गिफ्ट-गिविंग अपने प्रियजनों के लिए अपनी प्रशंसा दिखाने का एक और तरीका है। जब वेलेंटाइन डे की बात आती है, तो यह अधिक खास हो जाता है क्योंकि आप अपने साथी के लिए सबसे अच्छा नहीं चाहते हैं। आधुनिक समाज क्लिच-गुलाब, चॉकलेट, और व्यक्तिगत मग से भरा हुआ है, लेकिन एक उपहार सिर्फ एक अंतिम मिनट की खरीद से अधिक होना चाहिए; एक उपहार आपके प्रियजन के लिए आपके इरादों को दर्शाता है, और स्वस्थ पहलू यहां खेलने में आता है। उसके लिए वेलेंटाइन डे उपहार ढूंढना या उसके लिए कठिन हो सकता है। एक उपहार के लिए जाना जो आपके साथी के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, उन्हें अपने पैरों से दूर करने का एक निश्चित तरीका है। यह उनकी भलाई के लिए आपकी गहरी देखभाल को दर्शाता है और उन्हें स्वस्थ रखता है, जो आज की तेज-तर्रार दुनिया में एक राहत है। अपने साथी के लिए आसान और स्वस्थ वेलेंटाइन डे उपहार विचारों के लिए यह लेख पढ़ें।
15 अद्वितीय वेलेंटाइन डे उपहार उसके लिए जो आश्चर्यजनक रूप से सस्ती हैं
चॉकलेट से बेहतर क्या है? डार्क चॉकलेट
कोई भी इस दुनिया में चॉकलेट से इनकार नहीं कर सकता है, और इस पर आधारित, कोई भी यह भी तर्क नहीं दे सकता है कि ये चॉकलेट कितने पौष्टिक हैं। कुंआ! उन शर्करा चॉकलेट के बजाय इस वेलेंटाइन डे के दिन कुछ पौष्टिक डार्क चॉकलेट क्यों नहीं चुनें? आप वेलेंटाइन डे चॉकलेट गुलदस्ता एक स्वादिष्ट और नेत्रहीन आकर्षक बना सकते हैं। डार्क चॉकलेट में खनिजों, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिकों की मात्रा आपके प्रियजनों के स्वास्थ्य के लिए अस्वास्थ्यकर बनाती है।
तारीख के साथ दिनांक
अद्वितीय घाटी हम सभी सूखे फलों पर स्नैकिंग का आनंद लेते हैं, इसलिए यदि आप वेलेंटाइन डे के लिए अपने प्रिय को कुछ पौष्टिक पेशकश करना चाहते हैं, तो उन्हें अलग -अलग नट्स (सूखे फलों) का एक बॉक्स प्राप्त करने पर विचार करें। स्वस्थ लिपिड, प्रोटीन, फाइबर, खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्व सूखे फलों में पाए जा सकते हैं। विभिन्न सूखे फलों के पैकेज के रूप में और क्या पौष्टिक है? रोमांटिक दिखने के लिए एक फूल गुलदस्ता और एक मीठा कार्ड जोड़ें। आप अतिरिक्त रूप से उन्हें एक हस्तनिर्मित बॉक्स में पैक कर सकते हैं या उन्हें अपने रसोई काउंटर द्वारा सिरेमिक डिश में रख सकते हैं ताकि आपके साथी को उन्हें हर दिन लेने के लिए याद दिलाएं
सप्लीमेंट्स
अपने प्रिय को विटामिन का एक पैकेज देना यदि वे काम करने का आनंद लेते हैं तो सबसे अच्छा उपहार है जो आप उन्हें दे सकते हैं। प्रोटीन पाउडर के लिए एक आदेश दें, bcaa सप्लीमेंट, गेनर सप्लीमेंट्स, और अधिक। उन सभी को एक बॉक्स में रखें, एक प्रेम पत्र के साथ एक कार्ड शामिल करें, और उसे सौंप दें। हमें विश्वास है कि विभिन्न सप्लीमेंट्स का यह बॉक्स सबसे अच्छा वेलेंटाइन डे होगा जो आप उसे दे सकते हैं।
जिम उपकरण
अपने प्रेमी को कुछ होम जिम गियर देना एक और उत्कृष्ट वेलेंटाइन डे है। हाँ! आप दस्ताने, एक होम जिम सेट, एक योग मैट, डम्बल और अन्य वस्तुओं का आदेश दे सकते हैं। ये कुछ सबसे अच्छे प्रस्तुत हैं जिन्हें आप अपने साथी को स्वस्थ और फिट रखने के लिए दे सकते हैं। वेलेंटाइन डे के लिए उसे होम जिम उपकरण देना सबसे अच्छा काम है जो आप कर सकते हैं यदि वह जिम जाने के लिए बहुत व्यस्त है।
फिटनेस क्लब सदस्यता
यदि आपका प्रेमी फिटनेस के बारे में भावुक है, तो एक फिटनेस क्लब में शामिल होने से उसके लिए सही वेलेंटाइन डे उपहार होगा। आप दोनों योग पाठ, नृत्य कक्षाएं, जिम सत्र और अन्य गतिविधियों के लिए साइन अप कर सकते हैं। एक साथ व्यायाम करने वाले पति अपने रिश्ते को बनाए रख सकते हैं और एक साथ रह सकते हैं, चाहे जो भी हो। जब आप साप्ताहिक वर्कआउट तिथियां कर सकते हैं और एक-दूसरे को दैनिक रूप से धकेलकर अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, तो अपने आप को एक दिन की तारीख तक सीमित क्यों कर सकते हैं?
