गुदा छेद में दर्द अलग -अलग कारणों से हो सकता है, जैसे कि फिशर के रूप में कट या आंसू; बवासीर भी गुदा छेद में दर्द का कारण बन सकता है। इस दर्दनाक स्थिति से सूजन और लालिमा में जब एक ही मुद्दे के साथ असुविधा का अनुभव होता है, तो गुदा होल होम रेमडीज में दर्द की एक श्रृंखला होती है जो लक्षणों को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करती है। इस ब्लॉग में, हम सरल घरेलू उपचारों के बारे में जानेंगे जो कि गुदा छेद में दर्द को आसानी से कम करने में मदद कर सकते हैं।
गुदा छेद में दर्द से राहत के लिए प्रभावी घरेलू उपचार -
गुदा छेद दर्द के लिए उपचार दर्द निवारक से लेकर स्टूल सॉफ्टनर तक भिन्न हो सकते हैं। ये सभी तरीके दर्द में राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं। इस तरह के दर्द के लिए डॉक्टर का दौरा करते समय आप सबसे महत्वपूर्ण बात यह हो सकती हैं, यदि आप उन सरल उपायों की तलाश कर रहे हैं जिनका आप घर पर उपयोग कर सकते हैं, तो आपको इन विधियों का उपयोग करना चाहिए।
1। आहार फाइबर -
आहार फाइबर गुदा क्षेत्र में दर्द को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हैं; कई अध्ययनों से पता चला है कि गुदा क्षेत्र पर कम उपभेदों वाले लोग गुदा समस्याओं के कम संकेत दिखा सकते हैं।अच्छा फाइबर खाने से भी इसमें सहायता मिल सकती है, जिससे मल को नरम और बाहर पास करना आसान हो सकता है। यह गुदा क्षेत्र में दर्द को रोकने में मदद करेगा।
- सामग्री मटर, बीन्स, दाल, चोकर गुच्छे या एवोकैडोस, आर्टिचोक और कद्दू के बीज हैं।
2। Apple साइडर सिरका -
- उन्हें साफ करते समय आंतों को तनाव में करना गुदा छेद में दर्द को खराब कर सकता है; आपको पेक्टिन के साथ कुछ उत्पादों की तलाश करनी चाहिए।
- पेक्टिन मल में पानी जोड़ने में मदद करता है। Apple साइडर विनेगर में अधिक पेक्टिन है, जो पानी में घुलनशील फाइबर की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है जो चिकनी आंत्र आंदोलनों और पाचन को प्रोत्साहित कर सकता है यदि आपके पास कब्ज ।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप कुछ शहद के साथ सेब साइडर सिरका को ब्लेंड कर सकते हैं और दिन में दो बार मिश्रण पी सकते हैं।
3। एलो वेरा जेल -
- एलो वेरा जैल उनके शीतलन और हाइड्रेटिंग गुणों के लिए जाने जाते हैं; एलो वेरा पेय शरीर के समग्र स्वास्थ्य को लाभान्वित करें।
- वे रिवर्स में मदद करते हैं dehydration और ठंडक भी प्रदान कर सकते हैं शरीर में। इसके अलावा, इसके प्राकृतिक दर्द से राहत देने वाले गुणों के कारण, यह गुदा छेद में दर्द के साथ मदद कर सकता है और इस स्थिति के लक्षणों को रोकने में भी मदद कर सकता है।
- एलो वेरा लीफ जैल को क्षेत्र में लागू करें, पत्तियों को काटें, और एक चम्मच के साथ जेल को स्कूप करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए कम से कम दो बार प्रभावित क्षेत्र में एलो वेरा जैल लागू करें।
4। Seitz बाथ -
- सेट्ज बाथ छोटे प्लास्टिक ट्यूब बाथ हैं जो विभिन्न दवाओं की दुकानों में उपलब्ध हैं और पैटर्न को गुदा क्षेत्र में दर्द, असुविधा और सूजन को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।
- मरीजों को 10 से 15 मिनट के लिए प्लास्टिक के टब को भरने की आवश्यकता होती है, जिससे गुदा क्षेत्र को दर्द और लालिमा और सूजन के अन्य लक्षणों को कम करने के लिए गर्म पानी में भिगोने की अनुमति मिलती है।
- सेट्ज स्नान में धोने के बाद, क्षेत्र में बेटडाइन लोशन लागू करें और इसे शौचालय की सीट के ऊपर रखें।
- तब आपको कम से कम 10 से 15 मिनट तक आवेदन करना होगा, जिससे क्षेत्र को दर्द को कम करने के लिए फिर से गर्म पानी में भिगोने की अनुमति मिलती है।
- उत्पादों का उपयोग भी किया जा सकता है, लेकिन आपको पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
5। नारियल तेल -
- नारियल का तेल सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र में से एक है। यह आवेदन पर प्रभावित क्षेत्र में घर्षण को कम करने में मदद करता है और मध्यम ट्राइग्लिसराइड्स सामग्री में समृद्ध है जो त्वचा को प्रभावित क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है।
- गुदा क्षेत्र में नारियल के तेल की मालिश करने से गुदा विदर को जल्दी से इलाज करने में मदद मिल सकती है। आप नारियल तेल को खुजली, लालिमा और दर्द के साथ गुदा त्वचा क्षेत्र में लागू कर सकते हैं।
- इसे सोने से पहले लागू करने की कोशिश करें और इसके आवेदन के साथ नियमित रहें क्योंकि यह दर्द से निपटने में मदद कर सकता है।
6। अपने आप को हाइड्रेटेड रखना -
- गुदा दर्द के सामान्य कारणों में से एक कब्ज है, और कब्ज वाले रोगियों को मल को पार करने में कठिनाई हो सकती है।
