बालों के झड़ने , थकावट, तनाव और त्वचा शिथिलता हो सकती है सभी कुपोषण पोस्ट-गैस्ट्रिक सर्जरी के लक्षण हैं। चूंकि पेट का आकार सीमित सर्जरी का पालन कर रहा है, इसलिए तरल पदार्थ और ठोस एक साथ पीने से प्रोटीन की कमी होगी क्योंकि यह पेट में अतिरिक्त स्थान पर कब्जा कर लेगा। परिणामस्वरूप, जस्ता, विटामिन बी 12, और लोहे की कमी संभव है। प्रोटीन अपर्याप्तता, जैसा कि प्रदर्शित किया गया है, अन्य खनिज और विटामिन घाटे में परिणाम हो सकता है। बैरिएट्रिक उपचार के बाद किसी भी ठोस भोजन से पहले या बाद में लिए गए तरल पदार्थों को ठोस भोजन से छोटे आंत्र में तेजी से प्रवाहित किया जाएगा। यह ब्लॉग कुपोषण के संकेतों का पता लगाएगा गैस्ट्रिक आस्तीन के बाद और इस स्थिति को रोकने और प्रबंधित करने के लिए सुझाव प्रदान करते हैं। चाहे आप गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी पर विचार कर रहे हों या पहले से ही प्रक्रिया से गुजर चुके हों, यह ब्लॉग उचित पोषण के महत्व को समझने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राप्त करने में इसकी भूमिका को समझने के लिए एक आवश्यक संसाधन है।
कुपोषण क्या है?
कुपोषण तब होता है जब शरीर को वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन (मैक्रोन्यूट्रिएंट्स) से पर्याप्त महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन (माइक्रोन्यूट्रिएंट) या कैलोरी प्राप्त नहीं होती है। पोषण को खपत माना जाता है, बैरिएट्रिक सर्जरी के मरीज कुपोषित हो जाते हैं: वे बहुत कम पोषक तत्वों का सेवन करते हैं, उनके शरीर उन पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से अवशोषित नहीं कर सकते हैं जो वे उपभोग करते हैं या दोनों कारणों का संयोजन।
गैस्ट्रिक आस्तीन के बाद कुपोषण के संकेत क्या हैं?
कुपोषण के लक्षण घाटे के अंतर्निहित स्रोत के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, लेकिन सामान्य संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- कमजोरी।
- सूखी त्वचा ।
- भंगुर या सूखे बाल।
- वजन घटाने और चमड़े के नीचे वसा हानि।
- मांसपेशियों की हानि।
- द्रव बिल्डअप वजन घटाने को छिपा सकता है।
- खराब घाव भरने।
- सूखी आंखें।
गैस्ट्रिक सर्जरी के बाद कुपोषण के संकेत क्या हैं?
निम्नलिखित गैस्ट्रिक सर्जरी के बाद कुपोषण के संकेत और लक्षण संभव हो सकते हैं:
1 बालों का झड़ना:
अधिकांश व्यक्ति जिनके पास बेरिएट्रिक सर्जरी हुई है, प्रक्रिया के बाद बालों के झड़ने का विकास करते हैं। तनाव , गरीब पोषक तत्वों का सेवन, विटामिन-माइनरल की कमी, अपर्याप्त पानी का सेवन, दैनिक कैलोरी में गिरावट, और चयापचय संतुलन में अचानक परिवर्तन से बालों का झड़ड़ा हो सकता है। सर्जरी के बाद बालों का झड़ना सामान्य रूप से 3-6 महीने के बीच रहता है। महिलाओं में बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण डिकडल लॉस है। जब भी रोगी सर्जरी और वजन में कमी के बाद नई जीवन शैली में समायोजित होता है, तो यह लगभग 12-18 महीनों में सुधार होता है। बालों के किस्में में पतले और बालों का झड़ना त्वरित वजन घटाने के कारण बेरिएट्रिक सर्जरी के कुछ महीने बाद हो सकता है। यह आमतौर पर केवल एक अस्थायी मुद्दा है। कारण प्रोटीन की खपत की कमी है।
2 वजन कम करने में असमर्थता:
वजन कम करने में असमर्थता के रूप में अधिक से अधिक सर्जरी के बाद भविष्यवाणी की गई है और वजन कम करना असामान्य है। इस खतरे को खाने के विकारों द्वारा बढ़ाया जा सकता है। तरल कैलोरी का सेवन, और शराब पीना।
3 Sagging त्वचा:
गैस्ट्रिक स्लीव के बाद कुपोषण के संकेतों के रूप में महत्वपूर्ण वजन घटाने के बाद त्वचा शिथिलता और झुर्रियों हो सकता है। यह मुद्दा सभी लोगों के लिए सामान्य समस्याओं में से एक है। वजन, त्वचा की लोच, आयु, और खेल भागीदारी सभी सैगिंग की डिग्री को प्रभावित करती हैं। वास्तव में, सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में कुपोषण है। एक पुनर्निर्माण और प्लास्टिक सर्जन चुनें जो इन प्रक्रियाओं में माहिर हैं। सर्जरी के बाद, लोगों को उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों, स्टार्च और चीनी खाद्य उत्पादों को प्रतिबंधित करना चाहिए, और पेय और पहले प्रोटीन-भारी खाद्य पदार्थों के साथ उनकी निचली कैलोरी मांगों को पूरा करना चाहिए। Dehydration को रोकने के लिए 30 मिनट पहले खर्च करें।
4 निर्जलीकरण
नई आहार योजना खाने के दौरान या वजन घटाने की सर्जरी के बाद खाने के दौरान और बाद में 30 मिनट के लिए पीने के पानी की अनुमति नहीं देती है। आपके पास एक सीमित पेट का आकार भी है। क्योंकि गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी अक्सर बदलती है कि कैसे हमारे शरीर हमें सूचित करते हैं जब हम प्यासे या भूखे होते हैं, निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। निर्जलीकरण सबसे लगातार कारण है कि वजन कम करने वाले रोगियों को सर्जरी के बाद अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। वजन घटाने के लिए सर्जरी के बाद निर्जलीकरण लक्षणों में शामिल हैं:
- सूखे होंठ और चरम प्यास
- ने मूत्र प्रवाह और मूत्र में कमी की जो रंग में गहरा है
- त्वचा की समस्याएं जो पिनच होने पर उनकी मूल स्थिति में उबरना मुश्किल है।
- liththedness एक रक्तचाप की कमी से प्रेरित है। निर्जलीकरण और गंभीरता से संभाला जाना चाहिए।
इलेक्ट्रोलाइट्स में छोटी चीनी युक्त भोजन का उपभोग करें और यदि चक्कर आना जल्दी से दूर नहीं जाता है।
गैस्ट्रिक आस्तीन के बाद कुपोषण से कैसे बचें?
