ठीक करने में मदद करता है और खुशी को बनाए रखता है।
• अत्यधिक प्रसंस्कृत भोजन न लें। यह आपको कभी -कभी अच्छा महसूस करा सकता है और नशे की लत हो सकता है, लेकिन लंबे समय में, यह एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए खतरनाक है।
• वह भोजन लें जो तैयार करना आसान हो
• यह शाम और दोपहर के समय के बीच शाम के समय के दौरान अपनी छोटी भूख को पूरा करने में आपकी मदद कर सकता है। आप नट, मूंगफली, ब्रेड बटर, सूप, जूस, एक कप चाय या हर्बल चाय, स्मूदी, शेक, स्ट्यूज़, आदि जैसे भोजन ले सकते हैं।

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2. अपने तनाव से निपटें

केवल अच्छी स्वच्छता का प्रबंधन करने से आपको तेजी से ठीक होने में मदद नहीं मिलेगी। आपको अपनी भावनाओं को संभालने और गर्भपात होने के बाद तनाव-मुक्त जीवन का प्रबंधन करने की आवश्यकता है। क्रोध, भय, उदासी, अपराधबोध, और बच्चे को खोने की चिंता करने की कोशिश न करें। अपने तनावपूर्ण विचारों को दूर रखने और अपने शरीर के साथ उबरने की कोशिश करें। दर्द को स्वीकार करें, स्वीकार करें कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को खो दिया है जो आपके गर्भ में बढ़ रहा था, उचित दवाएं ले रहा था, और अपने शरीर को अच्छे भोजन के साथ अपने शरीर को ठीक करने और पोषण करने में समय बिताने में मदद करता है। अच्छी कल्याण बनाए रखें और स्वस्थ आहार के साथ एक स्वस्थ शरीर को प्राप्त करें।

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3. प्राकृतिक जड़ी -बूटियों का उपयोग करके अपने गर्भाशय की सामग्री को साफ करें

जड़ी बूटी उपचार प्रक्रिया का समर्थन करने और अन्य प्राकृतिक प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करती है जो शादी के बाद लक्षणों के रूप में दिखाई दे सकती हैं, जैसे कि ऐंठन, सिरदर्द, शरीर में दर्द, पैर में दर्द, और अन्य। यदि आप अपने डॉक्टर से लगातार सवाल पूछते हैं कि कैसे गर्भपात के बाद गर्भाशय को स्वाभाविक रूप से साफ किया जाए, तो आपका डॉक्टर संभवतः आपको स्वाभाविक होने के लिए जवाब देगा जितना आप कर सकते हैं और उचित स्वच्छता और भोजन की आदतों के साथ आहार बनाए रख सकते हैं। इस तरह की चीजों को बनाए रखने के लिए, जड़ी -बूटियाँ तेजी से ठीक होने का सबसे अच्छा तरीका है। जड़ी बूटी आपको अपने मासिक रक्तस्राव के दौरान अपने शरीर की जरूरतों को बनाए रखने में मदद करती है, हार्मोनल असंतुलन को बनाए रखती है, और एक तनावपूर्ण अवधि से गुजरने के दौरान शरीर को प्रबंधित करने में मदद करती है। कुछ जड़ी -बूटियां जो आपके सहायक उपचार प्रणाली से निपट सकती हैं: 

• क्रैम्प छाल: यह एक तरह की जड़ी बूटी है जो स्वाभाविक रूप से आपके शरीर को प्रभावित करती है और किसी भी कारण से ऐंठन का प्रबंधन करने में मदद करती है।
• Achillea Millefolium : इसे यारो भी कहा जाता है; आप एक यारो पौधे या उसके फूलों की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। यह रक्त की हानि को रोकने के लिए प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह जड़ी बूटी डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा देने, शरीर को मजबूत करने, ऊतकों को कसने और गर्भपात के बाद शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करने में मदद करता है। यह वह जड़ी बूटी है जो आपके समग्र प्रजनन प्रणाली की रक्षा करती है जो अंगों को स्वाभाविक रूप से तेजी से ठीक करने में मदद करती है। गर्भपात के कारण आपको भारी रक्तस्राव होने की स्थिति में सबसे अच्छा उपाय है, और यह बेकाबू है।
• रेड रास्पबेरी लीफ: यह जड़ी बूटी है जो आपको कुछ प्राकृतिक उपचारों के साथ अपने गर्भाशय को तेजी से ठीक करने में मदद करती है। आप इन पत्तियों से चाय बना सकते हैं और अपने अवकाश के समय का आनंद ले सकते हैं। यह आपके शरीर को पोषण देता है और लोहे के स्तर का प्रबंधन करता है, खासकर जब आप गर्भपात के कारण रक्तस्राव के माध्यम से लोहे को खो देते हैं।
• मदरवॉर्ट्स: यह एक और उपाय है कि आप गर्भपात के बाद अपने गर्भाशय की प्राकृतिक सफाई के साथ मदद करें। यह जड़ी बूटी आपके मूड का उत्थान कर सकती है और आपको रक्तस्राव और संबंधित तनाव का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है।
• प्रतिरक्षा-समर्थक जड़ी-बूटियां: विभिन्न प्राकृतिक पदार्थ और जड़ी-बूटियाँ या यहां तक ​​कि मसाले हैं जो आपके आंतरिक रक्तस्राव और गर्भाशय की सफाई के बाद आपको ठीक करने में मदद कर सकते हैं। इन उदाहरणों में आंवला, अदरक, तुलसी या तुलसी, गिलॉय, हल्दी, आदि शामिल हैं। ये पदार्थ या मसाले आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने और अपने शरीर पर संक्रमण या तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

गर्भाशय की सफाई के लिए पारंपरिक हर्बल उपचार क्या हैं?