- जो शरीर में कम पानी के कारण भी हो सकता है। ऐसे व्यक्ति ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं जो अपने समग्र पानी के सेवन में जोड़ते हैं, जैसे पालक, तरबूज, तरबूज, कैंटालूप, तोरी, और लेट्यूस।
- जल स्तर , और आप अपने शरीर की जरूरतों के लिए सही पीने के स्तर की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर से भी परामर्श कर सकते हैं। इस प्रकार, तरल पदार्थों की एक अच्छी मात्रा को लेना या उपभोग करना गुदा होल घरेलू उपचारों में प्रभावी दर्द में से एक माना जाता है।
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7। जैतून का तेल -
- जैतून का तेल प्राकृतिक जुलाब से भरा होता है, जो आसान मल मार्ग के साथ मदद कर सकता है। हनी, बीज़वाक्स, और लव ऑयल घर पर महान जुलाब हैं जो गुदा दर्द, सूजन या लालिमा में मदद कर सकते हैं।
- तत्काल राहत पाने के लिए, एक मिश्रण में सभी अवयवों को संयोजित करने और दिन के दौरान कई बार कुछ समय बाद इसे पीने पर विचार करें।
- जैतून का तेल भी सलाद के साथ सेवन किया जा सकता है ताकि शरीर को कोलोन की सफाई करते समय शरीर को स्नेहन की एक अतिरिक्त खुराक दी जा सके।
8। पपीता -
- पपीता कई एंजाइमों के साथ लोड किया जाता है जो स्नेहन और सहायता पाचन प्रदान करने में मदद करते हैं; ऐसा ही एक एंजाइम पापैन है।
- जो कब्ज से पीड़ित लोगों को राहत देता है और बाथरूम में असुविधा को कम करता है।
- इसके अलावा, यह एक आरामदायक भोजन है जो आहार से चिपके रहने या अत्यधिक काम करने पर बेहतर स्वाद प्रदान कर सकता है। पपीता भी शरीर को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है।
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9। स्पष्ट मक्खन या घी -
- घी एक प्राकृतिक रेचक है जो गंभीर कब्ज वाले लोगों को राहत देता है। यह गुदा क्षेत्र में फेला फिशर्स की मदद कर सकता है और इसमें कई फैटी एसिड होते हैं जो मलिन आंत्र आंदोलनों को चिकना करने में मदद कर सकते हैं।
- हालांकि घी को वसा माना जाता है, गुदा छेद में दर्द के लिए एक प्राकृतिक घरेलू उपाय, यह हृदय क्षति के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
- हृदय की समस्याओं को रोकें ।
10। दही -
- घरों में आमतौर पर पाया जाने वाला एक अन्य खाद्य पदार्थ दही है, जो कई probiotics जो आंत के लिए अच्छे बैक्टीरिया हैं।
- दही में lactobacillus ; दही घर पर पाए जाने वाले दही का एक और संस्करण है। दोनों प्रकार के दही पाचन के लिए अच्छे हैं और कब्ज को दूर करने में मदद कर सकते हैं। दही होने से सूखे मल को कम करने में मदद मिल सकती है।
11। हल्दी -
- हालांकि आमतौर पर भोजन की तैयारी में उपयोग किया जाता है, यह हल्दी गुदा छेद में सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है।
- हल्दी में करक्यूमिन है, यह घटक गुदा छेद में दर्द और सूजन से निपटने में मदद करता है।
- करक्यूमिन इस सूजन से निपटने में मदद प्रदान कर सकता है। इसे कच्चे हल्दी को जोड़कर पानी के साथ नशे में हो सकता है।
क्या गुदा छेद दर्द को सर्जरी की आवश्यकता होगी?
गुदा होल घरेलू उपचारों में दर्द दर्द वाले व्यक्तियों के लिए राहत और आराम प्रदान कर सकता है। इस प्रकार, आपको सर्जरी के बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए। दर्द कुछ हफ्तों के भीतर घरेलू उपचार के साथ ठीक हो जाता है, और यदि दर्द छह सप्ताह के बाद भी मौजूद है, तो डॉक्टर के साथ संपर्क करना महत्वपूर्ण हो जाता है। डॉक्टर स्थिति की जांच करेंगे और दवाएं देंगे। यह प्रभावित क्षेत्र में दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है। आपको नियमित रूप से स्थिति में सुधार के लिए जांच करनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके पास विदर या
हेमोरॉइड्स इस क्षेत्र में बहुत अधिक दर्द के लिए अग्रणी है। यह भी पढ़ें: यह भी पढ़ें: UTI के लिए त्वरित राहत पाने के लिए?
निष्कर्ष-
हालांकि गुदा छेद में दर्द असुविधा, थक्के, खुजली और पसीने के कारण उत्पन्न हो सकता है, गुदा क्षेत्र में दर्द के सबसे आम कारण कब्ज, विदर और बवासीर हैं। प्रारंभिक अवधि के दौरान वार्षिक दर्द के लिए अलग -अलग घरेलू उपचार बड़े पैमाने पर सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये सरल अनुप्रयोग उपचार, एक बदलते आहार और जलयोजन, दर्द को कम करने में मदद करेंगे और उन दर्द को फिर से कभी नहीं पाने में भी मदद करेंगे। इस दर्द के विकास को रोकने के लिए आप अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में कुछ अभ्यास भी शामिल कर सकते हैं। यह भी पढ़ें: एक प्रोक्टोलॉजिस्ट क्या है? वे किन स्थितियों का इलाज करते हैं
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