गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी अधिक लोकप्रिय हो रही है, लेकिन यदि आप इस पर विचार कर रहे हैं, तो यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि सफल वजन घटाने को केवल सर्जरी करने से अधिक की आवश्यकता है। जबकि सर्जरी आपके वजन घटाने के प्रयासों में एक असाधारण उपयोगी उपकरण हो सकती है, आपको उपचार के बाद भी बदलाव करने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। जब आप वजन में कमी के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों का प्रबंधन करते हैं और "गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद क्या उम्मीद करें।"
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी क्या है?
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी एक प्रसिद्ध वजन-हानि प्रक्रिया है जिसमें आपका सर्जन आपके पेट के एक हिस्से को हटा देता है और शेष टुकड़ों को एक साथ जोड़ता है जो सर्जिकल स्टेपल का उपयोग करके एक नया "आस्तीन" बनाने के लिए लगभग आपके मूल पेट के आकार का दसवां हिस्सा है। दो तरह से, गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी आपको कम खाने में मदद करेगी। क्योंकि आपका पेट काफी छोटा होगा, आप बहुत जल्दी महसूस करेंगे और कम खा लेंगे। इसके अलावा, पेट का वह हिस्सा जो भूख-उत्तेजक हार्मोन पैदा करता है, उसे समाप्त कर दिया जाएगा, भूख के लक्षणों को कम करने की संभावना है। परिणामस्वरूप, आप अपने अतिरिक्त वजन का 75% तक खो देंगे, जो कि टाइप 2 मधुमेह सहित मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य मुद्दों में सुधार या समाप्त हो सकता है। सर्जरी के बाद पहले कुछ महीनों में आपका अधिकांश अतिरिक्त वजन कम हो जाएगा, कम से कम अगले वर्ष के लिए वजन कम करने के साथ। इसके अलावा, पढ़ें वजन घटाने के लिए
गैस्ट्रिक स्लीव रिकवरी के लिए योजना बनाना क्यों महत्वपूर्ण है?
सर्जरी की योजना बनाने वाले मरीज आमतौर पर वसूली के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं। गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद क्या उम्मीद करना है, यह जानना समस्याओं को कम कर सकता है और वसूली में सुधार कर सकता है। पर्याप्त वसूली की तैयारी के साथ, आप उपचार से उबरने और नई खाने की आदतों को शुरू करने के लिए दिशाओं को समझेंगे और निर्देशों का पालन करेंगे। सर्जरी के बाद, आपको ऐसा लग सकता है कि आप यात्रा के अंत तक पहुंच गए हैं, लेकिन यह आपके भोजन और स्वास्थ्य की आदतों में स्थायी परिवर्तनों की शुरुआत है। बड़े जीवन परिवर्तनों के लिए तैयारी करने से आपको तेजी से समायोजित करने में मदद मिलती है। यह जानना कि क्या उम्मीद है, आपको वजन कम करने और सर्जरी के बाद चंगा करने में मदद मिलेगी।
गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद क्या उम्मीद करें?
