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रक्त ग्लूकोज को प्रभावित करने वाले 42 कारक

रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करने वाले प्रमुख 42 कारक चिंताजनक हैं। उदाहरण के लिए, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा, वसा, प्रोटीन, हल्का व्यायाम, इंसुलिन का समय, निगरानी, तनाव आदि बनाए रखना। मधुमेह संबंधी समस्याओं से बचने के लिए इन कारकों पर ध्यान दें।

क्या लहसुन रक्त शर्करा को कम करता है?

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मधुमेह के साथ स्वस्थ वजन प्रबंधन प्राप्त करना: रणनीतियाँ, लाभ और विचार

मधुमेह होने पर वजन कम करने के लिए आहार और व्यायाम आवश्यक है। इसके अलावा, वजन कम करने के लिए समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लिए मधुमेह के प्रकार को समझना महत्वपूर्ण है।

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