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होममेड डिनर
फिटनेस ट्रैकर्स उनके लिए वेलेंटाइन डे उपहार के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। ब्रांडों की एक विस्तृत श्रृंखला फिटनेस ट्रैकर्स प्रदान करती है। इस सरल-से-पहनने वाले उपकरणों का उपयोग करते हुए, वे अपनी गतिशीलता, चरणों और फिटनेस को ट्रैक कर सकते हैं। स्मार्टवॉच इन दिनों कार्डियक अरेस्ट की संभावना से पहले प्रति मिनट बीटों और सतर्कता पर नज़र रख सकते हैं, जिससे यह आपकी कलाई पर होने वाला सही स्मार्ट टूल बन जाता है।
हर्बल चाय
हम में से अधिकांश चीनी से भरे कॉफी या चाय पीने का आनंद लेते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा है। तो क्यों न अपने साथी को हर्बल चाय के सामान के साथ पेश किया जाए, अगर वे एक गर्म कप को पीने का आनंद लेते हैं? कुंआ! सबसे बड़ी और स्वास्थ्यप्रद वेलेंटाइन डे मौजूद आप एक चाय उत्साही की पेशकश कर सकते हैं, कई हर्बल चाय का एक बॉक्स है। नींबू चाय, पेपरमिंट चाय, कैमोमाइल चाय, ग्रीन टी, स्लिमिंग टी, और कई अन्य किस्में उपलब्ध हैं। इन पेय पदार्थों के लिए स्वादिष्ट और अविश्वसनीय रूप से ताज़ा होने के अलावा, प्रत्येक उत्पाद के कुछ स्वास्थ्य लाभ होने चाहिए। और आप हर शाम अपने साथी के साथ चाय के समय का आनंद ले सकते हैं, गुणवत्ता वार्तालापों के साथ अलग -अलग स्वादों के माध्यम से अपना काम कर सकते हैं।
स्पा उपचार या मालिश
एक स्पा उपचार या एक व्यक्तिगत मालिश आपके साथी को आराम करने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है। मालिश कठोर मांसपेशियों को राहत देने में मदद करती है, और स्पा उपचार आपको आराम करने में मदद कर सकते हैं, आपके तनाव के स्तर को एक विशाल प्रतिशत से कम कर सकते हैं।
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एक स्वास्थ्य पत्रिका की सदस्यता
एक स्वास्थ्य पत्रिका की सदस्यता उसके लिए सबसे रचनात्मक वेलेंटाइन डे उपहारों में से एक है। सभी हमारी अपनी गति से सीखते हैं; यदि आप एक स्वस्थ ट्रैक पर जाने में मदद करने के लिए अपने साथी को सही धक्का प्रदान करने का लक्ष्य रखते हैं, तो एक फिटनेस पत्रिका विचार को पेश करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। फिटनेस पत्रिकाएं फिटनेस यात्रा पर जारी रखने और भोजन, पोषण और स्वास्थ्य के बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान करने के लिए एक नियमित अनुस्मारक हैं।
एक प्रोटीन शेकर
एक प्रोटीन शेकर जिम-गोअर का सबसे प्रिय आइटम है। आप अपने साथी को अपनी पसंद के अनुसार एक प्रोटीन शेकर को उपहार दे सकते हैं और इसे अपने पसंदीदा प्रोटीन पूरक ब्रांड के साथ जोड़ सकते हैं। आप इसे एक विशेष स्पर्श देने के लिए एक व्यक्तिगत प्रोटीन शेकर के लिए भी जा सकते हैं।
तनाव प्रबंधन या माइंडफुलनेस पर एक पुस्तक या वर्ग
तनाव प्रबंधन या माइंडफुलनेस पर एक पुस्तक या वर्ग उसके लिए एक विचारशील और व्यावहारिक वेलेंटाइन डे उपहार हो सकता है यदि वह कोई ऐसा व्यक्ति है जो तनाव को कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में रुचि रखता है। तनाव प्रबंधन और माइंडफुलनेस पर किताबें उन्हें तनाव को कम करने के लिए विभिन्न तकनीकों और रणनीतियों जैसे कि ध्यान, गहरी श्वास, जर्नलिंग और योग को कम करने के लिए प्रदान कर सकती हैं। तनाव प्रबंधन और माइंडफुलनेस पर कक्षाएं उसे एक व्यक्ति या ऑनलाइन सीखने के अनुभव के साथ प्रदान कर सकती हैं, जो एक पुस्तक पढ़ने की तुलना में अधिक इंटरैक्टिव और आकर्षक हो सकती है।
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अंतिम Takeaway
आपके साथी के लिए आपकी प्रशंसा और उनके स्वास्थ्य के लिए आपकी चिंता केवल वेलेंटाइन डे तक सीमित नहीं रहनी चाहिए। अपने साथी के लिए अपने प्यार की तरह, स्वास्थ्य एक यात्रा है जिसे आपको सावधानी से चलना चाहिए। उपरोक्त सूची विभिन्न प्रकार के बजट से उपहार प्रदान करती है। आप उपलब्ध समय और संसाधनों के अनुसार अपना सही फिट तय कर सकते हैं।
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