नवजात शिशु माता -पिता के लिए एक आशीर्वाद हैं। पहली बार माता-पिता के लिए, यह उनके जीवन में सबसे खुशी का समय है। हालांकि, एक नवजात शिशु की देखभाल करना एक बड़ी जिम्मेदारी है। शिशु मौतों में वृद्धि के साथ, बच्चे को समान पूर्व-प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर देखभाल प्रदान करना बेहद महत्वपूर्ण हो गया है। आपकी मदद करने के लिए, यहां एक पूर्ण मार्गदर्शिका है कि उनकी प्रारंभिक मृत्यु को रोकने के लिए एक नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें:
शिशु मौतों के कारण क्या हैं?
नवजात मृत्यु या शिशु की मृत्यु तब होती है जब जीवन के 28 दिनों से पहले एक बच्चा मर जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, अनुमानित नवजात मृत्यु दर 29 प्रति 1000 जन्म है। इसका मतलब है कि हर साल लगभग 4 मिलियन शिशुओं की मृत्यु हो जाती है। माता -पिता के लिए, एक बच्चे को इतनी जल्दी खोना विनाशकारी है और उनके पास बहुत सारे सवाल हो सकते हैं कि यह कैसे और क्यों हुआ। यह कई कारणों से हो सकता है जो इस प्रकार हैं:
समय से पहले जन्म
गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले पैदा हुए शिशुओं को समय से पहले कहा जाता है। बहुत पहले जन्म लेने वाले बच्चे संक्रमण, श्वसन रोग सिंड्रोम, रक्तस्राव, आदि जैसी कम प्रतिरक्षा के कारण विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं का विकास कर सकते हैं।
कम जन्म के समय
जिन शिशुओं का जन्म 3 किलोग्राम से कम है, उनमें शिशु मृत्यु की संभावना अधिक है। ऐसे शिशुओं में कम प्रतिरक्षा होती है और वे आसानी से संक्रमण या विभिन्न अन्य बीमारियों को विकसित कर सकते हैं जो उनकी मृत्यु का कारण बन सकते हैं।
जन्म दोष
ये जन्म के बाद से एक बच्चे में मौजूद दोष हैं। यह विभिन्न शरीर के अंगों के आकार और आकार में एक दोष या आंतरिक अंगों में एक दोष हो सकता है जैसे हृदय में एक छेद, फेफड़े के दोष, आदि जन्म दोष एक बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में समस्याएं पैदा कर सकते हैं और एक तरह से प्रभावित कर सकते हैं। शरीर समारोह।
स्टिलबोर्न
प्रमुख जन्म दोष वाले बच्चे गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद ही गर्भ में मर सकते हैं और अभी भी पैदा हुए हैं।
अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें?
पहली बार के लिए माता-पिता एक बच्चे की देखभाल करने के लिए भारी हो सकते हैं, खासकर यदि वे समय से पहले पैदा हुए हैं या कोई अन्य दोष है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के स्वास्थ्य में लगातार सुधार होता है, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि उनकी देखभाल कैसे करें:
स्तनपान
स्तनपान एक बच्चे की स्वास्थ्य सेवा दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है। ब्रेस्टमिल्क में सभी पोषण होते हैं जो एक बच्चे द्वारा आवश्यक होते हैं। इसमें विटामिन , प्रोटीन, और वसा का लगभग सही मिश्रण है। । जब तक वे 6 महीने के नहीं हो जाते, तब तक आपके बच्चे को सख्ती से स्तनपान कराया जाना चाहिए और बाद में अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थों को पेश किया जा सकता है।
सुखदायक
एक शिशु अपनी मां से बहुत जुड़ा हुआ है और इसलिए उसे लंबे समय तक उससे अलग नहीं किया जाना चाहिए। एक माँ और बच्चे के बीच एक त्वचा से त्वचा का संपर्क उन्हें शांत करने और सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकता है। यह हर बार किया जा सकता है जब आपका बच्चा घूम रहा हो या बीमार हो। ट्रेंडिंग: हमारे साभार की हार्ट वार्मिंग डिलीवरी की कहानियां
स्वच्छता और स्वच्छता
अपने बच्चे को अवांछित कीटाणुओं और संक्रमणों से दूर रखने के लिए उचित स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। चूंकि समय से पहले और बच्चों की प्रतिरक्षा कम जन्म के समय बहुत कम है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उनके द्वारा खेलने या पहनने के लिए उपयोग किया जाने वाला सामान निष्फल हो और कीटाणुओं से मुक्त हो।
एक दिनचर्या विकसित करें
एक उचित दैनिक दिनचर्या विकसित की जानी चाहिए जिसमें त्वचा की देखभाल और पोषण से लेकर नींद-समय और चेक-अप तक सब कुछ शामिल है। यह आपको उन सभी गतिविधियों का ट्रैक रखने में मदद करेगा, जिन्हें करने की आवश्यकता है और आप कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं हैं।
अपने बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें?
प्रसवोत्तर देखभाल पूर्व-प्रसव पूर्व देखभाल के रूप में भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। एक बार जब आपका बच्चा पैदा हो जाता है तो उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि माँ और बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार हो। जिन विभिन्न तरीकों से कोई भी आपके बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है:
माँ का स्वास्थ्य:
एक बच्चे के समग्र स्वास्थ्य में सुधार का निश्चित रूप से शॉट तरीका यह सुनिश्चित करना है कि माँ स्वस्थ है। माँ को एक स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है और अपने शरीर में दर्द को कम करने और संक्रमण और थकान से लड़ने के लिए पर्याप्त रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। यह स्वचालित रूप से ब्रेस्टमिल्क की गुणवत्ता में सुधार करेगा जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करेगा। गर्भावस्था के दौरान भी सुनिश्चित करें कि कोई भी ज़ोरदार काम या धूम्रपान न करें, खाएं, और कुछ पीएं जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सके।
डॉक्टर की नियमित यात्रा
मां और बच्चे के लिए एक नियमित स्वास्थ्य जांच आवश्यक है क्योंकि यह शरीर में किसी भी दोष या संक्रमण का पता लगाने में मदद करेगा और आपके बच्चे के समग्र विकास का ट्रैक रखने में मदद करेगा।
पर्याप्त नींद
माँ और बच्चे दोनों को अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए पर्याप्त रूप से सोना चाहिए। माताओं को कम से कम 8-10 घंटे तक सोना चाहिए और बच्चे प्रत्येक दिन लगभग 14-18 घंटे तक सो सकते हैं। नींद मां और बच्चे दोनों में तनाव के स्तर को कम कर सकती है और उनकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
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