वेट लॉस सर्जरी के परिणामस्वरूप अल्पकालिक और दीर्घकालिक जटिलताओं दोनों हो सकती हैं। सर्जरी के दीर्घकालिक जोखिम प्रक्रिया के आधार पर भिन्न होते हैं। लगभग 40% लोग कुछ जटिलताओं का अनुभव करते हैं। केवल 5% में गंभीर जटिलताएं हैं। यदि आपको कोई चिंता है, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।
निम्नलिखित कुछ सामान्य दुष्प्रभाव हैं:
कब्ज
वजन घटाने की सर्जरी का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। आपका डॉक्टर आपको आगे बढ़ने की सलाह दे पाएगा। दानेदार फाइबर (मेटाम्यूकिल या साइलियम) से बचा जाना चाहिए क्योंकि यह अवरोधों का कारण बन सकता है।डंपिंग सिंड्रोम
वजन घटाने की सर्जरी के बाद उच्च-चीनी भोजन का सेवन करने के बाद होता है। सोडा और फलों के रस अक्सर दोष देने के लिए होते हैं। शक्कर वाले खाद्य पदार्थ पेट के माध्यम से भागते हैं, जिससे मतली, उल्टी और कमजोरी होती है।गैलस्टोन
जब आप जल्दी से अपना वजन कम करते हैं, तो गैलस्टोन आम हैं। गैस्ट्रिक सर्जरी के बाद, 50% तक के रोगी पित्त पथरी को विकसित करेंगे, जो आमतौर पर हानिरहित होते हैं। पित्त पथरी कभी -कभी उल्टी, मतली और पेट में दर्द का कारण बन सकती है। सर्जरी के बाद, 15% से 25% लोगों को पित्ताशय की थैली हटाने की आवश्यकता होती हैघाव संक्रमण
सर्जरी के बाद तीन सप्ताह तक हो सकता है। लक्षण सर्जिकल घाव से लालिमा और गर्मी, दर्द और मोटी जल निकासी हैं। घाव संक्रमणों की आवश्यकता है कुछ मामलों में, अतिरिक्त सर्जरी।
स्टूल में रक्तस्राव
जो लाल या काले स्टूल के रूप में प्रकट हो सकता है, और खतरनाक हो सकता है। अपने डॉक्टर को तुरंत सूचित करें, या आपातकालीन कक्ष में जाएं।
रक्त के थक्के
फेफड़ों में अत्यंत दुर्लभ हैं, जो समय के 1% से कम हो रहे हैं। वे संभावित रूप से घातक हैं। दूसरी ओर, रक्त के थक्के, आमतौर पर रक्त के पतले दवाओं और नियमित गतिविधि के साथ रोके जाने योग्य होते हैं।
लीक
वजन घटाने की सर्जरी द्वारा गठित नए कनेक्शनों में असामान्य लेकिन गंभीर हैं। वे आमतौर पर सर्जरी के 5 दिनों के भीतर होते हैं। सामान्य लक्षण पेट में दर्द और बीमार महसूस कर रहे हैं, जो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने के लिए प्रेरित करना चाहिए।
अपनी नियमित गतिविधियों में लौटने से पहले अपने आप को कुछ समय दें।
काम पर लौटने से पहले सर्जरी के बाद कम से कम दो सप्ताह को ठीक करने की अनुमति दें, खासकर यदि आपकी नौकरी शारीरिक रूप से मांग कर रही है।
आपकी दीर्घकालिक गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी कैसे चल रही है?
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी न केवल आप क्या खाते हैं बल्कि यह भी बदलते हैं कि आप अपने पूरे जीवन के लिए कैसे खाते हैं। आपको यह समझना चाहिए कि जबकि सर्जरी शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है, आपको अन्य बदलावों को प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। निम्नलिखित पॉइंटर्स आपकी सर्जरी के बाद के जीवन की तैयारी और नेविगेट करने में आपकी सहायता करेंगे:
1. अपनी नई खाने की योजना बनाए रखें -
आपके ऑपरेशन के बाद, आपको अपने खाने की आदतों को काफी बदलना होगा, जो सबसे अधिक संभावना एक बड़ा समायोजन होगा। यहां उन परिवर्तनों का एक त्वरित रनडाउन है जो आप अपेक्षा कर सकते हैं: धीरे से उपभोग करें।
- एक बार में छोटी मात्रा में भोजन का उपभोग करें, यह ध्यान में रखते हुए कि आपका नया पेट बहुत छोटा है।
- अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह निगलने से पहले एक मैश की हुई स्थिरता तक न पहुंच जाए।