यद्यपि जड़ी -बूटियां आपको तेजी से ठीक होने में मदद करती हैं और आपको अपने शरीर में अपने हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में मदद करती हैं, आपको केवल अपने डॉक्टर के सुझाव के साथ जड़ी -बूटियों या दवा लेने की कोशिश करनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके आहार में जड़ी -बूटियों का उपयोग करने के बारे में आपके विचारों में मदद कर सकता है और आपको अवधि की विशेष लंबाई के लिए विशेष जड़ी बूटी लेने के लिए सूचित करेगा। यदि संभव हो, तो आपको अपने गर्भपात के बाद लगभग छह सप्ताह तक जड़ी -बूटियों का उपयोग करना चाहिए। जड़ी -बूटियां आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से साफ करने और संक्रमण या बैक्टीरिया के हमलों से बचाने में मदद करती हैं। यदि संभव हो, तो आप अपने आहार के साथ निम्नलिखित जड़ी -बूटियों को ले सकते हैं:

1. एंजेलिका

यह एक तरह की जड़ी बूटी है जो आपके संचार प्रणाली पर हमला करती है और आपके शरीर के प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य को बनाए रखती है। यह विशेष मदद शांति और अच्छे विचारों को बढ़ावा देने और चिंता या तनावपूर्ण गर्भपात के बाद आपको शांति महसूस करने में मदद करता है। अपनी मांसपेशियों को आराम देने के अलावा, यह आपको गर्भाशय की ऐंठन , पाचन का समर्थन करें, और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखें।

2. VITEX या CHASTE TREE BERRY

यह एक तरह की जड़ी बूटी है जो आपके पिट्यूटरी ग्रंथियों के कार्यों को नियंत्रित करती है। यह हार्मोन को अपने प्राकृतिक और सामान्य स्तर पर लौटने देता है ताकि आप अपने मासिक रक्तस्राव का एक सामान्य चक्र बना सकें और अपने सामान्य जीवन की दिनचर्या पर लौट सकें।

3. हाइपरिकम perforatum

इसे सेंट जॉन वोर्ट फूल भी कहा जाता है, और प्रवाह का ऊपरी हवाई हिस्सा चिंता को कम करने में मदद करता है। यह जड़ी बूटी थोड़ा शामक हो सकती है और मस्तिष्क पर हमला करके और आपके शरीर पर अवसाद के प्रभावों को सरल बनाकर अपने मूड को उठाने में मदद करती है। यह जड़ी बूटी संक्रमणों को रोकने और शरीर में सूजन को कम करने में भी मदद करता है। गर्भपात के बाद मासिक धर्म के प्रवाह की तरह कोई शारीरिक चोट या रक्तस्राव होने के बाद यह ठीक होने में मदद करता है। 

नीचे की रेखा

अब, जब आपके पास स्वाभाविक रूप से गर्भपात के बाद गर्भाशय को साफ करने के बारे में पर्याप्त विवरण है, तो आप ऐसे लगातार प्रश्न नहीं पूछ सकते हैं। यदि आप अभी भी चीजों पर संदेह करते हैं, तो आपको गर्भपात की प्रक्रिया को समझने की आवश्यकता हो सकती है। गर्भपात गर्भावस्था के 20 सप्ताह के भीतर गर्भावस्था का नुकसान है। यह आपको आनुवंशिक और शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकता है और विभिन्न अन्य चिकित्सा कारकों के साथ आपकी जीवन शैली में बाधा डाल सकता है। यह रक्तस्राव, पेट में ऐंठन, योनि निर्वहन, पेट में दर्द और बुखार जैसे अन्य गंभीर चिकित्सा मुद्दों को जन्म दे सकता है। गर्भपात एक भ्रूण का नुकसान है जो शारीरिक और भावनात्मक रूप से आपको प्रभावित कर सकता है। प्राकृतिक प्रक्रिया या गर्भपात के दुष्प्रभावों में बाधा डालने के लिए, आपको अपनी दवाओं के साथ जारी रखने की कोशिश करनी चाहिए और अपने डॉक्टर से नियमित सलाह के लिए जाना चाहिए या भारत में स्त्री रोग विशेषज्ञ अगले चरण के लिए खुद को तैयार करने का प्रयास करें। आप फिर से गर्भवती होना चाह सकते हैं, जिससे आपके शरीर की मरम्मत की आवश्यकता हो सकती है। अपने आप को और अपने साथी को स्थितियों से निपटने के लिए पर्याप्त समय दें ताकि हार्मोन का स्तर, तनावपूर्ण जीवन, और भावनात्मक भलाई आपके शरीर और आपके गर्भ में नए बढ़ते भ्रूणों के स्वास्थ्य को प्रभावित न करें।