बाईपास सर्जरी के बाद कुपोषण एक संभावित खतरनाक स्थिति है जो महीनों या वर्षों बाद हो सकती है। कुपोषण एक प्रसिद्ध चिंता है कि लोगों को सर्जरी से पहले अवगत कराया जाता है। कुछ वजन घटाने के संचालन, जैसे कि बेरिएट्रिक संचालन, किसी व्यक्ति को कुपोषित होने पर होने की अधिक संभावना है। गैस्ट्रिक आस्तीन के बाद कुपोषण के संकेतों को रोकने के लिए दो बुनियादी दृष्टिकोण हैं। पहला कदम पोषक तत्वों के घने खाद्य पदार्थों में उच्च आहार खाने के लिए है। इसमें फल और सब्जियां और दुबला प्रोटीन की एक श्रृंखला खाना शामिल है, लेकिन प्रसंस्कृत भोजन, चीनी और पेय पदार्थों से खाली कैलोरी को सीमित करना।
गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी कुपोषण के बाद जोखिम क्या है?
जैसा कि पहले कहा गया था, गैस्ट्रिक बाईपास और डुओडेनम शिफ्ट सर्जरी के साथ वजन घटाने के बाद कुपोषण जोखिम बढ़ जाता है। गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद, केवल 12% लोग किसी तरह से कुपोषण की रिपोर्ट करते हैं। जैसा कि पहले संकेत दिया गया है, कुपोषण के अधिकांश मामलों को पोस्ट-ऑपरेटिव आहार का पालन करके और लगातार डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी गई विटामिन लेने से रोका जा सकता है।
आप गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद कुपोषण को कैसे रोक सकते हैं?
- अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित एक पोषक तत्व-घने, पूरे फूड आहार का उपभोग करें और पोषण विशेषज्ञ ।
- अपने डॉक्टर के साथ नियमित चेक-अप बनाए रखें।
- सलाह के अनुसार नियमित रूप से निम्नलिखित विटामिन और सप्लीमेंट लें।
- विटामिन बी 1 (थियामिन); विटामिन बी 12 (कोबालामिन); फोलिक एसिड; लोहा; विटामिन डी; कैल्शियम; जस्ता; कॉपर।
- हाइड्रेटेड रखें।
- चीनी, जंक फूड, और प्रोसेस्ड भोजन सभी खाली कैलोरी के स्रोत हैं।
- खाली कैलोरी पीने से बचना चाहिए।
- बहुत अधिक शराब का सेवन करने से बचें।
उपचार के विकल्प क्या हैं?
यह होने के बाद, कुपोषण उपचार रोकथाम की सिफारिशों की तुलना में अधिक गंभीर हो जाएगा। रोकथाम आवश्यक है, लेकिन यदि यह प्राप्त नहीं है तो चिकित्सा की आवश्यकता है। पोषक तत्वों का उपयोग किया जा सकता है, जैसा कि उच्च-पोषक पेय की खुराक हो सकता है, जबकि अस्पताल में भर्ती हो सकता है और iv फीडिंग को सबसे गंभीर परिस्थितियों में नियोजित किया जा सकता है।
आप गैस्ट्रिक सर्जरी के बाद कुपोषण से कैसे बच सकते हैं?
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद कुपोषण की संभावना को कम करने में पहला कदम यह पहचानना है कि स्थिति कितनी गंभीर हो सकती है, सख्ती से आपके पोस्ट-ऑप डाइट प्लान को देखें, और यह सुनिश्चित करने के लिए सभी आवश्यक सप्लीमेंट्स लें कि आप सभी पोषण प्राप्त कर रहे हैं। शरीर की आवश्यकता है, और कुपोषण के लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए कि वे तुरंत आगे बढ़ें।
निष्कर्ष -
कुपोषण से बचने के लिए उपयोग की जाने वाली खुराक न केवल वजन घटाने में कमी करती है; इसके बजाय, वे ऊर्जा के स्तर और कल्याण की सामान्य भावनाओं को बढ़ावा देंगे, जो गतिविधियों और वजन घटाने को लागू करेगा। अनुशंसित विटामिन का अनुसरण करते हुए, जो काउंटर पर पेश किए गए लोगों की तुलना में बहुत अधिक खुराक में हो सकता है, इष्टतम स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
लेखक