- एक साथ पीने और खाने से भोजन आपके नए पेट के माध्यम से बहुत तेजी से यात्रा करने का कारण हो सकता है; इसके बजाय, भोजन खाने से लगभग 30 मिनट पहले एक पेय का सेवन करें।
2. सक्रिय हो जाओ -
यह मदद करेगा यदि आप सर्जरी के बाद की फिटनेस दिनचर्या शुरू करते हैं जैसे ही आपका सर्जन आपको आगे बढ़ता है। यह न केवल आपको वजन कम रखने में मदद करेगा, बल्कि यह आपको अपने समग्र शरीर वसा प्रतिशत को कम करने में भी मदद करेगा। इसके अलावा, सक्रिय होने से आपको सर्जरी के बाद जीवन के लिए acclimatize और अपनी जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद मिलेगी।
3. विटामिन और सप्लीमेंट्स का सेवन करें -
हालांकि आपका शरीर सर्जरी के बाद पोषक तत्वों को अवशोषित करना जारी रखेगा, लेकिन यह पहले से कम पोषक तत्वों को अवशोषित करेगा, आखिरकार, आप काफी कम भोजन खा रहे होंगे। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि जिस पर विटामिन और सप्लीमेंट्स लेने के लिए, लेकिन आपको सबसे अधिक संभावना है कि विभिन्न प्रकार के विटामिन और सप्लीमेंट के साथ -साथ अतिरिक्त बी विटामिन की आवश्यकता होगी।
4. अपने डॉक्टर की अनुवर्ती नियुक्तियों को रखें-
आपको अपने डॉक्टर के साथ फॉलो-अप मीटिंग शेड्यूल और शेड्यूल करने की आवश्यकता होगी ताकि आप यह सत्यापित कर सकें कि आप ठीक से ठीक हो रहे हैं और जैसे ही आपको प्रगति करनी चाहिए। इन नियुक्तियों के दौरान, आप अपने फूड के बारे में सवाल पूछ सकते हैं और चिंताओं को संबोधित कर सकते हैं। व्यायाम, वजन घटाने और मनोरोग पुनर्वास। इसी तरह, आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप सही रास्ते पर हैं और अपनी वसूली में सुधार करने के लिए कोई आवश्यक समायोजन कर रहे हैं।
5. दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक परिणामों के लिए तैयार रहें।
आप उम्मीद करते हैं कि आपके शरीर को गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद बदल दिया जाएगा, लेकिन मनोवैज्ञानिक पहलू को नजरअंदाज न करें। शुरू करने के लिए, आप अपने आप को अस्वास्थ्यकर भोजन को तरसते हुए पा सकते हैं, जो तनावपूर्ण हो सकता है। इस बात से अवगत रहें कि आपके दोस्तों के साथ कई गतिविधियाँ जो आपके द्वारा करती थीं, वे अब सर्जरी के बाद संभव नहीं हो सकती हैं। आप अभी भी घुलने -मिलने में सक्षम होंगे, लेकिन आपको स्वस्थ रूप से ऐसा करना होगा। याद रखें कि जबकि गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के परिणामस्वरूप कुछ तरीकों से जीवन में सुधार हो सकता है, यह आपकी सभी समस्याओं को ठीक नहीं करेगा, और यह उम्मीद करना अवास्तविक है कि आप दुखी महसूस करने या गरीब आत्मसम्मान के क्षणों को पीड़ित नहीं करेंगे ।
निष्कर्ष -
गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी आपके शरीर के भोजन को संसाधित करने के तरीके को बदल देती है। आपके शरीर के नए सामान्य को समायोजित करने में कुछ समय लग सकता है। पौष्टिक आहार खाने के अलावा, सर्जरी के बाद स्वस्थ रखने और वजन घटाने को बनाए रखने के लिए व्यायाम महत्वपूर्ण है। जो लोग निर्धारित आहार और गतिविधि का पालन करते हैं, वे गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद महीनों में अक्सर महत्वपूर्ण वजन कम करते हैं। इसके बाद, वजन स्थिर होने लगता है। सर्जरी के बाद, आपकी विशेषज्ञ टीम आपको अपने आहार और स्वास्थ्य का आकलन करने और ट्रैक पर रहने में आपकी सहायता करने के लिए देखती रहेगी। किसी भी साइड इफेक्ट के मामले में, आप एक डॉक्टर से परामर्श करें गैस्ट्रिक आस्तीन सर्जरी के बाद क्या उम्मीद की जाए, इस पर मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए?
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