विषय: सामान्य स्वास्थ्य

2023 की 10 सर्वश्रेष्ठ श्वेत शोर मशीनें

गिरना और सोते रहना, लगातार सफेद शोर, जैसे कि सफेद शोर मशीन द्वारा उत्पन्न, नींद की गुणवत्ता में सुधार पाया गया है।

एसिडिटी और सीने की जलन से राहत के लिए खाद्य पदार्थ: क्या खाएं और क्या न खाएं

एसिडिटी को प्रबंधित करने और सीने में जलन को रोकने में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, सब्जियाँ और गैर-खट्टे फल, साथ ही लीन प्रोटीन, अदरक, अंडे की सफेदी, दलिया, तोरी, शहद, सौंफ़ के बीज, मलाईदार सूप और कुछ पेय, एसिड के लक्षणों को कम कर सकते हैं। हालाँकि, किसी को कैफीन, कार्बोनेटेड पेय, खट्टे फल, शराब, चॉकलेट, तले हुए खाद्य पदार्थ और पुदीना से बचना चाहिए। जीवनशैली में बदलाव, जैसे ढीले कपड़े पहनना, धीरे-धीरे खाना, शराब का सेवन कम करना, धूम्रपान छोड़ना और क्षारीय पानी पीना, एसिडिटी को रोकने में मदद कर सकता है। लगातार लक्षण बने रहने पर तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

Feeding Schedule for 7-Month-Old Babies: What to Feed and When

Arm Liposuction Cost: Factors affecting Cost, Benefits & Procedure

इन्फ्रारेड सॉना के क्या फायदे हैं: जानिए 10 फायदे

स्वीडिश बनाम डीप टिश्यू मसाज - आपके लिए कौन सा सर्वोत्तम है?

मोटी सफेद डिस्चार्ज: सामान्य कारण और इससे कैसे निपटें?

2 दिनों में हेयर फॉलिकल टेस्ट कैसे पास करें?

चमकती त्वचा के लिए 10 सबसे अच्छा DIY प्राकृतिक चेहरा मॉइस्चराइज़र

आपको गर्भकालीन मधुमेह आहार में क्या खाना चाहिए?

गर्भावस्था का 12 वां सप्ताह: प्रमुख परिवर्तन और लक्षण

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के दौरान, शिशु और गर्भवती माँ दोनों के शरीर में महत्वपूर्ण विकास होते हैं। भ्रूण अब बेर के आकार का है और तेजी से बढ़ रहा है।

क्या एमोक्सिसिलिन आपको थका देता है?